2014-11-24
不惑之年要小心糖尿病威脅
年齡超過40歲，體型較為肥胖，有高血壓、高血脂病史者；直系親屬有糖尿病患者的健康人群；長期暴飲暴食，飲食較油膩者；有口渴、多尿、食欲旺盛、體重減輕癥狀者；皮膚瘙癢、視力下降等人群。如果有以上因素的，已經(jīng)屬于糖尿病的高危人群了。
現(xiàn)目前，很多人對糖尿病還沒有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時達到上述標準，才可以判為糖尿病。
年齡超過40歲，體型較為肥胖，有高血壓、高血脂病史者；直系親屬有糖尿病患者的健康人群；長期暴飲暴食，飲食較油膩者；有口渴、多尿、食欲旺盛、體重減輕癥狀者；皮膚瘙癢、視力下降等人群。如果有以上因素的，已經(jīng)屬于糖尿病的高危人群了。
免疫系統(tǒng)為了保護身體，面對入侵的細菌、病毒、寄生蟲等，會出現(xiàn)一系列的應激反應，也就是會發(fā)炎。這是免疫系統(tǒng)正全力應對、保證身體安全并且自我修復的表現(xiàn)。
在對其它的風險因子進行調(diào)整后發(fā)現(xiàn)，高矮并不會影響糖尿病風險因子，不過，即使在和其它的風險因子作權(quán)衡，以實驗期間所作的血糖檢測為基礎進行分析，腿身比低(腿較短)則和2型糖尿病罹病率稍高有關。
其發(fā)生的機理主要是胰島素分泌水平與垂體腎上腺皮質(zhì)激素和性激素密切相關，因為雌激素具有降低血脂的重要作用，而孕酮則起到增加胰島素分泌的功能。
研究人員因此認為，男性體內(nèi)雄性激素含量低可能是導致糖尿病的風險因素。進行這一研究的克里·麥金尼斯說，人們通常知道肥胖是引起糖尿病的重要原因，但從本次研究結(jié)果看，無論體重多少，雄性激素含量低都會導致糖尿病風險上升。
世界得糖尿病的人越來越多，中國的糖尿病患病率也在30年內(nèi)翻了兩番，成為世界糖尿病第二大國。造成這種狀況的原因何在？美國《預防》雜志最近一篇文章指出，是因為大部分人沒有學會在日常生活中控制血糖。
針對6萬5000多名成人所做的研究更揭露，那些工作日與非工作日的睡眠習慣大不相同的人，發(fā)胖超重的幾率，比每天同時間睡覺和起床的人，還要高出3倍。
有研究證實，對肥胖者而言，體重每增加1公斤，患糖尿病的風險至少增加5%。中老年人，尤其是那些有糖尿病家族史的高危人群，一定要注意自己的體重變化。如果突然發(fā)福，如1個月內(nèi)體重增加2—3公斤，或腰圍增長3厘米左右，最好去測測血糖。
環(huán)境健康展望》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，指甲油會增加女性罹患糖尿病的風險。研究稱，女性體內(nèi)鄰苯二甲酸酯水平增加與糖尿病危險上升之間存在一定的關聯(lián)性。
美國科學家發(fā)現(xiàn)，高脂肪食物會讓身體內(nèi)一個能誘發(fā)糖尿病的遺傳開關犯錯，讓人罹患糖尿病。這一發(fā)現(xiàn)有助于科學家解釋Ⅱ型糖尿病與肥胖的關系，并據(jù)此開發(fā)出新療法。
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