目前，我國已是糖尿病的重災(zāi)區(qū)，中國糖尿病的患病人數(shù)已高居全球首位。糖尿病給病人所帶來的負(fù)擔(dān)越來越嚴(yán)重，糖尿病及其并發(fā)癥嚴(yán)重影響了人們的生活質(zhì)量。但人們對糖尿病飲食的認(rèn)識，往往卻陷入了這樣幾個(gè)誤區(qū)：

消瘦的糖尿病患者不用控制飲食

正解：該類患者不能放松飲食治療，否則可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良、免疫力低下、感染率增高等各種不良后果，血糖控制不理想，其危害性不亞于肥胖型糖尿病。輕體重和消瘦型的糖尿病患者，首先應(yīng)查明消瘦的原因，進(jìn)行對癥治療，如果還有某些消耗性疾病，如結(jié)核病等，應(yīng)積極治療。另外還應(yīng)加強(qiáng)飲食控制，增加蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素的攝入，以增加體重及蛋白質(zhì)水平。

主食吃得越少對病情越有利

正解：許多糖尿病患者只控制主食的攝入，認(rèn)為主食吃得越少越好，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，這會導(dǎo)致兩種后果：一是由于主食攝入不足，總熱量無法滿足機(jī)體代謝的需要而導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪過量分解，身體消瘦、營養(yǎng)不良，甚至產(chǎn)生饑餓性酮癥；二是由于主食吃得很少，糖尿病患者會認(rèn)為已經(jīng)控制了飲食量，從而對油脂、零食、肉蛋類食物不加控制，使每天攝入的總熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過控制范圍，易并發(fā)高脂血癥和心血管疾病。

少吃一頓可以不吃藥

正解：有些糖尿病患者自作主張少吃一頓飯，認(rèn)為不吃飯就不用服降糖藥了，其實(shí)，降糖藥的目的是為了抵消高血糖。不按時(shí)吃飯還容易導(dǎo)致餐前低血糖，同時(shí)由于少吃了一餐，必然導(dǎo)致下一餐的攝入量增大，導(dǎo)致血糖控制不穩(wěn)定。因此糖尿病患者應(yīng)按時(shí)、規(guī)律地服藥和吃飯。

通常來說，糖尿病人日常食譜與正常人的飲食沒有太大的差別，但要有一定的規(guī)律性，不能像正常人吃飯那樣隨意，否則飲食療法就成了口空無憑的東西，它需要天天執(zhí)行，長期不懈地堅(jiān)持下去，才能控制自己的病情。