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霧霾已成為糖尿病的“幫兇”!

2018-09-01 來源:石家莊糖尿病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:首先,PM2.5會加大糖尿病的患病率,因為長時間處于高濃度的PM2.5里,有害顆粒的大量吸入會誘發(fā)炎癥。健康人若是長期處于炎癥狀態(tài)下,抵抗力會減弱,胰島素敏感性也下降,就容易誘發(fā)糖尿病。

今年入冬以來,霧霾又開始肆虐。霧霾究竟會不會影響到糖尿病呢?

對此,小編特別咨詢了石家莊糖尿病醫(yī)院特需專家趙海彬副主任醫(yī)師!

專家解讀

趙院長指出,小小的PM2.5,不僅讓呼吸系統(tǒng)遭殃,確實還會助長糖尿病的囂張氣焰。

首先,PM2.5會加大糖尿病的患病率,因為長時間處于高濃度的PM2.5里,有害顆粒的大量吸入會誘發(fā)炎癥。健康人若是長期處于炎癥狀態(tài)下,抵抗力會減弱,胰島素敏感性也下降,就容易誘發(fā)糖尿病。

其次,對于糖尿病患者來說,PM2.5危害更大。由于長期的高糖,糖友的微血管大多有損傷,而PM2.5是可進(jìn)入血管的有害細(xì)小顆粒物,因此吸入PM2.5無疑會對糖友的病情產(chǎn)生不良刺激,比如糖友本身就容易患上感冒等肺部疾病,而空氣中超標(biāo)的PM2.5更是讓病情雪上加霜!

那應(yīng)如何減少霧霾對身體的傷害呢?

出門戴口罩

雖然口罩不能阻擋所有的顆粒物,但可以阻擋空氣中有毒有害、比較大的顆粒。口罩一定要戴嚴(yán)實,尤其是鼻梁處,否則,顆粒物還是會通過縫隙進(jìn)入呼吸系統(tǒng)。

把運動搬進(jìn)室內(nèi)

運動療法作為《國家科技成果重點推廣計劃》項目——“疏肝調(diào)氣,六位一體”糖尿病基礎(chǔ)療法之一,可有效促進(jìn)血糖吸收利用,增強體質(zhì),幫助機體抵抗疾病,然而在霧霾天肆虐的室外環(huán)境中進(jìn)行鍛煉往往會得不償失!糖友不妨將體育鍛煉搬進(jìn)室內(nèi),比如疏糖操、保健操等都是絕佳的室內(nèi)運動。

謹(jǐn)防肺部感染

糖尿病患者由于長期高血糖、營養(yǎng)物質(zhì)代謝紊亂及機體免疫功能低下等原因,容易并發(fā)感染,而持續(xù)高發(fā)、頻發(fā)、連片、且越來越嚴(yán)重的霧霾天,使糖尿病患者更易并發(fā)肺部感染!肺部感染又可加重糖尿病病情,增加糖尿病死亡率,二者相互作用,形成惡性循環(huán)。

因此,當(dāng)糖尿病人出現(xiàn)咳嗽等肺部感染的征兆時,一定要及時就醫(yī),及時治療!

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