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糖尿病患者的腳比臉重要(二)

2018-12-24 來(lái)源:中美糖尿病中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:由于走路姿勢(shì)不正確等原因,很多人腳上會(huì)出現(xiàn)老繭或雞眼,糖尿病患者不要自行處理,如果處理不當(dāng),容易發(fā)生潰瘍甚至導(dǎo)致截肢。

 

上一篇,我們說(shuō)到糖尿病病人不能足浴保健,那么,到底要怎么做才能保護(hù)好我們的腳呢?總結(jié)起來(lái),一共有10大點(diǎn)!

每天用溫水洗腳

如果您對(duì)水溫不確定,可以用胳膊肘測(cè)量(這是因?yàn)楹芏嗵悄虿』颊吣┥疑窠?jīng)受損,用手感知溫度不準(zhǔn)確),如果胳膊肘感覺(jué)溫度適宜那么就是合適的水溫,或者用溫度計(jì)測(cè)量水溫不要超過(guò)37攝氏度。

糖尿病患者盡量不要泡腳。洗腳后一定要擦干,尤其是腳趾縫。

每天檢查雙腳

檢查您的雙腳是否有傷口、潰瘍、水泡、紅腫以及老繭等,經(jīng)常受到鞋子擠壓的部位要認(rèn)真檢查。對(duì)于末梢神經(jīng)感覺(jué)障礙和血液循環(huán)障礙的患者更加需要注意。

不能彎腰或者無(wú)法將腳拉近觀察的患者,可以使用鏡子觀察。如果您自己不能檢查清楚,可以找家人幫忙,如果檢查中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,一定要盡快聯(lián)系醫(yī)生。

腳干者涂抹乳液后一定要保持腳部清潔和干燥

糖尿病患者可以選擇橄欖油、維生素E等潤(rùn)滑劑,這些在市面上很容易買(mǎi)到。

定期修剪腳趾甲

理想情況下糖尿病患者需要專業(yè)修腳師來(lái)修剪趾甲。但如果您是自己修剪,要提前清洗雙腳使趾甲變軟;

修剪時(shí),要注意不要把趾甲剪的太短。如果您的視力不好,可以找家人或朋友幫忙,千萬(wàn)不可憑著感覺(jué)修剪,如果造成創(chuàng)傷,后果嚴(yán)重。

如果您發(fā)現(xiàn)腳趾甲變厚,要及時(shí)到醫(yī)院做檢查,看是否發(fā)生了真菌感染,一旦發(fā)生真菌感染,要及時(shí)治療。

不要自行處理老繭或雞眼

由于走路姿勢(shì)不正確等原因,很多人腳上會(huì)出現(xiàn)老繭或雞眼,糖尿病患者不要自行處理,如果處理不當(dāng),容易發(fā)生潰瘍甚至導(dǎo)致截肢。

出現(xiàn)老繭或雞眼,一定要讓專業(yè)的醫(yī)生處理,醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況對(duì)鞋子進(jìn)行減壓處理或者推薦您選擇專門(mén)定制的鞋子,以減緩腳部壓力,避免腳部受傷。

不要光腳走路

糖尿病患者切不可光腳走路,以免腳部受傷。

穿襪子

糖尿病患者在一年四季都要穿襪子,即便晚上睡覺(jué)也應(yīng)該穿襪子,避免受傷,襪口要寬松。

穿鞋之前,要檢查

每次穿鞋前都要檢查鞋子里是否有異物,襯里是否有破損、線頭、變形,一定要把這些問(wèn)題處理好。

糖尿病患者要戒煙

煙草中的尼古丁可以進(jìn)入血液,造成神經(jīng)損傷,最后可能會(huì)傷及雙腳。

定期看醫(yī)生

糖尿病患者一旦出現(xiàn)腳傷,要立刻就醫(yī),即使是輕微的腳傷也是緊急情況,要立刻處理,千萬(wàn)不要拖沓。

小編說(shuō)

糖尿病足可防可治,預(yù)防勝于治療,所以,正確的足部護(hù)理非常重要?。?/p>

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