帝都某企業(yè)大區(qū)經(jīng)理胡先生近來(lái)得了個(gè)便秘的毛病,服用三黃片也沒(méi)起作用,最后甚至得灌腸。令他意想不到的是,這個(gè)頑疾竟然跟自己不知不覺(jué)中飆升的血糖有關(guān)——他的空腹血糖高達(dá)16mmol/L,而正常人的空腹血糖值為3.9-6.1mmol/L。
而在魔都某外企工作的李女士喜歡邊看電視邊吃零食,久而久之,原本苗條的她漸漸開(kāi)始發(fā)福,在今年的例行體檢中,李女士驚訝地發(fā)現(xiàn)自己被查出“糖代謝異常”。
年輕人為何血糖飆升
糖尿病是富貴病,但它不是老年人的專(zhuān)利,隨著生活節(jié)奏越來(lái)越快,如今的中青年人也會(huì)血糖高,并可能發(fā)展成糖尿病。那么,像李女士和胡先生這樣的上班族,其血糖升高的原因何在呢?
血糖高分兩種情況,一種是空腹血糖高,另外一種是餐后血糖高。
通常,造成空腹血糖高的有兩種原因。其一,很多工作狂一工作起來(lái)就忘了時(shí)間,加班加點(diǎn),常常不按時(shí)吃飯,空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng),就容易造成血糖反彈性升高。其二,不健康的生活習(xí)慣引起了空腹血糖過(guò)高。很多年輕人都有晚上吃宵夜的習(xí)慣,如果夜間加餐量過(guò)大,會(huì)嚴(yán)重影響人的睡眠,睡眠不好,身體怎么會(huì)好呢?
而餐后血糖高比較容易理解。用餐攝取了一定的熱量之后,會(huì)使血糖升高,這是很正常的。但經(jīng)常出現(xiàn)餐后血糖過(guò)高,而且是超出常人范圍(餐后血糖值≤7.8),那就得找找引起餐后血糖高的原因了。
糖尿病離你有多遠(yuǎn)
中國(guó)有一億多糖尿病患者,國(guó)民中60%血糖波動(dòng)異常。大多數(shù)人不知道放任血糖隨意飆升就會(huì)導(dǎo)致糖尿病——而糖尿病,是不可治愈的。動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)可以發(fā)現(xiàn)早期的血糖異常波動(dòng),而通過(guò)對(duì)糖前及高危人群進(jìn)行動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)及早期干預(yù),可以避免其中絕大部分人患上糖尿病。
那么,如何判斷自己是糖尿病高危人群呢?
1、白領(lǐng)(久坐暴食不鍛煉的辦公一族);
2、中老年人(40歲以上人群患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)開(kāi)始增加);
3、亞健康人群(BMI,即體重指數(shù)>28);
4、有糖尿病家族史的人群(父母一方患有糖尿?。?/p>
如果你符合其中兩個(gè)及兩個(gè)以上條件,而不加以干預(yù),你將有極大可能成為糖代量異?;颊撸刺乔叭巳海?.9<空腹血<6.1mmol/L)。
向您提示:糖尿病的高危人群如果采用健康的生活方式,很大一部分人是可以預(yù)防糖尿病發(fā)生的。只要在生活方式上采取簡(jiǎn)單易行的措施,如保持正常體重,進(jìn)行規(guī)律的體力活動(dòng),并注重飲食健康,就能有效預(yù)防或延緩2型糖尿病的發(fā)生。
補(bǔ)充鈣。
健客價(jià): ¥9.9健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn),消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥91.水腫性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、腎臟疾?。I炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功能衰竭),尤其是應(yīng)用其他利尿藥效果不佳時(shí),應(yīng)用本類(lèi)藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺水腫和急性腦水腫等。 2.高血壓。在高血壓的階梯療法中,不作為治療原發(fā)性高血壓的首選藥物,但當(dāng)噻嗪類(lèi)藥物療效不佳。尤其當(dāng)伴有腎功能不全或出現(xiàn)高血壓危象時(shí),本類(lèi)藥物尤為適用。 3.預(yù)防急性腎功能衰竭用于各種原因?qū)е履I臟
健客價(jià): ¥8.5用于: 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià): ¥4補(bǔ)腰腎,強(qiáng)筋骨,活血止痛。用于骨性關(guān)節(jié)炎肝腎不足、瘀血阻絡(luò)證,癥見(jiàn)關(guān)節(jié)腫脹、麻木、疼痛、活動(dòng)受限。
健客價(jià): ¥11消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價(jià): ¥22.1改善睡眠。
健客價(jià): ¥86用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥20清熱涼血,養(yǎng)血潤(rùn)燥,祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià): ¥18.7益氣和血,滋陰生津,扶正固本。具有升高白細(xì)胞,抗放射損傷和改善機(jī)體免疫功能的作用。用于放療、化療或其他原因引起的白細(xì)胞減少癥,亦可作為放射損傷的輔助治療。
健客價(jià): ¥11.8養(yǎng)陰清熱,活血化瘀,益氣固腎之功效。主治糖尿病氣陰兩虛兼血瘀所致的倦怠乏力,氣短懶言,自汗,盜汗,五心煩熱,口渴喜飲,胸中悶痛,肢體麻木或刺痛,便秘,舌質(zhì)紅少津,舌體胖大,舌薄或花剝,或舌黯有瘀斑,脈弦細(xì)或細(xì)數(shù),或沉澀等癥及2型糖尿病并發(fā)癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥15.7配合飲食控制治療糖尿病。
健客價(jià): ¥43平肝熄風(fēng),清熱安神。用于肝陽(yáng)上亢所引起的頭痛、眩暈、耳鳴、眼花、震顫、失眠;高血壓見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22.5祛痰,鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià): ¥6適用于伴有或不伴有先兆癥狀的偏頭痛的急性治療。
健客價(jià): ¥17疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià): ¥24.8增加骨密度。
健客價(jià): ¥219活血化瘀,增加光敏作用。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥109.8主治婦女濕熱帶下。癥見(jiàn)陰部瘙癢紅腫,帶下量多,色黃或如豆渣狀,口苦口干,尿黃便結(jié)。適用于霉菌性、滴蟲(chóng)性陰道炎。
健客價(jià): ¥23.8接觸性濕疹、異位性皮炎、神經(jīng)性皮炎、面積不大的銀屑病、硬化性萎縮性苔蘚、扁平苔蘚、盤(pán)狀紅斑性狼瘡、脂溢性皮炎(非面部)肥厚性瘢痕。
健客價(jià): ¥5.6清熱解暑,去濕生津。用于四時(shí)感冒,發(fā)熱喉痛,濕熱積滯,口干尿黃。
健客價(jià): ¥17配合飲食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥55.8止咳祛痰,消食化滯。用于咳嗽痰多,消化不良,食積腹痛。
健客價(jià): ¥117不想糖尿病低齡化?專(zhuān)家:就該吃這些食物?。?/p>
有這十七個(gè)癥狀,得測(cè)血糖或快到醫(yī)院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!