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糖尿病日常護理,飲食控制少不了

2018-09-05 來源:易問醫(yī)小編  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病有三種類型,一型糖尿病多在兒童或青少年早期發(fā)生;二型糖尿病多出現(xiàn)于40歲以上、體重超重人群;妊娠期糖尿病通常在女性妊娠期初選,生育6周后癥狀會消失。

糖尿病被稱作無聲的殺手,據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示,2017年我國糖尿病患者為1.144億位居全球第一,政府每年用于治療糖尿病及其并發(fā)癥的費用高達1734億人民幣,目前尚無針對糖尿病的有效治療手段,飲食是治療糖尿病的基礎,也是治療過程中最重要的一環(huán)。

糖尿病護理與飲食密不可分

提到糖尿病不得不說胰島素,它是由胰腺制造的一種激素,能將人體吸收的葡萄糖從血液轉移至人體細胞,為人類提供能量,通常糖尿病患者自身胰島素分泌不足或不分泌,需要藥物配合治療,并且與飲食控制相配合,才能使藥物發(fā)揮更好的效果,將血糖控制在理想范圍內。

糖尿病有三種類型,一型糖尿病多在兒童或青少年早期發(fā)生;二型糖尿病多出現(xiàn)于40歲以上、體重超重人群;妊娠期糖尿病通常在女性妊娠期初選,生育6周后癥狀會消失。但不論哪種類型糖尿病患者,如不控制飲食都很容易引發(fā)急性或慢性并發(fā)癥,如高、低血糖癥,眼睛、足部、腎臟、神經等部位的病變,嚴重時會危及生命安全。

糖尿病飲食原則

糖尿病是終身性疾病,患者需要不僅需要長期治療,飲食控制上也不能松懈,否則會導致血糖難以控制,加重病情。糖尿病患者病情較輕者,經過合理的營養(yǎng)食療,還能逐漸減少藥物劑量,甚至不需要藥物治療,可見飲食控制的重要性。

糖尿病飲食原則:

遵循醫(yī)生制定的飲食計劃,控制血糖、血脂及血壓,養(yǎng)成定時定量的飲食習慣;

肥胖或體重超標者,日常飲食以減輕體重為首要目標,有利于控制病情;

均衡的攝取各種食物,適量攝取主食類、蔬果類、油脂類、奶類、肉魚豆蛋類等五大類食物;

攝取充足的膳食纖維,將淀粉豐富的食物納入飲食計劃,甜食應先了解糖份含量并嚴格控制攝取;

避免攝取過量油脂與膽固醇,少吃油炸類食物,多采取燒、清蒸、水煮等方式烹制食物;

控制食鹽、味精攝入量,避免喝濃湯,并且需要戒煙,飲酒也要限量。

糖尿病患者日常飲食并不是一成不變的,在懷孕、生病、外出旅游和出現(xiàn)并發(fā)癥時,需要與醫(yī)生協(xié)商調整飲食計劃。相信只要能管住嘴、邁開腿、保持心情舒暢、配合治療,糖尿病患者也能像正常人一樣生活。
 

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