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糖尿病患者們最關(guān)心的101問(六)

2018-10-12 來源:老百姓血糖干預(yù)技術(shù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病是一種慢性疾病,目前不能治愈,但可以控制,如果血糖控制良好,生活質(zhì)量可接近正常人。但若不控制,糖尿病并發(fā)癥會嚴(yán)重?fù)p害健康,減少壽命。

1.糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么?

有“三多一少”(多飲、多食、多尿、體重減輕)癥狀,且符合以下三條之一:

1)空腹靜脈血漿血糖≥7.0mmol/L;

2)隨機(jī)靜脈血漿血糖≥11.1mmol/L;

3)口服葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT),服用后2小時靜脈血漿血糖≥11.1mmol/L。

如果沒有三多一少癥狀,但只要兩次血糖化驗(yàn)結(jié)果高于上述標(biāo)準(zhǔn),也可診斷為糖尿病。

2.得了糖尿病會死嗎?

糖尿病是一種慢性疾病,目前不能治愈,但可以控制,如果血糖控制良好,生活質(zhì)量可接近正常人。但若不控制,糖尿病并發(fā)癥會嚴(yán)重?fù)p害健康,減少壽命。

3.什么是血糖?

血糖是血液中的葡萄糖,通常指血漿血糖濃度。正常人的血糖值為:空腹血糖小于6.1mmol/L,餐后2小時血糖小于7.8mmol/L。

4.什么是空腹血糖?

指在隔夜空腹(8到12小時未進(jìn)食,喝水除外)后,在第二天早上8點(diǎn)之前的血糖值。空腹血糖能比較真實(shí)的反應(yīng)血糖狀況,也是衡量胰島功能、診斷糖尿病的重要指標(biāo)之一。

5.什么是餐后2小時血糖?

餐后2小時血糖,是從吃的第一口飯開始計算的,2小時后的血糖。正常情況下,餐后0.5-1小時血糖達(dá)到最高,餐后3小時基本恢復(fù)到餐前空腹?fàn)顟B(tài)的水平。

6.血糖多少才正常?

正常人空腹血糖為:3.9mmol/L-6.1mmol/L,餐后2小時血糖小于7.8mmol/L,隨機(jī)血糖不超過11.1mmol/L。

7.2型糖尿病血糖控制目標(biāo)

糖尿病患者控制目標(biāo)為:空腹血糖4.4mmol/L-7.0mmol/L,餐后2小時血糖≤10mmol/L。

8.糖尿病會遺傳嗎?

糖尿病具有一定的基因遺傳性。2型糖尿病是遺傳和環(huán)境因素共同作用而導(dǎo)致的;成人發(fā)病型糖尿?。∕ODY)的病因和發(fā)病機(jī)制是顯性遺傳。

9.哪些人容易患糖尿???

1)有糖尿病家族史;

2)肥胖超重者;

3)靜坐的生活方式(不怎么運(yùn)動);

4)年齡高于40歲;

5)有巨大兒生產(chǎn)史或妊娠糖尿病史的婦女;

6)出生時體重小于5斤的人。

10.糖尿病8大危險信號

1)視物模糊;

2)小便泡沫增多;

3)皮膚瘙癢/干燥;

4)四肢乏力、惡心、嘔吐;

5)手腳發(fā)涼、皮膚蒼白或發(fā)紫;

6)胸悶、心前區(qū)不舒服;

7)手腳及腰腹部的皮膚長水泡;

8)血壓變化。

11.慢性高血糖有哪些危害?

1)心腦血管疾病,如冠心病、腦中風(fēng);

2)糖尿病腎病,糖尿病患者中有20%-40%發(fā)生糖尿病腎病,是糖尿病患者腎衰竭的主要原因;

3)糖尿病視網(wǎng)膜病變;

4)糖尿病神經(jīng)病變,四肢麻木;

5)下肢血管病變,下肢缺血性潰瘍。

12.什么是糖尿病前期?

糖尿病前期,是介于糖尿病和正常血糖之間的一種狀態(tài),糖調(diào)節(jié)已受損,表現(xiàn)為空腹血糖6.1-7.0mol/L(空腹血糖受損)或餐后血糖7.8-11.1mol/L(糖耐量減退)。

13.妊娠糖尿病和糖尿病妊娠

妊娠糖尿病,是指懷孕前沒患糖尿病,而在懷孕時才出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象。

糖尿病妊娠,又叫糖尿病合并妊娠,是指原先已患有糖尿病,后懷孕的。

14.什么是糖耐量減低(IGT)?

糖耐量減低是餐后2小時靜脈血糖值7.8~11.1mmol/L,高于正常值卻低于糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),且空腹血糖值尚在糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)7.0mmol/L以下。

15.什么是空腹血糖受損(IFG)?

空腹血糖受損人群血糖值表現(xiàn)為餐后正常,但空腹靜脈血糖在6.1~7.0mmol/L之間,高于正常值6.1mmol/L卻低于糖尿病人診斷標(biāo)準(zhǔn)7.0mmol/L。

16.怎樣預(yù)防糖尿???

合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、科學(xué)足量營養(yǎng)、充足睡眠、良好情緒

17.糖尿病管理的“五駕馬車”是?

糖尿病知識教育、飲食控制、運(yùn)動鍛煉、藥物治療、血糖監(jiān)測。

18.糖尿病人運(yùn)動如何運(yùn)動?

遵循1357原則,即每天運(yùn)動1次,每次不少于30分鐘,每周5次,運(yùn)動時心率不超過“170-年齡”。運(yùn)動方式采用慢跑、快走和做操等強(qiáng)度不大的。運(yùn)動時有點(diǎn)用力,心跳和呼吸加快但不急促。

19.胰島功能檢查包括什么?

胰島功能檢查,包括胰島素、C肽、血糖測定。

C肽,是胰島β細(xì)胞的分泌物。一個分子的胰島素原,會被分解出一個分子的胰島素和一個分子的C肽。所以C肽濃度,可以間接反映胰島素濃度。

20.空腹血糖升高的原因?

有四種常見原因:

1)藥量不足(排除蘇木杰反應(yīng));

2)黎明現(xiàn)象;

3)蘇木杰效應(yīng);

4)頭天晚餐吃太多。

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