糖尿病抗糖29年 83歲無(wú)并發(fā)癥

2019-03-12 來(lái)源：糖尿病人食譜大全標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有時(shí)不想運(yùn)動(dòng)，有時(shí)運(yùn)動(dòng)不規(guī)律。每當(dāng)我有不想運(yùn)動(dòng)的念頭時(shí)，老伴就督促我、陪伴我去鍛煉，一定要運(yùn)動(dòng)30-60分鐘再回家。

我最近的一次檢查結(jié)果：空腹血糖6.0，餐后血糖8.4，糖化血紅蛋白6.9。我83歲，患糖尿病29年，沒有并發(fā)癥，感謝我的老伴王福安!

老伴幫助我下決心改變飲食習(xí)慣和生活方式

剛被確診為糖尿病時(shí)，不僅血糖高，血壓和血脂都不正常。醫(yī)生要求，在用藥的同時(shí)，減肥，控制飲食，多吃粗糧，少油少鹽。長(zhǎng)期以來(lái)，只有我倆在一起吃飯，兩個(gè)人還能做兩樣飯和菜嗎?

老伴說(shuō)：“沒關(guān)系，我隨你吃”。從此以后，喝粥就是蔬菜雜糧粥，中晚飯必然有一頓是以雜糧為主。油的用量也減少了, 拌涼菜放點(diǎn)醬油就行了，真是沒滋味。對(duì)我來(lái)說(shuō)，血糖指標(biāo)控制越來(lái)越好，可我心里過(guò)意不去。老伴也跟我吃得這樣素淡。

老伴說(shuō)：“沒關(guān)系，我吃的量大一些就行了”。在老伴的監(jiān)督下，逐漸達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)體重。血糖指標(biāo)控制的也不錯(cuò)。

老伴監(jiān)督我規(guī)律運(yùn)動(dòng)

有時(shí)不想運(yùn)動(dòng)，有時(shí)運(yùn)動(dòng)不規(guī)律。每當(dāng)我有不想運(yùn)動(dòng)的念頭時(shí)，老伴就督促我、陪伴我去鍛煉，一定要運(yùn)動(dòng)30-60分鐘再回家。

有時(shí)天氣不好，老伴就會(huì)把家里的跑步機(jī)打開，給我調(diào)好速度，這時(shí)候我就是不想運(yùn)動(dòng)，也得上去快步走了。

在老伴的監(jiān)督下，我運(yùn)動(dòng)規(guī)律了，血糖也平穩(wěn)了。

老伴提醒我按時(shí)打針吃藥

我每天早晨注射胰島素，一日三餐吃藥。每天早飯前，老伴總會(huì)說(shuō)一句：打針了嗎?

有時(shí)候還真會(huì)忘了打，但在老伴的提醒下，還從來(lái)沒有漏掉過(guò)注射胰島素。

只要出門辦事，臨行前老伴總會(huì)問一聲，帶了藥盒沒有?別說(shuō)，有時(shí)候還真會(huì)忘帶，由于老伴的提醒，這種情況還是很少出現(xiàn)的。

老伴監(jiān)督我定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖

記得剛確診為糖尿病，我就按醫(yī)生要求，購(gòu)買了血糖儀，在家自己監(jiān)測(cè)血糖。當(dāng)時(shí)的血糖試紙的價(jià)格是259元50片，測(cè)一次要5元多的成本，那時(shí)工資低，我舍不得測(cè)，老伴就說(shuō)，為了健康必須測(cè)?，F(xiàn)在想來(lái)，我那些年血糖控制的比較好，也沒有什么并發(fā)癥，經(jīng)常監(jiān)測(cè)血糖幫了我很大的忙。

現(xiàn)在血糖試紙便宜了，當(dāng)我不愿意測(cè)時(shí)，老伴就過(guò)來(lái)幫我測(cè)，不測(cè)也得測(cè)，所以，血糖控制更趨平穩(wěn)。

