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大夫 我這么瘦為什么也會(huì)得糖尿???

2018-12-03 來源:大糖醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:雖然糖尿病的發(fā)病原因至今尚未完全搞清楚,一般來說,瘦人得糖尿病多是由于胰島素分泌“絕對(duì)”不足所致。胰島素缺乏,人體不易儲(chǔ)存能量,身體也不容易發(fā)胖。

“大夫,我這么瘦為什么也會(huì)得糖尿???”

這是我在門診中經(jīng)常聽到的疑問。糖尿病常被認(rèn)為是胖人的病,其實(shí)這并不絕對(duì)。雖然肥胖是糖尿病的危險(xiǎn)因素,但瘦人也不代表就進(jìn)了“保險(xiǎn)箱”。

雖然糖尿病的發(fā)病原因至今尚未完全搞清楚,一般來說,瘦人得糖尿病多是由于胰島素分泌“絕對(duì)”不足所致。胰島素缺乏,人體不易儲(chǔ)存能量,身體也不容易發(fā)胖。此外,現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏快,工作和心理壓力大,極易導(dǎo)致體內(nèi)胰島素代謝紊亂。在此作用下,清瘦型的人也有可能患上糖尿病。

既然糖尿病不是胖人的“專利”,那么,哪些瘦人風(fēng)險(xiǎn)更高呢?主要有:

1.有糖尿病家族史;

2.向心性肥胖或“隱性肥胖”的人。他們看上去不胖,但肚子上的脂肪卻很多。體質(zhì)指數(shù)看似正常甚至偏低,但內(nèi)臟脂肪含量卻過高,這類人需尤其警惕,更應(yīng)注意監(jiān)測腰圍、腰臀比;

3.有巨大兒生產(chǎn)史的女性。很多孕媽媽營養(yǎng)過剩,胎兒過大,這不僅加大了產(chǎn)婦分娩時(shí)的困難,而且也增加了產(chǎn)婦日后患糖尿病的危險(xiǎn)。懷孕期間要注意檢測血糖,做到營養(yǎng)均衡最重要,并非吃得越多越好;

4.患有多囊卵巢綜合征的育齡女性。多囊卵巢綜合征與內(nèi)分泌激素代謝紊亂有一定的關(guān)系,而這也會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

生活中,瘦人與胖人的糖尿病管理略有差異。消瘦的糖尿病患者要適當(dāng)增加碳水化合物、蛋白質(zhì)的攝入比例,運(yùn)動(dòng)量方面也要根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整。藥物治療上,建議根據(jù)患者的胰島功能、血糖波動(dòng)以及兼顧體重等方面,選擇適合自己的降糖方案,因?yàn)橛行┮葝u素或降糖藥物,會(huì)對(duì)體重產(chǎn)生一定的影響。

可引起糖尿病的原因有很多,大家快來看看自己是以下某種或多種原因引起的吧:

一、飲食因素

糖尿病是由于胰島素不足或胰島素的細(xì)胞代謝作用的缺陷引起的葡萄糖、蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂的綜合征。因此飲食的營養(yǎng)平衡,不過度攝入熱量是糖尿病患者首先應(yīng)遵守的原則,實(shí)際這也是健康人所應(yīng)遵循的飲食原則。所不同的是健康人有自身調(diào)節(jié)血糖的能力,而糖尿病或糖尿病易發(fā)人群則沒有這種能力。所以像過度的甜食、過量的飲食、高脂飲食、過度的精細(xì)糧食飲食,都是誘發(fā)糖尿病和糖尿病控制不良的重要原因,尤其肥胖人群更易誘發(fā)糖尿病。

正是這種不合理飲食習(xí)慣,使許多必要的營養(yǎng)素?cái)z入不足或脂肪代謝紊亂,造成體內(nèi)胰島素的代謝過程不充分。國外有資料報(bào)道說有糖尿病患者在由既往的高脂肪飲食改為高蛋白、低脂肪、高纖維的飲食方式后,其糖尿病得到很大程度的控制,甚至1型糖尿病患者可減少胰島素的用量。

還有資料表明多食富含亞油酸及其衍生物食物的糖尿病患者,其小血管及心腦血管合并癥和發(fā)作幾率要減少許多。因?yàn)樵陂L期多食這類食物后,其血液中膽固醇及低密度脂蛋白的含量都明顯降低。

二、長期的精神壓力

現(xiàn)代社會(huì)生活的高節(jié)奏性及世事的變化不定。過度的學(xué)習(xí)及工作壓力,均可造成人的緊張情緒,長期處于精神緊張及高壓力狀態(tài)下,會(huì)使你的糖尿病加重。因?yàn)榫窬o張時(shí)腎上腺素及腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多,交感神經(jīng)的興奮性增高,會(huì)使血糖升高,脂肪分解加速,增加胰島素的需要量,加重胰島細(xì)胞負(fù)擔(dān)而使你發(fā)病或病情加重。

三、服用副腎皮質(zhì)激素和降壓利尿劑

如上所說人體內(nèi)過多副腎皮質(zhì)激素會(huì)誘發(fā)或加重糖尿病,而降壓藥和利尿劑會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)紊亂加重糖尿病。

四、妊娠

妊娠期拮抗胰島素的激素如泌乳素、生長激素、雌激素、孕激素、腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加。近年有報(bào)道80%的孕婦的組織對(duì)胰島素的敏感性降低。

五、手術(shù)及重大創(chuàng)傷

手術(shù)、麻醉以及病人受到重大創(chuàng)傷時(shí),對(duì)機(jī)體都是應(yīng)激因素,均可使腎上腺素及糖類皮質(zhì)類固醇分泌增多,使血糖升高,如果是糖尿病易發(fā)人群即可誘發(fā)糖尿病,正常人群應(yīng)激狀態(tài)過后血糖便可恢復(fù)正常。

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