糖尿病越來(lái)越常見了，但是人們真正對(duì)它的了解卻很少。每當(dāng)我們?yōu)g覽網(wǎng)頁(yè)或者和會(huì)員當(dāng)面聊天時(shí)，總會(huì)有一些糖友對(duì)糖尿病治療及疾病管理存在一些疑惑，也許這些問(wèn)題也正是您需要面對(duì)解決的，為了幫助更多的糖友解決在糖尿病治療過(guò)程當(dāng)中遇到的問(wèn)題，小編后期會(huì)找出一些具有代表性的問(wèn)題或誤區(qū)為大家解答，希望能夠幫助到您！

1、2型糖尿病會(huì)遺傳嗎？遺傳因素占多大比例？

2型糖尿病是一個(gè)多基因疾病，由遺傳和環(huán)境兩種因素共同決定。遺傳因素決定患病的風(fēng)險(xiǎn)，后天生活方式?jīng)Q定是否得病。一般來(lái)說(shuō)，遺傳占15%左右，生活方式占60%，而且生活方式很大程度是遺傳的。

2.打胰島素血糖老是高高低低怎么辦？

血糖不穩(wěn)定的因素很多，包括你的飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠不規(guī)律，壓力大等。冰凍三尺，非一日之寒，血糖高僅是結(jié)果，一個(gè)正常人開始出現(xiàn)身體功能下降到診斷為2型糖尿病，需要近10年時(shí)間。僅控制血糖，而不關(guān)注身體各個(gè)功能下降，血糖很難長(zhǎng)期保持理想。所以，需要對(duì)身體進(jìn)行全面評(píng)估，包括腸道，肝臟，炎癥，營(yíng)養(yǎng)素是否失衡等，以及基因。

3.胰島素是終身依賴的嗎？

外源性胰島素不僅控制血糖，也可以讓自身胰島細(xì)胞得到休息，幫助其功能恢復(fù)。如果堅(jiān)持科學(xué)飲食，適量運(yùn)動(dòng)，同時(shí)運(yùn)用營(yíng)養(yǎng)修復(fù)身體各系統(tǒng)功能，糖尿病是可以逆轉(zhuǎn)的。你只要堅(jiān)持認(rèn)真嚴(yán)格執(zhí)行我們干預(yù)中心整套干預(yù)方案，你是可以漸漸減針，甚至停針停藥的！

4.瘦，血壓低，血糖不低，感覺(jué)渾身無(wú)力怎么回事？

貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等都可以引起渾身無(wú)力，可以查一下血常規(guī)，注意飲食搭配，提供身體所需營(yíng)養(yǎng)和能量，加強(qiáng)鍛煉，提高血糖的利用。

5.餐后什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)好？

運(yùn)動(dòng)可以提高胰島素敏感性，在飯后20-30分鐘開始，慢走就好，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，兼顧血糖平穩(wěn)，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。每天40分鐘的中等運(yùn)動(dòng)是必要的。

6、吃飯吃飽就行嗎？可以不吃主食嗎？

不僅是要吃飽，更要吃對(duì)，選擇種類更加重要，主食可以吃，但是白米白面盡量少吃，粗糧全谷物很有益。

7.血糖是從哪兒來(lái)的？

人體內(nèi)的血糖濃度之所以能維持相對(duì)恒定，是由于其來(lái)源與去路能保持動(dòng)態(tài)平衡的結(jié)果。血糖是糖在體內(nèi)運(yùn)輸形式，正常人血糖的來(lái)源主要有4條途徑。1.糖類消化吸收。2.糖原分解。3.糖異生作用。4.其他單糖的轉(zhuǎn)化。

8.糖尿病的皮膚病變有哪些表現(xiàn)？

糖尿病皮膚病主要表現(xiàn)為：1.因糖化蛋白增高，氧解離曲線左移，組織缺氧引起小血管擴(kuò)張，使病人面色紅潤(rùn)。2.因毛細(xì)血管脆性增加而出現(xiàn)皮下出血和瘀斑。3.因高血糖刺激神經(jīng)末梢和局部感染而致皮膚瘙癢，尤其外陰部為多見。4.其他皮膚病變有：糖尿病浮腫性硬化癥，糖尿病性無(wú)汗癥，糖尿病性黃瘤濕疹、肢端壞疽、糖尿病性脂肪萎縮，糖尿病性大皰病等。

9.為什么糖尿病患者要盡早治療？

從臨床治療來(lái)看，糖尿病患者治療越早，效果越好，費(fèi)用越低，相當(dāng)于一部分患者康復(fù)后，可以長(zhǎng)期擺脫藥物。治療越晚，費(fèi)用越高，效果越差，同時(shí)由于各種并發(fā)癥的發(fā)生，造成治療上難度更大，用藥增多，恢復(fù)周期延長(zhǎng)。

10.血糖降得越快越好嗎？

不是。人的血糖升高是一個(gè)緩慢變化的過(guò)程，只是由于人體具有一定的耐受力，在病癥發(fā)展初期階段往往不被覺(jué)察，然而，當(dāng)病癥被察覺(jué)時(shí)，血糖已發(fā)生變化很久了。如果此時(shí)要把血糖迅速地恢復(fù)正常，就想一個(gè)拉著重物艱難行走的人突然斷了繩子會(huì)摔倒一樣，人體對(duì)突然降低血糖也是無(wú)法馬上適應(yīng)的。所以在治療室一定要遵照醫(yī)囑，不要相信那些虛假?gòu)V告，不要隨意增加保健品或者藥物，使血糖過(guò)快下降。

11.任何藥物都要空腹嗎？

一部分糖尿病患者對(duì)糖尿病用藥不是很了解，單純地以為所有的降糖藥都是餐前空腹服用的。這是不對(duì)的。

目前糖尿病患者的口服用藥種類很多，常見的有磺脲類，雙胍類、α-糖苷酶抑制劑等。這些藥物作用機(jī)制不同，用法也不同。比如磺脲類（達(dá)美康、優(yōu)降糖、美吡達(dá)等）藥物最佳服用時(shí)間是飯前30分鐘。雙胍類（如美迪康、格華止、迪化糖錠等）由于是酸性藥物，會(huì)刺激腸胃，所以最好在飯后服用。α-糖苷酶抑制劑（拜糖平，倍欣等）應(yīng)該在進(jìn)餐時(shí)第一口飯同時(shí)服下。因此不同藥物，服用時(shí)間也是不同的。

12.糖尿病患者不需要定期復(fù)查嗎？

很多糖尿病患者人為只要自己控制好血糖，沒(méi)有并發(fā)癥的發(fā)生，就沒(méi)必要定期到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查。

當(dāng)血糖、血脂、血壓、糖化血紅蛋白、體重等指標(biāo)得到有效控制后，多數(shù)糖尿病患者因自我感覺(jué)良好，即不在經(jīng)常復(fù)查，甚至過(guò)了半年也不復(fù)查有關(guān)指標(biāo)。其實(shí)，血糖，血脂等指標(biāo)超標(biāo)后不會(huì)即刻感到明顯不舒服，等到自己感覺(jué)不舒服時(shí)已經(jīng)晚了。因此，糖尿病患者應(yīng)警察去定期復(fù)查，才能防微杜漸，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并給予糾正，治療效果才能更好。

13.做家務(wù)可以代替運(yùn)動(dòng)治療嗎？

做家務(wù)并不能代替運(yùn)動(dòng)治療。做家務(wù)雖然具體有運(yùn)動(dòng)的部分特點(diǎn)，但與糖尿病治療意義上的運(yùn)動(dòng)還是有區(qū)別的。因?yàn)樽黾覄?wù)是以完成必要的家庭事務(wù)為主，不具有治療運(yùn)動(dòng)連續(xù)性和運(yùn)動(dòng)量的概念。

一般來(lái)說(shuō)，做家務(wù)不能滿足治療所需要的運(yùn)動(dòng)量。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，家庭主婦真正處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的時(shí)間每天大概不足兩小時(shí)，而且運(yùn)動(dòng)輕度都比較低。而且在家庭環(huán)境中，也達(dá)不到治療的效果。糖尿病的運(yùn)動(dòng)治療是有針對(duì)性的，也是因人而異的，必須要達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量，也講究一定的運(yùn)動(dòng)效果和運(yùn)動(dòng)環(huán)境的。