調(diào)血糖
血糖數(shù)值的高低,糖友們是很敏感的。當(dāng)它們沒有在正常的血糖范圍內(nèi)時,你是否也曾出現(xiàn)過這些煩惱,比如:
“我今天的飯菜很注意,沒多吃,也沒吃那些不該吃的東西,為何血糖還是高”
“一直按時服用藥物,血糖還是不穩(wěn)定”
.......
等等,諸如此類,這些疑惑都是糖友經(jīng)常遇到的??鄲灐┰?、迷茫等情緒,打亂了平靜的心境。
出現(xiàn)這樣的情況,你是否冷靜下來分析過原因?影響血糖的因素究竟有哪些?這些因素你是否都注意了?.....
我們經(jīng)常說,“五駕馬車”是糖尿病治療的寶典,即:飲食治療、運(yùn)動治療、藥物治療、監(jiān)測血糖、
糖尿病知識學(xué)習(xí)
你是否都付諸了實踐?除此之外,還應(yīng)注意情緒調(diào)節(jié),保證睡眠等,這些都會對血糖產(chǎn)生影響。
過于關(guān)注某一方面,而忽視其它方面的調(diào)整,這是部分糖友常陷入的誤區(qū)。直接產(chǎn)生的結(jié)果就是血糖不穩(wěn)
在我們身邊,有很多優(yōu)秀的控糖達(dá)人,“糖友圈”經(jīng)常可以看見他們的身影,生活的點點滴滴、控糖的小技巧、細(xì)膩的控糖心得...我們不妨做個有心人,從這些細(xì)節(jié)中,或許能找到他們當(dāng)好糖尿病“主人”的秘訣。
一些控糖實操戰(zhàn)略,供大家參考:
1、學(xué)習(xí)糖尿病的知識
糖尿病沒什么可怕的,只要你了解它的本質(zhì),學(xué)會去管理和控制它,它就不會傷害你。
學(xué)習(xí)要盡快,立馬去學(xué)習(xí),找糖友學(xué),找醫(yī)生問,找書看,上網(wǎng)找資料,如果有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)班更好。總之,糖尿病就如一臺特殊的車輛,你要掌握“駕駛”它的技術(shù),才不會“危險駕駛”。
2、認(rèn)識糖尿病并發(fā)癥的嚴(yán)重性,不能掉以輕心
糖尿病具有一定的“隱蔽性”,剛開始階段,血糖波動并不會對身體產(chǎn)生太大影響,這導(dǎo)致很多糖友麻痹大意。當(dāng)身體出現(xiàn)問題就為時已晚,很難逆轉(zhuǎn)了,所以一開始就要重視起來,把相關(guān)指標(biāo)控制在合理范圍內(nèi)。
3、養(yǎng)成鍛煉和運(yùn)動的好習(xí)慣
運(yùn)動是糖尿病的基礎(chǔ)治療方式,可以增強(qiáng)胰島素的敏感性。運(yùn)動在于堅持,每天保持餐后運(yùn)動會讓你的血糖更容易控制。
4、血糖監(jiān)測
規(guī)律的血糖監(jiān)測,有助于隨時掌握身體健康指數(shù)變化,了解血糖控制狀況。建議糖友要學(xué)會從血糖數(shù)據(jù)中總結(jié)原因,不好的方面及時調(diào)整,好的方面長久堅持下去,愿大家的血糖越來越穩(wěn)定!
5、遵醫(yī)囑用藥。
千萬不能把“裸奔”(不吃藥)作為糖尿病治療的目標(biāo),合理用藥的益處要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于不用藥的益處。血糖波動的危害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于所謂的藥物副作用。
滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥11滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥111.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥6滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥17滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥10養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥95養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥35治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥55血糖尿酸測試儀與配套血糖測試試條或尿酸測試試條配套使用,分別用于末梢全血或靜脈全血的葡萄糖、尿酸濃度測試。
健客價: ¥97單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價: ¥118利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運(yùn)動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥63阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動脈旁路術(shù)(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù),動靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥14.5本品配合飲食和運(yùn)動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥146治療原發(fā)性高血壓,合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。
健客價: ¥31高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價: ¥52適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染創(chuàng)傷、酮癥酸中毒等),不合并妊娠,無嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥。
健客價: ¥14.5用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥54.51.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥10.8本品可作為單藥治療,或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見包裝內(nèi)部說明書)
健客價: ¥83適用于控制飲食、運(yùn)動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。 格列美脲分散片不適用1型糖尿?。ɡ纾型Y酸中毒病史的糖尿病患者的治療)、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅(qū)昏迷或昏迷的治療。
健客價: ¥15配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥65益氣養(yǎng)陰、清熱瀉火、益腎縮尿。用于糖尿病。
健客價: ¥15預(yù)防存在以下一個或多個危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分?jǐn)?shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾?。禾悄虿?、冠心病或高血壓
健客價: ¥168.7適用于單用飲食和運(yùn)動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品克單獨(dú)用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥6.8