適量的水果不會(huì)增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)
一項(xiàng)在兩千多人中進(jìn)行的歐洲研究發(fā)現(xiàn),被調(diào)查者的血清維生素c越高,糖化血紅蛋白(hba1c)、空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖就越低。
現(xiàn)目前,很多人對(duì)糖尿病還沒有形成正確的認(rèn)識(shí),以為糖尿病就是吃糖引起的,其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)>7.77mmol/L,但<11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT),空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但<6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國(guó)醫(yī)生在作出診斷時(shí)往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮,如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀,就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn),才可以判為糖尿病。
一項(xiàng)在兩千多人中進(jìn)行的歐洲研究發(fā)現(xiàn),被調(diào)查者的血清維生素c越高,糖化血紅蛋白(hba1c)、空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖就越低。
此前的研究指出,低睪酮水平與胰島素抵抗和糖尿病之間有關(guān)聯(lián),研究人員指出:這個(gè)雄性激素日間水平由身體內(nèi)部時(shí)鐘調(diào)節(jié)。
告別含糖飲料。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院專家進(jìn)行的一項(xiàng)文獻(xiàn)回顧研究發(fā)現(xiàn),每天喝1~2杯含糖飲料,會(huì)讓糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)增加26%。
白領(lǐng)們導(dǎo)致糖尿病的危險(xiǎn)因素很多,如糖尿病家族史、不良的飲食習(xí)慣、體力活動(dòng)減少、肥胖、大量飲酒、精神緊張等。
白領(lǐng)們導(dǎo)致糖尿病的危險(xiǎn)因素很多,如糖尿病家族史、不良的飲食習(xí)慣、體力活動(dòng)減少、肥胖、大量飲酒、精神緊張等。
不少糖尿病患者在治療過程中,總是跟著感覺走,只要沒有明顯不適,就認(rèn)為病情得到控制,不去看醫(yī)生,更不檢查血糖,這是很冒險(xiǎn)的。
對(duì)于這種情況,治療時(shí)首先應(yīng)控制血糖,使神經(jīng)病變的血糖毒害作用減輕,還可進(jìn)行神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)治療,以及通過膽堿能神經(jīng)藥物增加逼尿肌的張力,使小便排出體內(nèi)。