糖尿病控制餐后血糖能采用饑餓療法嗎？

2019-01-15 來源：糖尿病同伴支持標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：許多人認(rèn)為得了糖尿病就得變成苦行曾，所以糖尿病之后就得忍饑挨餓來控制血糖，確實(shí)吃得少了血糖攝入的熱量少，血糖就容易降下來，但飲食關(guān)系到身體的營(yíng)養(yǎng)供給，過度饑餓當(dāng)然會(huì)損傷人的身體，而體的體能過差，抵抗力下降，反而使血糖不易控制，而且容易發(fā)生感染等并發(fā)癥，也會(huì)讓血管神經(jīng)變得脆弱，易引發(fā)并發(fā)癥。

糖尿病的控制，飲食是基礎(chǔ)，而吃飯如果在量上控制不好，或者食材結(jié)構(gòu)搭配不合理，吃飯后血糖就會(huì)升高。糖尿病同伴的專家在臨床診療中發(fā)現(xiàn)，有的糖尿病人在控制血糖中進(jìn)入了誤區(qū)，以為吃的少就血糖好，甚至采取饑餓療法，到底吃少了血糖會(huì)好不好呢？今天給大家分析一下：

一、糖尿病飲食可以采取饑餓療法嗎？

1、糖尿病人過度饑餓讓身體營(yíng)養(yǎng)不足，易得并發(fā)癥

許多人認(rèn)為得了糖尿病就得變成苦行曾，所以糖尿病之后就得忍饑挨餓來控制血糖，確實(shí)吃得少了血糖攝入的熱量少，血糖就容易降下來，但飲食關(guān)系到身體的營(yíng)養(yǎng)供給，過度饑餓當(dāng)然會(huì)損傷人的身體，而體的體能過差，抵抗力下降，反而使血糖不易控制，而且容易發(fā)生感染等并發(fā)癥，也會(huì)讓血管神經(jīng)變得脆弱，易引發(fā)并發(fā)癥。

2、糖尿病過度饑餓還易得脂肪肝

因?yàn)榘ゐI同樣會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重影響，過度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，這是因?yàn)槿梭w長(zhǎng)期處于饑餓狀態(tài)，機(jī)體無法獲取足夠的葡萄糖，就會(huì)動(dòng)用其他部位儲(chǔ)存的脂肪、蛋白質(zhì)，轉(zhuǎn)化為葡萄糖，這樣就會(huì)讓大量脂肪酸進(jìn)入肝臟；脂代謝需要脂蛋白，而脂蛋白的合成需要膽堿、蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，如果這些東西攝入不足、營(yíng)養(yǎng)不良，不能合成脂蛋白，就會(huì)影響肝臟的脂代謝，導(dǎo)致脂肪在肝臟大量沉積，從而形成脂肪肝；節(jié)食也會(huì)造成節(jié)食還會(huì)造成糖、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和纖維素的攝入不足。在此情況下，機(jī)體就會(huì)產(chǎn)生代償，使得糖、蛋白質(zhì)等都轉(zhuǎn)化為脂肪，堆積到肝臟。

3、糖尿病人過度饑餓易發(fā)低血糖和營(yíng)養(yǎng)不足癥

另外長(zhǎng)期飲食攝入不足，還會(huì)造成患者營(yíng)養(yǎng)不良，容易導(dǎo)致糖尿病患者出現(xiàn)低血糖（嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命），微量元素缺乏導(dǎo)致卻鐵、缺鈣等問題。

二、糖尿病飲食治療的意義很重大

飲食治療對(duì)糖尿病的防治有以下兩方面作用：

一是保護(hù)胰島功能，糾正代謝絮亂，改善血糖和血脂，使之到達(dá)或接近正常水平，從而起到控制病情，延緩和防止急慢性并發(fā)癥發(fā)生與發(fā)展的作用。

曾有學(xué)者歷時(shí)6年對(duì)500多人開展的調(diào)查研究顯示，葡萄糖耐量異?；颊呦蛱悄虿〉霓D(zhuǎn)變概率通過飲食治療可以減少31%。

