糖尿病的患者如何做好冬季保??？

2018-12-21 來源：中美糖尿病中心標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：冬季天氣寒冷，末梢循壞變差，所以在手指很涼時最好不要測血糖，因為此時測得的血糖值可能會偏低。采血前，應用熱水洗手或用熱毛巾先敷一下，或者運動一下使身體熱起來，直至手指和腋窩的溫度差不多了，再測血糖。

最近即日氣溫驟降，冬季是疾病高發(fā)季節(jié)，那么糖友應該如何做好自我保健工作呢？

外出防跌倒

糖友雨雪天最好少出門，出門最好有人陪同。走雪地，踩著別人的腳印走，走結(jié)冰的地面要像企鵝一樣邁著小碎步走，以防跌倒。一旦滑倒，用雙手支撐一下，不要急于起身，應先檢查哪個部位受傷了。如果受傷，要盡快撥打120，等待救援。

建議糖友買一雙雨雪天防滑防水鞋備用，外出時既防滑又可以保持腳部干燥。

保暖防感冒

寒冷的冬季，會導致糖友血糖波動變大，免疫力降低，從而更容易感冒！注意保暖是預防感冒的重要措施。建議外衣一定要防風，內(nèi)衣要貼身，頭戴防風帽，盡量穿高領(lǐng)衣服，外出戴圍巾；睡前用熱水泡泡腳（水溫別超40℃，泡腳20分鐘左右）。遇氣溫變化大的環(huán)境（由室外到室內(nèi)，開窗通風等），及時增減衣物，運動出汗后及時保暖。

除此之外要提醒糖友一定不要讓身體，尤其是雙腳長時間接觸電熱毯、暖寶寶、暖氣片等，以免低溫燙傷。

冬季監(jiān)測血糖有技巧

冬季天氣寒冷，末梢循壞變差，所以在手指很涼時最好不要測血糖，因為此時測得的血糖值可能會偏低。采血前，應用熱水洗手或用熱毛巾先敷一下，或者運動一下使身體熱起來，直至手指和腋窩的溫度差不多了，再測血糖。

同樣的，采血前如果手指抹了護手霜，或者拿過水果等，都會影響監(jiān)測結(jié)果的準確性，應該先洗凈雙手后再行測量。

其他注意事項

如果出現(xiàn)胸悶或頭暈等身體不適時，需立即就醫(yī)。天冷，排汗少，但身體正常的新陳代謝仍需要水分的滋養(yǎng)，因此冬季要多喝水，加快新陳代謝，抵御寒冷。冬季不要以御寒為由而大吃大喝，也不要以天冷為由而不運動，可以選擇在室內(nèi)運動。

文章來源：《糖尿病之友》

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

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本品配合飲食和運動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

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