在我使用胰島素諾和銳30R以后，老伴對(duì)我監(jiān)測(cè)血糖要求更加嚴(yán)格，每天晚上必須測(cè)血糖，低于5.6就加點(diǎn)餐，高于5.6就放心睡。

低血糖時(shí)，老伴救過(guò)我的命

我剛用上胰島素不久，一天夜里渾身沒勁不舒服，老伴發(fā)現(xiàn)后，拿來(lái)血糖儀一測(cè)，只有2.8，真是有點(diǎn)嚇人。

他就趕緊為我沖來(lái)白糖水讓我喝下之后，又含了兩塊水果糖，半小時(shí)后就沒事了。

我當(dāng)時(shí)就想，如果老伴不在身邊，迷迷糊糊睡著了，那真是一閉眼就一輩子了。為應(yīng)對(duì)低血糖，老伴購(gòu)買葡萄糖片，讓我隨身攜帶，發(fā)生低血糖也不怕了。

我外出，老伴為我做好飯

我雖然患糖尿病，社會(huì)活動(dòng)還不少。社區(qū)合唱團(tuán)的團(tuán)長(zhǎng)、聲樂班的學(xué)員、北京糖協(xié)志愿者，還喜歡參加詩(shī)歌朗誦、走模特等活動(dòng)。平時(shí)，參加活動(dòng)回來(lái)，老伴已經(jīng)把可口的飯菜準(zhǔn)備好了。如果有事我不能按時(shí)回家吃飯，老伴總是打電話提醒我該吃東西了，要加點(diǎn)餐。

如果我離開社區(qū)到市內(nèi)參加活動(dòng)，老伴總是陪同前往，還是我的御用攝影師。

在抗糖路上，正是因?yàn)橛欣习闉槲冶ｑ{護(hù)航，才使我能夠戰(zhàn)勝糖尿病，能夠以樂觀向上的態(tài)度，幸?？鞓访恳惶臁?/p>

不出現(xiàn)并發(fā)癥總結(jié)：

第一點(diǎn)：不管血糖高低，想辦法保持正常，先從飲食、運(yùn)動(dòng)方面調(diào)整。

第二點(diǎn)：時(shí)刻關(guān)注低血糖，絕對(duì)不要出現(xiàn)低血糖。

第三點(diǎn)：按時(shí)服藥，藥物確有副作用，但長(zhǎng)期血糖高的副作用更大。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥36

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

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治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥65

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥6.5

養(yǎng)陰清熱，活血化瘀，益氣固腎之功效。主治糖尿病氣陰兩虛兼血瘀所致的倦怠乏力，氣短懶言，自汗，盜汗，五心煩熱，口渴喜飲，胸中悶痛，肢體麻木或刺痛，便秘，舌質(zhì)紅少津，舌體胖大，舌薄或花剝，或舌黯有瘀斑，脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)，或沉澀等癥及2型糖尿病并發(fā)癥見上述證候者。

健客價(jià)：￥14

健客價(jià)：￥238

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥44

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說(shuō)明書)

健客價(jià)：￥113.5

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥62

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥74

供成人使用用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥（Ⅱa型），內(nèi)源性高甘油三酯血癥，單純型（Ⅳ型）和混合型（Ⅱb和Ⅲ型）。特別是飲食控制后血中膽固醇仍持續(xù)升高，或是有其他并發(fā)的危險(xiǎn)因素時(shí)。在服藥過(guò)程中應(yīng)繼續(xù)控制飲食。目前，尚無(wú)長(zhǎng)期臨床對(duì)照研究證明非諾貝特在動(dòng)脈粥樣硬化并發(fā)癥一級(jí)和二級(jí)預(yù)防方面的有效性。尚未證明非諾貝特能夠降低2型糖尿病患者的冠心病發(fā)病率和死亡。

健客價(jià)：￥38

健客價(jià)：￥186

單獨(dú)使用本品，建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥37.5

健客價(jià)：￥10.8

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥65

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥10

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥61