糖尿病的天敵為了健康這兩種水果要吃

2019-10-22 來源：健康養(yǎng)生課堂標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：柚子在柑橘類水果中為佳品，柚肉中含有豐富的維C以及類胰島素等成分，可幫助人體降低血糖、血脂，其汁液也是常見治療感冒的成分來源，還可以減肥。

糖尿病主要的特點(diǎn)是高血糖，長期的血糖偏高，致使人的眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙等；據(jù)統(tǒng)計：中國每10名成年人中就有1名患有糖尿病已成當(dāng)今常見病和多發(fā)病；肥胖和高齡產(chǎn)婦更易患。

可能患上糖尿病的幾個征兆：

明明吃很多，體重卻在下降

視力減退、視線模糊、眼睛易疲勞

傷口難以愈合

夜間尿頻

糖尿病的天敵殺手：

1、柚子

柚子在柑橘類水果中為佳品，柚肉中含有豐富的維C以及類胰島素等成分，可幫助人體降低血糖、血脂，其汁液也是常見治療感冒的成分來源，還可以減肥。

不過柚子最令人驚奇的健康價值是它的降血糖效果，由于它含有胰島素和鉀，且味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功效，經(jīng)常食用，對敗血病、糖尿病、腦血管等疾病具有良好的輔助治療作用。

2、櫻桃

根據(jù)研究，櫻桃已被確認(rèn)含有豐富的〝花青素〞，甚至高過紅葡萄、草莓、藍(lán)莓、蔬菜等。而花青素是人體分泌〝胰島素〞的必須物質(zhì)，因此多食櫻桃可有效控制血糖濃度，保護(hù)心血管。

中醫(yī)認(rèn)為：櫻桃可以益氣補(bǔ)虛，祛風(fēng)透疹，以及美容養(yǎng)顏，是不錯的滋補(bǔ)水果，具有促進(jìn)腸胃蠕動、益氣補(bǔ)虛等功效，是低糖水果，適合糖尿病人吃食用。糖尿病病人若經(jīng)常吃櫻桃，體內(nèi)胰島素分泌會增多，血糖會有所下降。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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