希望大家在新的一年里,從五個思想轉(zhuǎn)變做起,更好地?fù)肀Ы】怠?/p>
(1)趕早不趕晚
糖尿病患者是很累的,飲食、運動、用藥、監(jiān)測,每天都有很多任務(wù)要完成,這很容易產(chǎn)生精神上的壓力。提前做好準(zhǔn)備工作是最好的應(yīng)對方法,比如,您可以提前花一些時間做好一周的食譜,提前請醫(yī)生制定好病期或旅行時的應(yīng)對方案。
(2)從小事做起
對于準(zhǔn)備改變不良生活習(xí)慣的人來說,不要直接給自己定一個難度太大的目標(biāo)。先定一個幾天或一周做到的小目標(biāo),實現(xiàn)后再制定下一個小目標(biāo),這樣更容易做到,而且可以避免因為無法完成而自暴自棄。拿飲食來說,不要妄求一步到位做到所有的飲食要求,可以把每天少喝一杯飲料代之以白開水作為第一個小目標(biāo)。
(3)學(xué)會自我激勵
在糖尿病管理的道路上,厭煩情緒容易滋生。有不少患者剛開始的時候,治療積極性非常高,可時間長了激情開始消退。大家不妨試試把自己所做過的努力和取得的成績記錄下來,用寫日記的形式也好,用拍照片或錄像的形式也好,不時拿出來回憶一下,可以激勵自己堅持下去。
(4)借助榜樣力量
套用工作中的“比學(xué)趕幫超”理論,糖尿病管理同樣需要榜樣的力量。大家不妨給自己找一個學(xué)習(xí)榜樣,比如某某病友已經(jīng)八十多歲了,患糖尿病二十多年,精神狀態(tài)非常好,也沒有出現(xiàn)并發(fā)癥。找到這樣的目標(biāo)榜樣,不僅能夠提供動力,還能夠樹立信心。
(5)轉(zhuǎn)變思維方式
在思想上從被動轉(zhuǎn)為主動,會更容易實現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。比如,對于自己以前愛吃的某種不健康食品,您總是提醒自己“我不能吃”,感覺就好像自己被剝奪了某種權(quán)力,如果您對自己說“這東西沒營養(yǎng),對健康沒好處,我選擇不吃它”,感覺上是不是會好一些?
用于成人及4歲以上兒童癲癇患者部分性發(fā)作的加用治療。
健客價: ¥219用于重癥肌無力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價: ¥71用于局部性神經(jīng)性皮炎,慢性濕疹。也可用于小面積的銀屑病。
健客價: ¥3清熱、活血、通脈。適用于血栓閉塞性脈管炎或中心性視網(wǎng)膜炎。
健客價: ¥6配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價: ¥221益氣養(yǎng)陰、清熱瀉火、益腎縮尿。用于糖尿病。
健客價: ¥24輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥52克拉霉素適用于對其敏感的致病菌引起的下列感染,包括:1下呼吸道感染:如支氣管炎、肺炎等;2、上呼吸道感染,如咽炎、鼻竇炎等;3、皮膚及軟組織感染,如毛囊炎、蜂窩組織炎、丹毒。
健客價: ¥3.4益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥12.5本品為緩瀉藥類非處方藥藥品。用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價: ¥0.5減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀,保護(hù)眼球免受刺激。
健客價: ¥23.3接觸性濕疹、異位性皮炎、神經(jīng)性皮炎、面積不大的銀屑病、硬化性萎縮性苔蘚、扁平苔蘚、盤狀紅斑性狼瘡、脂溢性皮炎(非面部)肥厚性瘢痕。
健客價: ¥6本品不能代替藥物
健客價: ¥1938本品不能代替藥物
健客價: ¥450本品不能替代藥物。
健客價: ¥390本品不能代替藥物
健客價: ¥360本品不能替代藥物。
健客價: ¥280調(diào)補陰陽,開竅益智。用于兒童注意缺陷與多動癥。
健客價: ¥271.高血壓。 2.冠心病。 3.慢性穩(wěn)定性心絞痛(勞累性心絞痛)。
健客價: ¥54本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時應(yīng)用其他藥物對病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節(jié)炎:除風(fēng)
健客價: ¥3.5適用于伴有或不伴有過敏性結(jié)膜炎的過敏性鼻炎(季節(jié)性和常年性)。慢性特發(fā)性蕁麻疹的對癥治療。
健客價: ¥30用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價: ¥20用于自測人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖的濃度,本產(chǎn)品用于體外監(jiān)測,測試結(jié)果僅供參考,不能作為糖尿病的診斷工具。
健客價: ¥55阿莫西林適用于敏感菌(不產(chǎn)β內(nèi)酰胺酶菌株)所致的下列感染: 1.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染。 2.大腸埃希菌、奇異變形桿菌或糞腸球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血鏈球菌、葡萄球菌或大腸埃希菌所致的皮膚軟組織感染。 4.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致急性支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染。 5.急性單純性淋
健客價: ¥4.7