中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 糖尿病護(hù)理 > 糖友12個(gè)手部保護(hù)小技巧

糖友12個(gè)手部保護(hù)小技巧

摘要: 我們的手有時(shí)候會變得很粗糙,因?yàn)橐恍┝淤|(zhì)的肥皂,熱水洗手也會導(dǎo)致受傷產(chǎn)生裂紋或是破裂,當(dāng)然測血糖也會影響手指的皮膚。下面是12個(gè)小建議。

 我們的手有時(shí)候會變得很粗糙,因?yàn)橐恍┝淤|(zhì)的肥皂,熱水洗手也會導(dǎo)致受傷產(chǎn)生裂紋或是破裂,當(dāng)然測血糖也會影響手指的皮膚。下面是12個(gè)小建議。

 
1.持續(xù)控制
 
血糖控制可以改善你的皮膚狀態(tài)。當(dāng)你的血糖升高時(shí),你的身體會通過尿液排出過量的糖分,這一過程會導(dǎo)致身體消耗過多的水分,可能會導(dǎo)致皮膚脫水。通過良好的血糖控制,你可以避免這些問題。
 
2.保濕
 
保持皮膚的水分是很重要的,因?yàn)楦稍锏钠つw很容易破裂,為有害細(xì)菌提供了入口。糖友比非糖友更容易感染。通過定期的保濕,可以預(yù)防皮膚干燥。市面上的保濕霜其實(shí)沒有很大的區(qū)別,有些說是專門為糖友準(zhǔn)備的,但其實(shí)你并不需要那些,唯一可能要注意的是有些可能更適合白天或是夜晚。
 
3.乳液選擇
 
在選擇乳液的時(shí)候需要多考慮一下,乳液會影響血糖,在指尖上有油的情況下也會導(dǎo)致血糖讀數(shù)不準(zhǔn)。當(dāng)然,即便是你用的無香的乳液,也建議在測血糖之前先洗手,這也可以跳過酒精棉消毒的過程,因?yàn)檫@也會導(dǎo)致皮膚干燥。
 
4.戴手套
 
在做飯洗碗的時(shí)候,可以戴上手套來保護(hù)雙手。手套可以保護(hù)你的皮膚不受到油煙、肥皂、洗潔精等對皮膚的傷害。
 
5.降低手部皮膚熱量
 
洗手是必要的,但不斷的用熱水浸泡洗手會導(dǎo)致手部皮膚脫水,相反的用溫水洗手不會導(dǎo)致皮膚脫水。
 
6.尋求醫(yī)生的幫助
 
如果藥店的洗劑,霜或是軟膏都沒有用的話,那么你就需要咨詢醫(yī)生,醫(yī)生會評估你的皮膚情況,為你的皮膚護(hù)理提供建議,解決問題。如果有必要的話,醫(yī)生也會給你開一些特殊的霜。
 
7.輪流扎手指
 
頻繁的血糖監(jiān)測會傷害你的指尖皮膚,但是你可以經(jīng)常更換不同的手指來測血糖,就算每個(gè)手指扎兩次,你也可以有20個(gè)點(diǎn)來測血糖,這個(gè)輪回的時(shí)間可以給你的皮膚治愈的時(shí)間。不斷地在同一個(gè)手指測血糖很容易會造成皮膚創(chuàng)傷。
 
8.盡量使用手指的側(cè)面
 
為了減少長繭,盡量使用手指的兩側(cè)而不是中間。當(dāng)然,用兩側(cè)并不是不會長繭,但是風(fēng)險(xiǎn)要低很多。不僅如此,大部分人都發(fā)現(xiàn)手指兩側(cè)的痛感要比中間小很多。
 
9.每次更換采血針
 
記得每次采血都要更換采血針,多次使用的采血針會變鈍,這會是手指傷口增大。這也是動態(tài)的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)所在,不需要采血針,省去了很多的問題。
 
10.注意采血針的尺寸
 
采血針的規(guī)則決定了它在你皮膚上留下的創(chuàng)口的大小。目前常見的尺寸有26G28G32G等,數(shù)字越大的采血針產(chǎn)生的創(chuàng)口就越小,但是如果你總是才不到足夠的血液來測血糖的話,那么你就需要使用較粗的針了。
 
11.扎的盡量淺
 
大多數(shù)的采血筆都能調(diào)整刻度可以控制采血針刺入皮膚的深度。使用盡可能淺的刻度,對皮膚的傷害比較小,并且不大可能形成愈傷組織。如果你的手指已經(jīng)有繭了,那么你可能需要把刻度調(diào)深一點(diǎn)以便有足夠的血量。
 
12.試試其他部位
 
如果手指上的血量不夠,那可以試試看其他部位,現(xiàn)在已經(jīng)有很多支持多部位采血的采血筆了,可以在手掌手臂上采血,但是因?yàn)檠毫鲃拥脑?,其他部位的血糖可能會跟指血有一點(diǎn)區(qū)別,由其是在血糖上升和下降的時(shí)候。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