42個影響血糖的因素（四）

2018-08-02 來源：小番茄標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：近期發(fā)生低血糖。這種現(xiàn)象有時被稱為“低血糖導(dǎo)致低血糖”。例如，如果我在過去的12小時內(nèi)發(fā)生低血糖，我很可能再次發(fā)生低血糖。世界著名低血糖專家博士1993年的一篇文章解釋說，這種“惡性循環(huán)”的原因之一是最近的低血糖損害了身體對抗低谷的防御機制。當(dāng)另一個低點出現(xiàn)時，很難識別癥狀和/或身體更難避免它。

新的生物因素

＃22近期發(fā)生低血糖。

這種現(xiàn)象有時被稱為“低血糖導(dǎo)致低血糖”。例如，如果我在過去的12小時內(nèi)發(fā)生低血糖，我很可能再次發(fā)生低血糖。世界著名低血糖專家博士1993年的一篇文章解釋說，這種“惡性循環(huán)”的原因之一是最近的低血糖損害了身體對抗低谷的防御機制。當(dāng)另一個低點出現(xiàn)時，很難識別癥狀和/或身體更難避免它。

＃23夜間血糖

我的夜間血糖似乎對我第二天的時間范圍有很大的影響：如果我整夜都過高-特別是超過10mmol/L的時候，我更有可能第二天一直處于高血糖。相反，當(dāng)我大部分夜晚的時候都在目標(biāo)范圍內(nèi)，第二天就有了一個更好的開始，我似乎有更多時間在范圍內(nèi)。在之前的文章中，我談到了黎明現(xiàn)象（在凌晨4：00-5：00由荷爾蒙引發(fā)的血糖升高，），但是整晚睡眠過程中，我的血糖是一個獨特的因素。這里是上個月我自己的數(shù)據(jù)的一個例子，它說明了我所看到的：24小時的時間范圍僅為24％（左）與79％（右）。如左圖所示，整晚的高血糖讓第二天的血糖控制成為挑戰(zhàn)。

＃27肌內(nèi)注射胰島素。

在前面的22個因素中，我提到了兩個注射/輸注因素，但這第三個因素同樣重要。將胰島素注射或注入肌肉/低脂肪的區(qū)域可能會增加低血糖的風(fēng)險-尤其是在活動之前發(fā)生的情況下。例如，當(dāng)我去騎自行車時，當(dāng)我的泵在我的腿上與其他位置相比時，我看到血糖下降更大。

＃31青春期。

青春期分泌的高水平激素-生長激素，睪酮，雌激素，皮質(zhì)醇-可以增加胰島素抵抗。根據(jù)一些估計，患有糖尿病的青少年可能需要比成人多30％-50％的胰島素才能將其數(shù)量保持在范圍內(nèi)。

＃32乳糜瀉。

未經(jīng)治療的腹腔，導(dǎo)致小腸受損，可能會增加低血糖的風(fēng)險，因為小腸可能不再能夠正確地吸收營養(yǎng)。乳糜瀉之外還指出，未經(jīng)治療的乳糜瀉可能會導(dǎo)致“不規(guī)則的血糖水平”。根據(jù)乳糜瀉的基礎(chǔ)，約6％的1型糖尿病患者有乳糜瀉，這是一般人群的6倍。在2型糖尿病和乳糜瀉之間沒有建立聯(lián)系。