在糖尿病同伴的專家接觸到的糖友中,都明顯感到情緒焦慮急迫,許多糖尿病人都恨不得一夜之間就把血糖、血壓、血脂控制理想,雖然心情可以理解,但糖尿病的控制不能著急,要慢慢來,徐徐圖之,欲速則不太!
一、糖尿病人改掉不好的習(xí)慣:
首先糖尿病是慢性病,原因很多是和本身生活習(xí)慣有關(guān),而改變生活習(xí)慣也非一日之功。而應(yīng)該制定一個計劃,比如一餐后40分鐘、晚上10點睡覺、一周不超過2次外出聚餐,戒煙限酒計劃等,并日積月累行之,三個月之后就會養(yǎng)成良好習(xí)慣,有助于控血糖的良好習(xí)慣形成了,血糖的控制也就事半功倍了!
二、糖尿病人養(yǎng)成良好的血糖監(jiān)測習(xí)慣:
得了這么多年的糖尿病,從來沒買過血糖儀,從來不定時測血糖,就是高興時候去醫(yī)院測測血糖,而且只測空腹血糖,不測餐后血糖。還有的人不知道自己的血糖不好的時候,比如你發(fā)現(xiàn)你空腹血糖高了或者餐后血糖高了,你要測五點血糖,你要養(yǎng)成測五點血糖的習(xí)慣,這就能找到你血糖高的問題點出在哪兒:
餐前7.2餐后7.8午餐后8.9晚餐后4.3睡前5.5,這就是五點血糖的正常值,你要根據(jù)這個來確定你是哪里出現(xiàn)的問題。
三、糖尿病人要有正規(guī)治療的習(xí)慣:
有的糖尿病人在得了糖尿病后,往往心存幻想,要么相信偏方,要么隨便用藥自我感覺良好,沒有養(yǎng)成正規(guī)治療科學(xué)用藥的習(xí)慣,隨便測測血糖,一看,唉呦,我血糖高了,我就吃藥,過一段時間,看血糖下來了,我不吃了。他不是按照醫(yī)生給他的指導(dǎo)意見,老老實實吃藥,而是憑自己地感覺想怎么吃怎么吃,想停就停;很多人他不老老實實的吃醫(yī)生給它開的藥,他總是幻想這個世界上有一個神奇的什么藥物,不通過控制飲食,不通過運動,也不用通過恢復(fù)胰島功能,也不用科學(xué)用藥,就有一個什么神奇的藥物,吃完了以后,立馬糖尿病好了。這樣的習(xí)慣肯定是錯誤的,得改!
四、糖尿病人要養(yǎng)成自我管理的習(xí)慣:
其實糖尿病最關(guān)鍵最關(guān)鍵的,就是在于你的自我管理。管理什么?管理你的飲食,管理你的運動,管理你的用藥,同時,想辦法恢復(fù)胰島,就這四個方面。怎么把這個事情管理好呢?你就要學(xué)會監(jiān)測血糖。所以,飲食管理,運動管理,監(jiān)測血糖,恢復(fù)胰島,合理用藥,你只要把這五點做好了,那你的你的血糖就能控制好。
你就沒有必要拼命地依賴什么藥物,你只需要合理用藥,科學(xué)用藥,少量用藥,就可以把你的血糖控制得非常好。
五、糖尿病人要養(yǎng)成綜合治療的習(xí)慣:
糖尿病的治療,血糖肯定要控制好,而要想防止并發(fā)癥的發(fā)生,一定要養(yǎng)成有全局觀的習(xí)慣,一般糖尿病患者的血糖高、血壓高、血脂高在發(fā)現(xiàn)的時候基本都是經(jīng)歷了很長的時間了,這個時候查出糖尿病,如果還是只盯著血糖,從來不管血壓血脂,這就很麻煩,因為血糖、血壓、血脂三者相互影響,如果只控制了血糖,其它兩個不管,血糖也會影響從而忽高忽低,不好降低血糖,而時間長了還會有發(fā)生急、慢性并發(fā)癥的可能,所以一定要三者者查,三個指標(biāo)同時控制。
六、看糖尿病,改掉光看醫(yī)生的習(xí)慣:
糖尿病及并發(fā)癥是涉及多學(xué)科的疾病。包括如何幫助病人學(xué)習(xí)自我管理,提升照護糖尿病的能力,如何教導(dǎo)病人自我監(jiān)測血糖、血壓及足部檢查,還要有執(zhí)行胰島素注射,處理高血糖、低血糖或其他及急癥的認(rèn)知及處置……等等一些列教育,所以看糖尿病,不能光看醫(yī)生,也需要護理師、營養(yǎng)師、運動師、心理師等來協(xié)助,進行團隊的“一體化”照護。也就是說糖尿病照護除醫(yī)師診療之外,還需要進行衛(wèi)教、檢驗、并發(fā)癥篩查處置等等其他醫(yī)療團隊的配合,通過“醫(yī)生、藥師、營養(yǎng)師、運動師、護理師”團隊才能進行糖尿病完整性團隊照護。
有了以上六個習(xí)慣,糖尿病才能完全達標(biāo),健康長壽就不再話下了!
