現(xiàn)目前，很多人對糖尿病還沒有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時達到上述標準，才可以判為糖尿病。
機體為了維持一個比較正常的血糖水平，自我調(diào)節(jié)機制會讓胰島β細胞“超負荷工作”，這會誘發(fā)高胰島素血癥。胰島素既是降血糖的激素，也是促進細胞增殖的生長因子，高胰島素血癥會增加腫瘤的風險。
人到中年易出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，而肥胖與糖尿病常常是孿生子，常常結(jié)伴來到中年女性的身邊，使得體內(nèi)產(chǎn)生大量抗胰島素物質(zhì)，降低人體糖代謝的能力。
而營養(yǎng)學家嘉莉·魯克斯頓在對青少年飲食進行的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，通常只有40歲以上人群才會患上的ⅱ型糖尿病，因為與肥胖有直接關(guān)系，已經(jīng)出現(xiàn)在越來越多的青少年身上。
建議體質(zhì)指數(shù)在正常范圍，但有向心性肥胖或年齡大于45歲或一級親屬中有2型糖尿病患者，女性有巨大兒生產(chǎn)史的，要定期監(jiān)測血糖，及早發(fā)現(xiàn)血糖異常情況。
“糖調(diào)節(jié)受損”雖然還夠不上糖尿病，也沒有明顯的“三多一少”癥狀，但卻事關(guān)今后是否會發(fā)展成糖尿病，因此，一定要引起高度重視。
不良生活習慣會讓人在成年階段患上二型糖尿病，這種疾病的風險不容小覷。它會縮短預(yù)期壽命，并且影響生命質(zhì)量，比如引起失明，截肢等嚴重后果。
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