由于家長普遍認(rèn)為多給孩子補(bǔ)營養(yǎng)才健康,導(dǎo)致現(xiàn)在的“小胖墩”可謂滿目皆是。中國兒童的肥胖率高達(dá)8.1%,城市中小學(xué)生的超重率達(dá)到了20%。且經(jīng)濟(jì)越發(fā)達(dá)的地區(qū),兒童青少年的肥胖率越高。隨著兒童肥胖率的增高,患上糖尿病的兒童也在逐年攀升。生活中如何才能讓孩子的體重保持在正常的范圍內(nèi)呢?
1.控制孩子出生時(shí)的體重
研究發(fā)現(xiàn),出生時(shí)的體重高也是兒童肥胖的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素,并且兒童超重及肥胖的發(fā)生率會(huì)隨著出生時(shí)體重的增加而增高。
應(yīng)對(duì)措施:正常新生兒出生體重平均為6斤,出生時(shí)體重超過8斤則為“巨大兒”。孕婦要想讓自己的孩子在出生時(shí)體重就在正常范圍內(nèi),就要做到科學(xué)飲食,一般孕前體重正常的女性,孕中期體重平均每周增加400克,孕期體重增加的適宜值為12千克。如果每周體重增加了1千克以上,排除孕婦發(fā)生隱性水腫、妊娠高血壓等疾患,胎兒就可能是超重兒(雙胎妊娠者除外)。此外,孕婦在懷孕期間進(jìn)行科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng),也有助降低孩子出生時(shí)的體重。
2.注意嬰幼兒的喂養(yǎng)方式
嬰幼兒期人工喂養(yǎng)和過早添加輔食,容易導(dǎo)致過量喂養(yǎng),使其攝入的熱量超標(biāo),會(huì)導(dǎo)致孩子?jì)胗變浩诰头逝帧6鴭胗變浩诜逝挚芍苯釉黾觾和诜逝值陌l(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
應(yīng)對(duì)措施:建議孩子出生后盡量選擇母乳喂養(yǎng),有助降低兒童1型糖尿病的發(fā)生。不得不人工喂養(yǎng)時(shí)應(yīng)按小兒的需求喂養(yǎng),并在4個(gè)月后合理添加輔食。斷乳后應(yīng)注意營養(yǎng)攝入均衡,避免過度喂養(yǎng)和不合理喂養(yǎng),可有效減少兒童期肥胖的發(fā)生。
一般1歲以內(nèi)的嬰兒平均每日每千克體重需要95~100千克熱量,以后可按每3歲減少10千卡推算。14~18歲間的青少年由于生長發(fā)育的需要和活動(dòng)量的增加,期能量攝入應(yīng)略高于成人的需要量,每日每千克標(biāo)準(zhǔn)體重需要50~60千卡的熱量。
此外,還要幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的進(jìn)餐習(xí)慣,不助長孩子吃零食的壞習(xí)慣。尤其是晚飯不要吃得太晚,否則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)生物鐘發(fā)生紊亂,進(jìn)而引起肥胖。
3.兒童肥胖“嫌貧愛富”“重男輕女”
越是高收入、父母文化水平高的家庭出生的孩子,越是由祖父母輩照顧的孩子,肥胖的發(fā)生率越高。我國以北京、上海和沿海發(fā)達(dá)城市的兒童青少年肥胖問題最為嚴(yán)重。
應(yīng)對(duì)措施:父母要及時(shí)改變錯(cuò)誤的觀念,正確喂養(yǎng)孩子,不過度溺愛孩子,幫助孩子養(yǎng)成良好健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,保持身心全面健康發(fā)展。現(xiàn)在的學(xué)齡期兒童學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)很重,家長在為其報(bào)班時(shí)應(yīng)“動(dòng)靜結(jié)合”,通過一些運(yùn)動(dòng)班來增加孩子的日常運(yùn)動(dòng)量。
用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥541.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥36單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥103配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥401.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥8本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾??; -因代謝應(yīng)激,如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振 -神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識(shí)障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機(jī)械性胃腸道功能紊亂; - 頜面部損傷
健客價(jià): ¥66治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥59滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥10.5配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥63.5本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥1381)本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2)對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3)本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥131.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥10本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥104貝前列素鈉片:改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。 西洛他唑片:改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動(dòng)脈。
健客價(jià): ¥1600用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。
健客價(jià): ¥57用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià): ¥67用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥3.5單獨(dú)使用本品,建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法,達(dá)到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價(jià): ¥18.5本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥212滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥13用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥29用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價(jià): ¥21硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥748用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥23