有關(guān)于糖尿病的十個(gè)常見誤解

2018-11-16 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：每年，糖尿病所導(dǎo)致的死亡率遠(yuǎn)超乳腺癌和艾滋病。糖尿病的患者患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比正常人高好幾倍。不過還好，血糖控制得好，可有效減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

中國(guó)是糖尿病大國(guó)，最近的統(tǒng)計(jì)表明，我國(guó)18歲及以上成人中糖尿病患病人數(shù)已經(jīng)超過一億。而大家卻一直對(duì)糖尿病存在一些誤解，列舉了最常見的十大誤解，給大家講講糖尿病的真實(shí)樣子。

誤解一

糖尿病不是一種嚴(yán)重的疾病

事實(shí)：每年，糖尿病所導(dǎo)致的死亡率遠(yuǎn)超乳腺癌和艾滋病。糖尿病的患者患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比正常人高好幾倍。不過還好，血糖控制得好，可有效減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

誤解二

超重或肥胖就一定會(huì)得2型糖尿病

事實(shí)：肥胖，的確是糖尿病的危險(xiǎn)因素之一，但其他因素如家族遺傳史、人種以及年齡也會(huì)影響到糖尿病的發(fā)生。

但是很多人卻忽略了糖尿病的其他危險(xiǎn)因素，把肥胖當(dāng)成糖尿病唯一的發(fā)病原因。實(shí)際情況是，有許多2型糖尿病患者的體重是正常的，或只是輕度超重的。非常胖的人也不一定都是糖尿病，雖然肥胖對(duì)于糖尿病和其他一些代謝性疾病來說是一個(gè)危險(xiǎn)因素。

誤解三

糖吃得太多會(huì)導(dǎo)致糖尿病

事實(shí)：這個(gè)問題比較復(fù)雜。

1型糖尿病是由遺傳因素及未知因素引起的；而2型糖尿病與遺傳因素及生活方式息息相關(guān)。

超重的確增加了2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，而任何不健康的高熱量飲食都會(huì)使體重增加。

研究表明喝含糖飲料與2型糖尿病的發(fā)生密切相關(guān)，通常我們說的含糖飲料包括：

一般汽水、碳酸飲料；

果汁，包括混合型果汁、果味飲料、濃縮果汁；

功能飲料；

運(yùn)動(dòng)型飲料；

含糖茶飲；

某些調(diào)制乳、含乳飲料、植物蛋白飲料，包括椰奶、核桃奶等；

其他含糖飲料。

這些飲料能使血糖迅速升高，一杯含糖飲料里就有幾百卡路里的熱量，舉例說：

一聽350mL的汽水大約含有150卡路里和40克糖。這相當(dāng)于10塊方糖所提供的熱量；

一杯混合果汁飲料和其他含糖果汁含有100卡路里和30克糖，甚至更多。

誤解四

糖尿病患者應(yīng)吃專門的糖尿病飲食

事實(shí)：不論是糖尿病人還是健康人，健康的飲食都有共同標(biāo)準(zhǔn)：低飽和脂肪酸和低反式脂肪、適量鹽和糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不含淀粉的蔬菜（綠葉菜、黃瓜、番茄等）、全麥?zhǔn)称贰⒔】档闹炯八?/p>

事實(shí)上糖尿病飲食相比普通飲食而言并沒有什么過人之處。所謂「無糖」、「降糖」的食物只是在加工過程中不添加白砂糖等原料，食用后依然是升高血糖的，且通常更昂貴，沒什么必要特意去選擇。

誤解五

糖尿病患者只能吃很少含淀粉的食物

事實(shí)：含淀粉類食物也可納入健康食譜，但食物的量是關(guān)鍵。

你可以吃全麥面包、谷物、面粉、米飯和含淀粉的蔬菜（如土豆、山藥、豌豆和玉米）。除了這些含淀粉食物，還應(yīng)將各種含碳水化合物的食物，如水果、豆類、牛奶、酸奶和糖果納入整個(gè)飲食計(jì)劃內(nèi)，因?yàn)樗鼈兌寄芴峁┠芰俊６嗾f一句，淀粉類也是碳水化合物，他們只是和水果、牛奶里頭的碳水化合物類型不同而已。

根據(jù)您的身高、體重等計(jì)算出合適的碳水化合物攝入量后，就可以搭配不同的食物了。

誤解六

糖尿病患者不能吃糖果和巧克力

事實(shí)：糖尿病患者是可以吃糖果和巧克力，前提是這些食品的含糖量被計(jì)算在每天所需碳水化合物內(nèi)，且糖尿病患者需多運(yùn)動(dòng)來控制血糖。

糖果和巧克力對(duì)于糖尿病患者和普通人來說并沒有什么太大的差別。糖果的特點(diǎn)是很少的量就能有很強(qiáng)的升糖作用，所以平日里還是多吃點(diǎn)健康的食品，如新鮮的水果和蔬菜；而當(dāng)緊急情況發(fā)生，如低血糖發(fā)作時(shí)，一顆小小的糖果便可以救人一命！

誤解七

糖尿病會(huì)傳染

事實(shí)：并非如此！盡管糖尿病具體的發(fā)病原因還不清楚，但糖尿病是不會(huì)傳染的。

糖尿病不可能像感冒或流感一樣在人與人之間傳播，糖尿病的危險(xiǎn)因素更多與遺傳因素和生活方式有關(guān)。

誤解八

糖尿病患者更容易感冒

事實(shí)：患有糖尿病并不意味著得感冒的機(jī)率增加。

然而，還是建議糖尿病患者注射流感疫苗。這是因?yàn)椋魏胃腥拘缘募膊≡谔悄虿』颊呱砩隙紩?huì)更加難以治療，且他們的病情更容易惡化，并產(chǎn)生嚴(yán)重的并發(fā)癥。

誤解九

用胰島素，意味著2型糖尿病晚期了

事實(shí)：糖尿病治療可能只使用口服降糖藥、只使用胰島素，或者胰島素和口服降糖藥同時(shí)使用。內(nèi)分泌醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的不同情況，來選擇最適合的。

許多患者通過口服降糖藥物可以很好地控制血糖，因?yàn)橛行┙堤撬幍淖饔脵C(jī)理是通過促進(jìn)人自身胰島素分泌來使血糖維持在正常水平，如磺脲類藥物（通常藥名以格列開頭）。

有的患者剛診斷的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)先用一段時(shí)間胰島素，也是為了讓患者的胰腺「休息一下」，隨后再改用口服降糖藥。

所以說不能以是否使用胰島素來判斷患者的病情是否嚴(yán)重。

誤解十

水果是健康的食物，可以無限制食用

事實(shí)：水果的確是十分健康的食物，它含有纖維素、多種維生素以及礦物質(zhì)。但由于水果中含有碳水化合物，所以每天吃多少，應(yīng)被考慮在整個(gè)飲食計(jì)劃中。

推薦在兩餐之間吃，一天不要超過拳頭大小的一個(gè)水果。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥98

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥131

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥6

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥42

用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。

健客價(jià)：￥18

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥56

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥64

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥63

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥2.4

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥10

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥10

單獨(dú)使用本品，建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥37.5

健客價(jià)：￥10.8

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價(jià)：￥104

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥11

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥29

健客價(jià)：￥23

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥55

阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下：降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后，如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA)，冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG)，頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù)，動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者（冠心病家族史、

健客價(jià)：￥17.5

1.復(fù)雜部分性發(fā)作，亦稱精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強(qiáng)直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對(duì)鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合用。4.中樞

健客價(jià)：￥18