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什么?高糖的荔枝竟吃出了低血糖

2018-12-20 來源:中美糖尿病中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:荔枝是高糖水果,平時醫(yī)生不建議吃的,等老張吃完一盤子荔枝之后,想想又覺得后悔,這下子血糖肯定又高了吧!干脆做個體操來降降糖。

糖尿病患者需要嚴(yán)格控制飲食,有時候還真的挺惱人的,今天就和大家分享這樣一個案例。老張是個熱愛美食的糖友,上午他看到餐桌上有一大盤子新鮮荔枝,于是一個沒忍住饞蟲的誘惑就吃了起來。

荔枝是高糖水果,平時醫(yī)生不建議吃的,等老張吃完一盤子荔枝之后,想想又覺得后悔,這下子血糖肯定又高了吧!干脆做個體操來降降糖

午飯前,老張感到頭暈、出冷汗,出現(xiàn)了低血糖癥狀,難道是運(yùn)動過度了?

其實(shí)老張這是“荔枝病”,荔枝含有大量的果糖,當(dāng)人吃進(jìn)去之后,果糖會刺激大量胰島素分泌,但胰島素只對葡萄糖敏感,而果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖需要時間,血糖不足以應(yīng)對大量胰島素的作用,最后低血糖了!

看到這里一些糖友又開始想了,既然高糖的荔枝吃了還能吃出低血糖,那么我也吃些,可以降血糖,那你就想錯了。上面這個例子是由于胰島素分泌和血糖濃度不一致導(dǎo)致的低血糖,荔枝是高糖分的水果,吃了肯定會升高血糖的,糖友應(yīng)盡量少吃。因?yàn)榈鹊酱罅坷笾χ械墓寝D(zhuǎn)化為葡萄糖之后,血糖肯定會大幅度升高的,這樣忽高忽低的血糖危害更大。

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