配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價: ¥60用于自測人體毛細血管全血中葡萄糖的濃度,本產(chǎn)品用于體外監(jiān)測,測試結(jié)果僅供參考,不能作為糖尿病的診斷工具。
健客價: ¥52該產(chǎn)品用于體外監(jiān)測人體毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥168補養(yǎng)氣血。用于面色萎黃,頭暈乏力,月經(jīng)量少色淡。
健客價: ¥15適用于安穩(wěn)血糖儀。僅供體外檢測。用于末梢全血葡萄糖測試。
健客價: ¥58測量血糖濃度。
健客價: ¥85京都血糖儀1970: 用于定量測量采集的人體新鮮毛細血管全血樣本的葡萄糖含量。產(chǎn)品不可用于糖尿病的診斷篩查,也不可用于新生兒的血糖測量。京都血糖試紙GLUCOCARD 01 SENSOR:該產(chǎn)品用于定量檢測手指新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。采血針:用于采集供醫(yī)院或個人用戶進行血糖檢測使用的毛細血管血。酒精消毒棉片:適用于皮膚表面的清潔與消毒。
健客價: ¥3491.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥361.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥6本產(chǎn)品用于新鮮毛細血管全血和靜脈全血中葡萄糖測試,可用于醫(yī)療機構(gòu)快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群,以及醫(yī)務(wù)人員在臨床環(huán)境下的血糖監(jiān)測。本產(chǎn)品只用于血糖水平的監(jiān)測,不能用于糖尿病的診斷與篩查。
健客價: ¥50用于體外檢測新鮮毛細血管全血、靜脈全血中的葡萄糖濃度,可用于醫(yī)療機構(gòu)快速血糖測試、糖尿病患者或其他人群的血糖監(jiān)測。
健客價: ¥20與魚躍血糖試紙配套,用于醫(yī)院和家庭檢測毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥55產(chǎn)品與ARKRAY生產(chǎn)的配套血糖試紙配合使用,用于定量檢測人體毛細血管全血樣本中葡萄糖濃度。
健客價: ¥159該產(chǎn)品用于定量檢測新鮮毛細血管全血樣本和靜脈全血樣本中的葡萄糖的含量。
健客價: ¥137該產(chǎn)品用于定量檢測指尖、手掌新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度
健客價: ¥328該產(chǎn)品基于葡萄糖氧化酶法,與配套試劑共同使用,在臨床上對來源于人體的指尖和前臂新鮮毛細血管全血中被測物進行定量檢測,包括血糖檢測項目。
健客價: ¥468安準(zhǔn)型血糖監(jiān)測系統(tǒng)適用于末梢葡萄糖檢測,可用于醫(yī)療機構(gòu)快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群的血糖監(jiān)測。
健客價: ¥28用于定量測量毛細血管全血血糖。
健客價: ¥139三諾安準(zhǔn)血糖試條:適用于新鮮毛細血管全血,靜脈全血葡萄糖測試。 三諾血糖專用采血針:適用于需微量采血時刺破皮膚用。 約斯夫醫(yī)用酒精消毒棉片:適用于皮膚表面的清潔與消毒。
健客價: ¥54血糖尿酸測試儀與配套血糖測試試條或尿酸測試試條配套使用,分別用于末梢全血或靜脈全血的葡萄糖、尿酸濃度測試。
健客價: ¥97該產(chǎn)品與配套的血糖試紙條配合使用,用于體外監(jiān)測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度。該產(chǎn)品可以由專業(yè)人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專業(yè)人員或其家屬在家中或醫(yī)療單位進行血糖監(jiān)測。該產(chǎn)品只用于監(jiān)測糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。
健客價: ¥296