二是控制（減少或者增加）熱量攝入，保持正常體重，消瘦者體重有所增加，保證患者攝入合理的平衡膳食，以保持健康并從事各種正常活動(dòng)。

許多輕型糖尿病患者只恰當(dāng)飲食并配合運(yùn)動(dòng)，就可以達(dá)到一定的治療效果。而需要藥物治療的糖尿病患者，如果忽視飲食控制，藥物治療也往往難難以奏效。

二、糖尿病的正確飲食治療理念是什么？

糖尿病飲食治療的真正含義是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，制訂健康的飲食計(jì)劃，使飲食適合病情的需要，但并不意味著要餓肚子或完全放棄所喜愛的食物。

醫(yī)學(xué)研究證明，如果糖尿病患者對(duì)主食限制過嚴(yán)，經(jīng)常處于半饑餓狀態(tài)，也會(huì)影響病情的控制。

糖尿病人每天吃多少合適？至于每天進(jìn)食量多少才合適，應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)身高、體重、活動(dòng)量及病情來估算。尚有少數(shù)患者，誤認(rèn)為只要不吃含糖甜食就行，對(duì)米飯、餅干、花生等食物不加任何限制從而使病情久久得不到控制。事實(shí)上，米飯、餅干、花生等都屬于淀粉類碳水化合物，消化吸收后必將分解成葡萄糖，如不限制，必將引起血糖升高。

糖尿病飲食控制就是要控制總熱量為原則，并不是控制吃得多少為原則，控制總熱量就是控制食物攝入量，標(biāo)準(zhǔn)就是以維持理想體重為宜，一般來說三大營(yíng)養(yǎng)素中蛋白質(zhì)應(yīng)占總熱量的10%-15%，碳水化合物占總熱量的55%-60%，脂肪占總熱量的25%-30%。臨床研究發(fā)現(xiàn)，在合理控制熱量的基礎(chǔ)上，適當(dāng)給予碳水化合物飲食，可以提高胰島素的敏感性。

維生素和微量元素應(yīng)與正常攝入相同，合理的平衡膳食一般不會(huì)引起微量元素的缺乏，但熱量攝入過低或飲食控制過于嚴(yán)謹(jǐn)?shù)仍斐善淙狈r(shí)，可適當(dāng)給予藥物補(bǔ)充。

“少食多餐”原則，是飲食治療中最為重要的一條。合理的飲食治療方案可以通過專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師或健康管理師根據(jù)患者的具體情況來設(shè)計(jì)，而方案的執(zhí)行則依賴于廣大患者的配合，因?yàn)楣芾斫】凳俏覀兪悄约旱氖隆?/p>

糖尿病同伴打醒：健康的基礎(chǔ)是科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入，而糖尿病人作為特殊人群，飲食不但要以控制血糖為目的，更要兼顧營(yíng)養(yǎng)攝入，而對(duì)于一個(gè)普通的糖尿病人來說要怎么做才能更科學(xué)呢？當(dāng)然是要求助專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師，所以在三甲醫(yī)院或糖尿病?？漆t(yī)院掛一個(gè)營(yíng)養(yǎng)師的號(hào)，就能得到專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，所以在看醫(yī)生的同時(shí)，一定要懂得看營(yíng)養(yǎng)師哦！

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥36

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥54.5

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥108

單獨(dú)使用本品，建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥37.5

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥6

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥136

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥10

高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿

健客價(jià)：￥52

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥55

用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。

健客價(jià)：￥29

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥44

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥54

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥63

本品用于2型糖尿病的初始治療，用于改善單獨(dú)采取飲食、運(yùn)動(dòng)療法不能充分控制血糖的2型糖尿病。

健客價(jià)：￥18.8

血糖尿酸測(cè)試儀與配套血糖測(cè)試試條或尿酸測(cè)試試條配套使用，分別用于末梢全血或靜脈全血的葡萄糖、尿酸濃度測(cè)試。

健客價(jià)：￥97

1.對(duì)于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥23

適用于飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見說明書。

健客價(jià)：￥66.9

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥18

健客價(jià)：￥10.8

利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

健客價(jià)：￥63

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5