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低血糖真的是會要命 還不謹(jǐn)慎起來嗎

摘要:經(jīng)歷過低血糖的糖友都知道,低血糖是非常危險的,不及時糾正血糖情況甚至?xí)<吧?。糖友們總是會因為緊張慌亂導(dǎo)致思路不清晰,可能平時牢記的低血糖處理方法,甚至沒記住血糖值多少就視為低血糖,更別提低血糖發(fā)生時到底應(yīng)該吃什么,吃多少了。

經(jīng)歷過低血糖的糖友都知道,低血糖是非常危險的,不及時糾正血糖情況甚至?xí)<吧?。糖友們總是會因為緊張慌亂導(dǎo)致思路不清晰,可能平時牢記的低血糖處理方法,甚至沒記住血糖值多少就視為低血糖,更別提低血糖發(fā)生時到底應(yīng)該吃什么,吃多少了。

自從確診糖尿病以后,張奶奶在吃的方面一直格外的注意,這不中午在外面吃飯,因為擔(dān)心菜里面的油脂過高,就沒吃多少。下午三點(diǎn)多鐘感覺心慌、手心有點(diǎn)冒汗,想起來可能是中午吃的過少引發(fā)的低血糖,趕緊測了一下發(fā)現(xiàn)血糖只有3.5。

因為知道低血糖的危害極嚴(yán)重,張奶奶就慌亂了,已經(jīng)忘記了上糖尿病課堂時候說的關(guān)于低血糖處理方案,不知道應(yīng)該吃什么能快速升高血糖,想起早上給小孫女買的奶油蛋糕,這些平時不敢吃的東西,又甜又膩肯定能升高血糖,吃了一大塊,誰知15分鐘過去了,還是沒能及時如愿的緩解(奶油蛋糕含有大量的脂肪,會影響糖分吸收,建議低血糖時選擇一些升糖更直接的食物)。這可怎么辦?低血糖時到底應(yīng)該吃什么呀?到底應(yīng)該吃多少呀?

還好想到了之前孩子給手機(jī)下載過深敏血糖APP,趕緊輸入血糖值后立即生成了低血糖行動指導(dǎo),按照上面提示喝了一杯脫脂牛奶,15分鐘后又測量血糖終于回升,這才避免了悲劇的發(fā)生。想想都害怕,如果不是有明確的食物提示,當(dāng)時那種慌亂狀態(tài),那后果將不堪設(shè)想。

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