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糖友飯后一支煙 賽過(guò)活神仙?

2019-01-02 來(lái)源:中美糖尿病中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:血糖難以控制:吸煙會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌不足或胰島素抵抗增加,從而導(dǎo)致人體對(duì)葡萄糖的利用能力下降,進(jìn)而造成血糖的控制變差,平均會(huì)增加15%-20%的胰島素使用量,吸煙量大者甚至要加量30%。

吸煙有害健康這是大家耳熟能詳?shù)氖铝?,很多的疾病也是通過(guò)吸煙而引起的,有句話說(shuō)“飯后一支煙,賽過(guò)活神仙”,殊不知,這神仙般的日子,健康人過(guò)了容易得糖尿病,糖尿病病友過(guò)了容易得并發(fā)癥,所以這種神仙的日子,咱不過(guò)也罷!

不知不覺中,得了糖尿病

吸煙會(huì)引起胰島抵抗,胰島素抵抗是2型糖尿病發(fā)病機(jī)制中的要素之一,2000年美國(guó)的醫(yī)師健康研究結(jié)果顯示:每天吸煙20支或20支以上者,得2型糖尿病的危險(xiǎn)度是不曾吸煙者的2.1倍;每天吸煙小于20支者,得2型糖尿病的危險(xiǎn)度是不曾吸煙者的1.4倍;即使你沒有糖尿病,也該執(zhí)著地和香煙說(shuō)再見了!

吸煙害糖友,你卻不自知

血糖難以控制:吸煙會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌不足或胰島素抵抗增加,從而導(dǎo)致人體對(duì)葡萄糖的利用能力下降,進(jìn)而造成血糖的控制變差,平均會(huì)增加15%-20%的胰島素使用量,吸煙量大者甚至要加量30%。

更易發(fā)生心臟病:吸煙者死于心臟病的可能性比不吸煙者高出三倍,吸煙的數(shù)量愈高,罹患冠心病的危險(xiǎn)性和死亡率也愈高。若戒煙,則可降低罹患冠心病和死亡率。戒煙愈久,罹患冠心病和死亡率就會(huì)降低越明顯。

加重微血管病變:

1.抽煙會(huì)使一些較小的血管的循環(huán)惡化,進(jìn)而導(dǎo)致了更嚴(yán)重的足部潰爛、感染、血管疾病,嚴(yán)重者導(dǎo)致截肢。

2.糖尿病會(huì)造成眼睛內(nèi)的微小血管阻塞,吸煙會(huì)造成更多的眼部問題,甚至失明。

3.吸煙增加罹患腎臟病的危險(xiǎn)性。

總之,吸煙的糖尿病患者,會(huì)使糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生率增加與惡化。反之,若戒煙,則可減少糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生與惡化及降低死亡率。研究顯示,男性戒煙10年,女性戒煙5年,糖尿病的危險(xiǎn)性才會(huì)恢復(fù)和正常人一樣。奉勸吸煙的糖友千萬(wàn)別拿自己做實(shí)驗(yàn),為了您的身體健康,趕緊戒煙吧!

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