睡多久容易患糖尿病男女一樣么？

2018-11-07 來源：菲糖新動標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：EGIR-RISC研究觀察了健康人群睡眠時間與胰島素敏感性、β細胞功能的相關性，研究結果于今年6月的TheJournalofclinicalendocrinologyandmetabolism雜志發(fā)表。

EGIR-RISC研究觀察了健康人群睡眠時間與胰島素敏感性、β細胞功能的相關性，研究結果于今年6月的TheJournalofclinicalendocrinologyandmetabolism雜志發(fā)表。

隨著社會的發(fā)展，近50年來，人們自我報告的平均睡眠時間縮減了1.5-2h，與此同時，糖尿病患病率翻了一倍。之前對30余項流行病學研究的分析顯示，自我報告的睡眠時間與糖尿病或糖代謝受損的發(fā)生呈負相關或U型相關。但采用胰島素敏感性的評估金標準——高胰島素-正葡萄糖鉗夾試驗，并在此基礎上分析睡眠時間、胰島素敏感性、β細胞功能之間相關性的研究卻未見報道。

歐洲胰島素抵抗研究組（Europeangroupforthestudyofinsulinresistance，EGIR-RISC）研究納入2002-2004年歐洲14個國家、19個中心、30-60歲的1,319例健康參與者，本研究對其中788例參與者進行分析，其中女性占57%，采用加速度計測得的平均睡眠時間為7.3±1.5小時。

不同指標的評估方法

睡眠時間與胰島素敏感性的相關性存在性別差異

對于男性，睡眠時間與M/I呈反向U型相關（β-估計[95%CI]41[2,80]，P=0.04；β2-估計-3[-6，-0.2]，P=0.04），與OGIS也呈相同趨勢（β-估計[95%CI]0.8[-0.4，2]，P=0.17）。提示與平均睡眠時間相比，睡眠時間更長或更短，胰島素敏感性均會降低。

對于女性，睡眠時間與M/I無顯著相關性，但與OGIS之間卻呈U型相關（β-估計[95%CI]-1.3[-2，0]，P=0.06；β2-估計0.1[-0.1，0.2]，P=0.09）。提示與平均睡眠時間相比，睡眠時間更長或更短，胰島素敏感性均會增強。

不同睡眠時間的M/I

不同睡眠時間的OGIS

睡眠時間與β細胞功能的相關性存在性別差異

男性人群中，睡眠時間與β細胞功能評估的3個指標均無顯著相關性。

女性人群中，睡眠時間與β細胞葡萄糖敏感性呈U型相關（β-估計-45[-86，-3]，P=0.04；β2-估計3[0.2，6]，P=0.04)。提示與平均睡眠時間相比，睡眠時間更長或更短，β細胞功能更好。

不同睡眠時間的β細胞葡萄糖敏感性

睡眠時間與代謝綜合征其他指標的相關性亦存在性別差異

男性人群中，睡眠時間與空腹血糖水平呈U型相關（β-估計-0.3[-0.5，0.0]，P=0.05；β2-估計0.02[0.0，0.1]，P=0.05），提示延長或縮短睡眠時間，都會增加空腹血糖水平。

女性人群中，睡眠時間與空腹血糖水平呈反向U型相關（β-估計0.3[0.1，0.5]，P=0.02；β2-估計-0.02[-0.1，0.0]，P=0.05），與HDL-c水平呈U型相關（β-估計-0.2[-0.4，-0.1]，P=0.02；β2-估計0.02[0.0，0.1]，P=0.02）。提示無論延長或縮短睡眠時間，空腹血糖都會降低，而HDL-c水平則更高。

這項在健康人群中的研究提示我們，睡眠時間與胰島素敏感性、β細胞功能的相關性存在明顯的性別差異。本研究的發(fā)現將有助于人們進一步了解睡眠時間對糖尿病發(fā)病的影響。

作者見解

之前采用性別分層的實驗性研究和流行病學研究顯示，與女性相比，男性受短睡眠時間影響更大。本研究結果與這些報道一致，此外，本研究首次發(fā)現睡眠時間對男性和女性的影響相反。究其原因，可能包括以下幾點：①本研究納入的是健康成人，而之前的研究為具有糖尿病風險的人群；②本研究采用高胰島素-正葡萄糖鉗夾試驗及口服葡萄糖耐量試驗評估胰島素敏感性，而之前的大型研究未采用此方法；③本研究采用加速計測量睡眠時間，而之前的絕大多數研究僅通過自我報告記錄。

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