今天我看到一則新聞——“與無糖尿病者相比，中國(guó)成人糖尿病患者的平均壽命將縮短9年，尤其是在農(nóng)村地區(qū)。”這是發(fā)表在世界頂級(jí)醫(yī)學(xué)雜志《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上的，是一由英國(guó)牛津大學(xué)和北京大學(xué)科研人員合作完成的最新研究成果。我也是名糖尿病患者，這讓我很擔(dān)憂，糖尿病人究竟應(yīng)該怎樣做才能跟正常人一樣長(zhǎng)壽？
專家解讀
對(duì)此，小編特別咨詢了石家莊糖尿病醫(yī)院門診主任李志強(qiáng)主治醫(yī)師。
李主任指出，在物質(zhì)生活不斷豐富的今天，各種糖尿病防治知識(shí)也是“百花齊放”，如血糖高就是糖尿病？只查空腹血糖就可以確診糖尿??？糖尿病就得餓肚子？糖尿病人就得加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)？究竟哪種是對(duì)的，哪種是錯(cuò)的，大多糖友摸不著頭腦，往往是“大家怎么做，我也怎么做”，不僅使糖尿病得不到科學(xué)的治療，還直接影響到患者的壽命！
糖尿病防治六大誤區(qū)
糖尿病人要想和跟正常人一樣長(zhǎng)壽，就必須科學(xué)認(rèn)識(shí)糖尿病，及早走出糖尿病防治六大誤區(qū)！
《糖尿病防治六大誤區(qū)》是中唐糖尿病連鎖醫(yī)院結(jié)合二十六年臨床經(jīng)驗(yàn)，在國(guó)家科技部《國(guó)家科技成果重點(diǎn)推廣計(jì)劃》項(xiàng)目“疏肝調(diào)氣、六位一體”防治糖尿病及并發(fā)癥的理論指導(dǎo)下總結(jié)而出，分為知識(shí)、診斷、治療、飲食、運(yùn)動(dòng)、情志與管理六個(gè)部分。
(一)知識(shí)誤區(qū)：只查空腹血糖，以節(jié)食控制空腹血糖為治療目的。
走出知識(shí)誤區(qū)：血糖升高的規(guī)律是：餐后1小時(shí)→餐后2小時(shí)→餐后3小時(shí)→空腹血糖。不能只查空腹血糖，要查四個(gè)點(diǎn)的血糖，尤其餐后1小時(shí)血糖，這是人體最敏感的血糖！
(二)診斷誤區(qū)：?jiǎn)渭儥z查空腹血糖、尿糖就可以確診糖尿病了。
走出診斷誤區(qū)：糖尿病確診需查胰島功能，包括糖耐量試驗(yàn)、胰島素釋放、C-肽興奮試驗(yàn)、胰島素受體結(jié)合率，并非只查空腹血糖、尿糖就可確診。
(三)治療誤區(qū)：?jiǎn)渭児?jié)食降糖，使糖尿病越治越重。
走出治療誤區(qū)：要分類型（1型還是2型）、分階段（糖尿病易患、輕度、中度、并發(fā)癥、重度、危重）治療，并抓住血糖升高的原因，如飲食、疾病、氣候、運(yùn)動(dòng)、情緒等。
(四)飲食誤區(qū)：以控制主食為目的，越治越瘦。
走出飲食誤區(qū)：糖尿病的主要原因就是胰島功能障礙，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)（糖分）不能進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，淤滯血中而形成高血糖，給人的印象是營(yíng)養(yǎng)過剩，但實(shí)質(zhì)是細(xì)胞、臟器是嚴(yán)重缺乏營(yíng)養(yǎng)的，因此要采取營(yíng)養(yǎng)療法，而非片面控制飲食。
(五)運(yùn)動(dòng)誤區(qū)：運(yùn)動(dòng)越多越好，動(dòng)后更疲勞。
走出運(yùn)動(dòng)誤區(qū)：運(yùn)動(dòng)療法指的是有目的、有規(guī)律、長(zhǎng)期的體育鍛煉，需在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下制定詳細(xì)的個(gè)體化運(yùn)動(dòng)處方，包括運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間和頻度等
(六)情志管理與誤區(qū)：以壓抑回避為主，更急躁、更易怒；單純依靠醫(yī)生控制血糖，越治療血糖越不穩(wěn)定。
走出情志管理誤區(qū)：保持樂觀情緒，學(xué)會(huì)情志調(diào)理；糖尿病短期靠治療，長(zhǎng)期靠管理，糖友要加強(qiáng)自我管理，自然越管越輕。
用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥541．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥36單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的
健客價(jià)： ￥103配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥401.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥8滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥10.5配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥63.5本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥1381）本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥131.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià)： ￥10本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià)： ￥104貝前列素鈉片：改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。 西洛他唑片：改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化，血栓閉塞性脈管炎，糖尿病所致肢體缺血癥，大動(dòng)脈。
健客價(jià)： ￥1600用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。
健客價(jià)： ￥57用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià)： ￥67治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià)： ￥59用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降 血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。
健客價(jià)： ￥3.5單獨(dú)使用本品，建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價(jià)： ￥18.5本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià)： ￥212滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥13用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥29用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。
健客價(jià)： ￥21硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià)： ￥748用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥23用于飲食控制、降低體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨(dú)使用相比，二者合用對(duì)控制血糖有協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥50
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