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預(yù)防糖尿病足 5個(gè)細(xì)節(jié)不容忽視

2019-01-31 來源:小糖醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病之所以可怕,是因其產(chǎn)生并發(fā)癥多且病情重,對患者生活質(zhì)量會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重影響。其中,糖尿病足便是一種較為嚴(yán)重的并發(fā)癥,假如處理不好,甚至需要截肢。

66歲的孟先生是一位老糖友,前幾天下大雨時(shí)他外出辦事,回家后他發(fā)現(xiàn)腳趾縫里的皮膚被水浸得發(fā)白,有些地方已經(jīng)脫皮,但沒有太在意。幾天后孟先生發(fā)現(xiàn)脫皮的地方開始潰爛流水,趕緊跑到醫(yī)院看。醫(yī)生說他已患了糖尿病足,不及時(shí)治療有截肢風(fēng)險(xiǎn)。

糖尿病足是什么?

糖尿病足,俗稱“爛腳”,糖尿病患者長期處于高血糖水平,會(huì)引起的足部神經(jīng)、血管發(fā)生病變,供血不足,正常功能減退,從而表現(xiàn)為足部的破潰,且常伴有感染。

為什么糖尿病足難以愈合?

(1)糖尿病患者由于長期慢性損害,導(dǎo)致末梢血管阻塞及神經(jīng)營養(yǎng)差。

(2)大多數(shù)患者由于感覺減弱或消失,往往出現(xiàn)傷口時(shí)難以覺察,一旦發(fā)現(xiàn)就醫(yī)時(shí)情況已較為嚴(yán)重,如局部壞死、嚴(yán)重感染等。

(3)足部為身體最遠(yuǎn)端,血液運(yùn)輸能力差。

因此,糖尿病足患者足部一旦破潰,傷口較難愈合。

已經(jīng)是糖尿病足了,怎么辦?

糖尿病之所以可怕,是因其產(chǎn)生并發(fā)癥多且病情重,對患者生活質(zhì)量會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重影響。其中,糖尿病足便是一種較為嚴(yán)重的并發(fā)癥,假如處理不好,甚至需要截肢。

糖尿病足發(fā)生后,最首要任務(wù)的仍然是控制血糖水平。而生活中這5個(gè)細(xì)節(jié),對于糖尿病足患者也極其關(guān)鍵:

1.適宜水溫手背試,中性肥皂最合適。

每天用溫度適宜的水和中性肥皂洗腳,可以起到一定的預(yù)防感染的作用。

糖尿病患者洗腳最適宜的溫度是大約是35~40度,一個(gè)最方便的確定適合溫度的方法是用手背先試一下水溫,手背不覺得太熱就是合適的溫度。

洗完腳后,用毛巾擦腳時(shí)不要大力摩擦,但要仔細(xì)擦干。尤其是腳趾之間,要盡量保持干燥,避免滋生致病菌。

2.不要赤腳行走

因?yàn)樘悄虿?huì)導(dǎo)致神經(jīng)損傷,患者的足部會(huì)很不敏感,所以很可能行走時(shí)沒法注意到小石子或其他東西而受傷,可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重感染。

3.保持足部皮膚柔軟和濕潤

現(xiàn)在進(jìn)入冬天了,糖尿病患者的足部可能發(fā)生干燥、皸裂、無汗、麻木等表現(xiàn)。

使用乳液或其他護(hù)膚品來防止足部皮膚干裂,這樣能降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。要注意的是,不要在腳趾之間殘留乳液。

4.保持足部溫暖

穿寬松的襪子睡覺;

不要讓你的腳在雨雪天氣被淋濕;

冬天要穿溫暖的襪子和鞋;

盡量不要用熱水袋、暖水壺或電熱毯取暖,也不要把你的腳放在電暖器前面,避免因感覺遲鈍引起的燙傷。

另外,定期修剪指甲有助于預(yù)防一些小的足部損傷,但要避免剪到腳趾角落的地方或其他割傷。

5.戒煙

吸煙會(huì)損害血管功能,減少身體輸送氧氣的能力。對糖尿病患者而言,吸煙會(huì)顯著增加截肢風(fēng)險(xiǎn),長期下去,甚至包括手也會(huì)遇到和腳一樣的問題。

糖尿病可能會(huì)陪伴患者很久,要做好防治措施,保護(hù)好自己的腳,才能避免不良后果。

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