一、糖尿病人吃藥就能血糖好不得并發(fā)癥嗎?錯(cuò),不能光吃藥!
在糖尿病同伴專家看門診時(shí),常常會(huì)遇到患者問:“大夫,我吃了各種降糖藥,血糖還是不好!”結(jié)果一了解,他以為吃吃藥血糖就能吃,而省略了運(yùn)動(dòng)鍛煉和飲食治療!
但是這個(gè)糖尿病人來了這以一句:“這大冬天的,出門不方便運(yùn)動(dòng)就算了吧,降糖藥不行不是說打胰島素就挺好的啊,要不換打胰島素試試?”
這讓糖尿病專家很無耐,其實(shí)糖尿病防治的最大誤區(qū)是藥物依賴,很多患者就覺得吃藥、打針就夠了,就可以不控制飲食、不進(jìn)行鍛煉了。
二、得了糖尿病會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)壽?。?!不會(huì),只要你控制好血糖和血壓,聽醫(yī)生的話!
得了糖尿病,好好保養(yǎng)和預(yù)防病發(fā)癥的話,也能活到108歲(120X90%=108歲)。例如,臺(tái)灣著名的陳立夫先生就曾患糖尿病50余年,一直活到101歲。而這得益于他非常重視血糖控制,并積極看醫(yī)生,定期檢查治療,注意飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理。
糖尿病完全可以長(zhǎng)壽,而問題是看你不能能控制好血糖,并兼顧好血壓血脂!人的生理壽命應(yīng)該是120歲。因?yàn)榘凑丈飳W(xué)的原理,哺乳動(dòng)物的壽命是它的生長(zhǎng)期的5-7倍,人的生長(zhǎng)期是從最后一顆牙齒長(zhǎng)出來的時(shí)間(20-25歲)開始計(jì)算的,因此公認(rèn)的人正常壽命應(yīng)該是120歲。
而目前我國(guó)1型糖尿病病人(是由于免疫系統(tǒng)發(fā)育不良或免疫應(yīng)激引發(fā)的糖尿病)的平均壽命約為一般人群的80%,2型糖尿病病人的平均壽命約為一般人群的90%。
三、得了糖尿病能吃肉嗎?當(dāng)然能,吃腿越少的肉越好!
糖尿病人可以吃肉,而且營(yíng)養(yǎng)師給大家總結(jié)好了:吃四條腿的,不如吃兩條腿的,吃兩條腿的,不如吃沒有腿的,吃沒有腿的,不如吃一條腿的。
四條腿的是什么?——豬、牛、羊。(這些肉的脂肪是飽和脂肪酸,而且比較多,不是不能吃,但是不要全吃這種肉)
兩條腿的是什么?——雞、鴨。(這些肉看上去油水特別大,但是它油里面不飽和脂肪酸的含量比較多)
沒有腿的是什么?——魚。(魚的脂肪酸是不飽和程度最高的,而且它的蛋白質(zhì)豐富,對(duì)人體比較好)
一條腿的是什么?——蘑菇。(蘑菇含蛋白質(zhì)、氨基酸很多,基本上不含什么脂肪,對(duì)健康最好)
四、糖尿病長(zhǎng)壽名星給大家的長(zhǎng)壽建議:
陳立夫得糖尿病50年,活了101歲,他說:老而不健康,是不幸福的,所以要保持健康為最重要。他的長(zhǎng)壽之道分為四個(gè)“老”,共32字:“老?。吼B(yǎng)身在動(dòng),養(yǎng)心在靜;老伴:愛其所同,敬其所異;老友:以誠(chéng)相見,以禮相待;老本:取之有道,用之有度。”以下是陳立夫的養(yǎng)生關(guān)鍵詞,糖尿病友也可學(xué)習(xí)一下:
1、養(yǎng)身在動(dòng),養(yǎng)心在靜。為加強(qiáng)新陳代謝之功能,余每天5時(shí)半即起,做全身自身按摩之運(yùn)動(dòng),迄今已將近半世紀(jì)矣。余每日三頓飯后走路,由護(hù)士陪同,每次約走500至600步,行此已有20年矣。
養(yǎng)心在靜。首在不發(fā)脾氣,不尋煩惱,知足常樂。我隨蔣公服務(wù)25年,從未向他做任何要求,故心??鞓?。他要我做這事做那事,我盡心竭力去做,做不好,是非所學(xué)(我是學(xué)采礦工程的),非我之罪也。故心常安,所以睡眠甚佳,不厭不游,此之謂“養(yǎng)心在靜”。
2、飲食有節(jié),起居有時(shí)。70歲后,每晨6時(shí)半至7時(shí)半練書法,并服藥煮燕窩一杯。
4、深度熟睡,睡得很熟,這是消除疲勞的最有效方法。
5、不發(fā)脾氣。遇到困難,往往只怪自己,不怪人家,所以不會(huì)發(fā)脾氣,更不會(huì)因此和人家沖突。
6、有恒心。上私塾時(shí),陳立夫每天第一個(gè)到館。進(jìn)入中學(xué),數(shù)學(xué)總是交卷最快,經(jīng)??傻脻M分。推其原因,仍為記憶力強(qiáng)而又能守之以恒。
五、糖尿病要長(zhǎng)壽,不能只盯血糖:
控制除血糖以外的其他慢病相關(guān)指標(biāo)比如體重、腰圍、血壓、血脂、尿酸等
糖尿病主要是由身體糖代謝紊亂造成的,而身體的代謝往往都是相互促進(jìn)與影響的。因此,糖友除了要關(guān)心自己的血糖以外,也要把其他指標(biāo)控制在正常的范圍內(nèi),不要讓“三高”問題同時(shí)纏身。
1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥36用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥54.5單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥108本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥1361.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥6適用于2型糖尿病患者;用于運(yùn)動(dòng),飲食、藥物控制不佳時(shí),使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià): ¥55單獨(dú)使用本品,建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法,達(dá)到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價(jià): ¥37.5配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥44用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價(jià): ¥29用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。
健客價(jià): ¥54配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥65用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià): ¥63治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥55用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥18滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥111.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥10本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥104滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥11捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥1701.對(duì)于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥231.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥10.8用于飲食控制、降低體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨(dú)使用相比,二者合用對(duì)控制血糖有協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥43用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥3.5本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥186