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糖尿病人多喝水好不好 喝多少合適

2019-09-27 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病人少喝水非但不會緩解“三多一少”的癥狀,還會因為喝水少給身體健康帶來不利的影響。因為身體中的廢物和毒素都是通過腎臟的代謝,隨尿液排出體外。

水是生命之源,經(jīng)常都會聽到醫(yī)生說要多喝水。然而糖尿病的典型癥狀就是“三多一少”,其中最為典型的就是喝得多尿的多,所以很多糖尿病人在喝水之前都會很是猶豫,不知道該不該喝水,該喝多少水。那么糖尿病人多喝水好不好呢?又該喝多少合適呢?接下來讓我們一起來了解一下。

糖尿病人多喝水好不好呢?

在解決糖尿病人喝水好不好的原因之前,我們首先先弄明白很多糖尿病人都在顧慮的問題,那就是少喝水會不會緩解糖尿病人“三多一少”中喝得多尿得多的癥狀。其實糖尿病人出現(xiàn)喝得多尿得多的癥狀并不是因為喝水多少導致的,而是由于血糖高引起的。

因為糖尿病患者血液里有含量過高的葡萄糖,由于滲透壓的作用,細胞的水分就會往外滲透,這樣就會造成身體水分增多,人們的尿量也就增加了,就帶來一種尿得多的糖尿病癥狀。

而也正是因為血糖過高,身體便需要更多的水分來使血液得到稀釋,所以糖尿病人會非常的渴,需要喝很多水,而喝的多會使糖尿病人尿得多的癥狀更加的嚴重,這樣這兩個癥狀就相互影響,也就成了糖尿病患者典型的“三多一少”中的兩多癥狀。因此,并不是因為喝的多才會導致“三多一少”癥狀,所以妄圖通過減少喝水量來緩解癥狀是不科學的。

糖尿病人少喝水非但不會緩解“三多一少”的癥狀,還會因為喝水少給身體健康帶來不利的影響。因為身體中的廢物和毒素都是通過腎臟的代謝,隨尿液排出體外。如果喝水喝的過于少,身體水分不足,就會使這個排出毒素和廢物的過程產生阻礙,身體里的廢物和毒素不能及時的排出體外,在身體內堆積,給身體健康帶來損害。

另外,喝水喝的少也會使血液的粘稠度變的更高,動脈粥樣硬化也就很容易找上門來。糖尿病患者本身就有得糖尿病心腦血管類的并發(fā)癥,喝水少不利于對糖尿病并發(fā)癥的預防。所以糖尿病患者千萬不要喝水喝的過于少,正常飲水不要過度就行了。

糖尿病人喝多少合適呢?

糖尿病患者每天的水量是有一個限制的,不能過于少,也不能過于多,大約一天喝2000毫升到2500毫升是比較適宜的。但是需要注意的是,喝水的時候盡量不要一次喝太多,一次喝水的進水量最好能在600毫升以下,一天的飲水量分四次到八次喝完,這樣不會給腎臟帶來負擔。因為糖尿病腎病也是比較常見的糖尿病并發(fā)癥,如果腎功能出現(xiàn)問題,飲水量就要適當?shù)臏p少。

以上文章就是關于“糖尿病人多喝水好不好呢?”的一些介紹,通過介紹我們可以知道,糖尿病人不能將水當成洪水猛獸,喝夠水對于病情也有幫助,另外也可以預防糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。 

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