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得了糖尿病的話還能不能泡溫泉?

2019-05-16 來源:浙人醫(yī)彩虹糖友之家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病人在血糖穩(wěn)定的情況下可短時間泡溫泉,且水溫不宜超過40攝氏度,每15分鐘應起來休息一下。泡完溫泉后要盡快擦干身上的水,并用清水沖洗,避免溫泉中的硫磺或堿留在身上引發(fā)皮膚炎癥。此外,沖洗時不要使用香皂或沐浴露,因為泡過溫泉后皮膚比較脆弱。

冬天,無論是單位團建還是朋友聚會,不少人會選擇泡溫泉,那么糖尿病患者能不能泡溫泉呢?如果要泡需要注意哪些?

專家指出,糖尿病患者不宜蒸桑拿、泡溫泉,也不宜長時間泡洗熱水浴。因為桑拿、溫泉溫度較高,泡溫泉時血管舒張,容易出汗,造成脫水,引起血糖變化,出現(xiàn)頭暈乃至暈厥等情況。尤其是注射胰島素的糖尿病人,泡溫泉時會使胰島素吸收加快,出現(xiàn)低血糖反應。血糖不穩(wěn)定的糖尿病人,泡溫泉更容易出現(xiàn)意外。

無論泡溫泉還是洗熱水浴,皮膚表面的角質(zhì)層吸水后便會脫落,角質(zhì)層因而變薄,且熱水洗去皮脂后水分更容易流失。此外,皮膚長時間浸泡在溫度和酸性都較高的溫泉水中,受硫磺或礦物質(zhì)刺激,皮膚會變得干燥并發(fā)癢,發(fā)生“溫泉皮膚炎”。糖尿病人的皮膚比一般人更脆弱,更容易生這種皮膚病。

專家建議,糖尿病人在血糖穩(wěn)定的情況下可短時間泡溫泉,且水溫不宜超過40攝氏度,每15分鐘應起來休息一下。泡完溫泉后要盡快擦干身上的水,并用清水沖洗,避免溫泉中的硫磺或堿留在身上引發(fā)皮膚炎癥。此外,沖洗時不要使用香皂或沐浴露,因為泡過溫泉后皮膚比較脆弱。

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