糖尿病是一個(gè)需要長(zhǎng)期自我管理的疾病，所以自我血糖監(jiān)測(cè)就成了幫助糖尿病患者了解自身病情的必須手段。但是自測(cè)也有一些誤區(qū)，“糖友”必須心中有數(shù)。

誤區(qū)一：想起來(lái)測(cè)就測(cè)一下

有些患者自我監(jiān)測(cè)沒(méi)有規(guī)律，想起來(lái)就查一查，更有患者長(zhǎng)期只查空腹或者只查餐后血糖。實(shí)際上，影響血糖的因素有很多，醫(yī)生要求患者自我監(jiān)測(cè)血糖有兩個(gè)目的：一是要掌握患者的血糖控制水平，以利治療藥物的調(diào)整；二是要了解影響因素對(duì)患者血糖的作用，從而指導(dǎo)患者糾正這些因素的影響。一般地講，患者應(yīng)監(jiān)測(cè)全天(三餐前后及睡前，共七次)的血糖，以了解全天的血糖波動(dòng)情況。血糖控制穩(wěn)定的患者，可以半個(gè)月到一個(gè)月監(jiān)測(cè)一次全天血糖。血糖波動(dòng)較大或正在調(diào)整藥物的患者，應(yīng)連續(xù)幾天監(jiān)測(cè)全天血糖?；颊咴谠黾有碌氖澄飼r(shí)，也可以檢測(cè)一下進(jìn)食此食物前后的血糖水平。

誤區(qū)二：血糖值不好就調(diào)藥

用血糖儀測(cè)得的結(jié)果僅僅是某一次的即刻血糖值，不能反映一天或一段時(shí)間內(nèi)的血糖波動(dòng)情況。因而，根據(jù)某一次測(cè)得的血糖值就自行增減藥物，或者監(jiān)測(cè)血糖水平正常便自行減藥甚至停藥的做法都是很危險(xiǎn)的。只有通過(guò)多次測(cè)血糖記錄血糖結(jié)果，才有助于醫(yī)生選擇最適合的治療方案。

誤區(qū)三：血糖儀不顯示數(shù)值，機(jī)器壞了

家用血糖儀是在指尖采血，測(cè)的是毛細(xì)血管的血糖，這種監(jiān)測(cè)有一定的局限性，當(dāng)血糖超過(guò)13.3或低于1.1時(shí)，這種血糖儀就不能顯示數(shù)字了，而是顯示代表過(guò)高(“HIGH”)或過(guò)低(“LOW”)，這個(gè)時(shí)候并不是血糖儀壞了，而是不能用血糖儀測(cè)血糖了。尤其是當(dāng)患者的血糖值過(guò)高甚至(家用)血糖儀不能讀數(shù)時(shí)，情況就比較危險(xiǎn)了，因此要盡快到醫(yī)院取靜脈血進(jìn)行檢測(cè)，必要時(shí)還要查酮體，及時(shí)進(jìn)行治療。

誤區(qū)四：運(yùn)動(dòng)前不測(cè)血糖

很多糖尿病患者都知道每天要適當(dāng)活動(dòng)，卻忽略了對(duì)運(yùn)動(dòng)前血糖的監(jiān)測(cè)。運(yùn)動(dòng)可使葡萄糖消耗增加，降低血糖，因此運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)測(cè)血糖，若在運(yùn)動(dòng)期間感覺(jué)不適也應(yīng)測(cè)血糖(判斷是否發(fā)生低血糖)，在運(yùn)動(dòng)多的當(dāng)天睡覺(jué)前最好測(cè)血糖(看看是否出現(xiàn)延遲的血糖改變)。