酷熱來襲，糖友需多加防護(hù)

2018-09-01 來源：石家莊糖尿病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：“糖尿病患者主要會出現(xiàn)三種不能程度的中暑，即先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。當(dāng)先兆中暑時，患者會出現(xiàn)大量出汗、口喝、頭昏、眼花、耳鳴、心慌、胸悶、乏力、體溫略為升高時

雖然還有半個多月才是“夏至”，但酷熱已經(jīng)襲來！

炎熱

天氣炎熱，很多人，尤其是經(jīng)常在戶外工作的人很可能不小心中暑，當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)中暑癥狀怎么處理呢？

對此，石家莊糖尿病醫(yī)院門診主任梁晴主治醫(yī)師指出以下幾點建議！

“糖尿病患者主要會出現(xiàn)三種不能程度的中暑，即先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。當(dāng)先兆中暑時，患者會出現(xiàn)大量出汗、口喝、頭昏、眼花、耳鳴、心慌、胸悶、乏力、體溫略為升高時；輕度中暑時，體溫會升高到38.5℃以上，并有心跳加快、脈搏變細(xì)及尿液減少等早期循環(huán)衰竭情況；當(dāng)出現(xiàn)高熱、躁動、說胡話、抽筋、昏迷、無尿及呼吸循環(huán)衰竭時，就是重度中暑階段了！

“當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)先兆中暑和輕度中暑時，應(yīng)立即將患者撤離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)入通風(fēng)的陰涼處休息，并飲用含食鹽的清涼飲料，如冰鎮(zhèn)汽水、綠豆湯等（切勿飲用高糖碳酸飲料）。

對重度中暑的急救通常由醫(yī)生來進(jìn)行，但在醫(yī)生來到或去醫(yī)院之前，應(yīng)迅速地為其進(jìn)行物理降溫，方法是將中暑患者置于室內(nèi)常溫下，用濕冷毛布或冰袋（無冰塊時可將棒冰裝于塑料袋中替用）置于頭部、腋下和兩大腿根部(即腹股溝)等大血管處(用手按觸明顯搏動處即是)，并以冷水或50%的酒精擦拭四肢或全身皮膚，直至皮膚發(fā)紅，同時可用電扇吹風(fēng)散熱！”

如何預(yù)防中暑的發(fā)生？

梁主任指出，一是要保證室內(nèi)空氣流通，多喝水，不要到烈日下進(jìn)行露天作業(yè)；二是糖尿病患者多屬陰虛燥熱之體，暑夏天氣炎熱，人體為了調(diào)節(jié)體溫水分消耗較多，體內(nèi)水分丟失現(xiàn)象嚴(yán)重，糖尿病患者平時要多注意飲水，每日至少飲水2000毫升以上。

此外，疏糖茶是糖尿病患者補充水分的好飲品，每天喝疏糖茶，可疏肝調(diào)氣，益氣生津，不僅對多飲多尿癥狀起到有效的緩解作用，還可有效預(yù)防中暑的發(fā)生！

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