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夏季旅行其實(shí)很簡單

摘要:糖友對旅行猶豫不決,他們擔(dān)心他們的血糖控制,或他們的藥物或設(shè)備供應(yīng),或者在外面生病了怎么辦。幸運(yùn)的是,只要做好計(jì)劃,就沒有因?yàn)榛加刑悄虿《鵁o法前往的地方。
夏天已經(jīng)悄悄到來,在我上學(xué)的時(shí)候,我非常期待學(xué)校的最后一天和漫長而悠閑的夏季開始。你的暑期計(jì)劃是什么?你的計(jì)劃是否涉及旅行?
 
無論您是前往高山,海灘還是其他國家,我都希望您度過愉快的時(shí)光。但有時(shí),糖友對旅行猶豫不決,他們擔(dān)心他們的血糖控制,或他們的藥物或設(shè)備供應(yīng),或者在外面生病了怎么辦。幸運(yùn)的是,只要做好計(jì)劃,就沒有因?yàn)榛加刑悄虿《鵁o法前往的地方。
 
藥物調(diào)整
 
如果你將去國外度假,那么你可能會穿越時(shí)區(qū)。如果您服用糖尿病藥片,這并不是一個(gè)問題,但它可能會影響您的胰島素治療方案。其中胰島素甘精胰島素(品牌名Lantus和Basaglar)和地特胰島素(Levemir)是兩種長效胰島素類似物,因此調(diào)整非常容易,甚至可能不是必需的,因?yàn)檫@些胰島素基本上可以使用24小時(shí)。但是,如果您對您的藥物有任何疑問或疑慮,請務(wù)必提前與您的醫(yī)生交流。在您調(diào)整到新時(shí)區(qū)之前,更頻繁地檢查您的血糖水平也是一個(gè)好主意。如果你要到另一個(gè)國家旅行,請告訴醫(yī)生你可能需要的任何藥物。這些通常需要在旅行之前提前完成。
 
飛行過程中
 
如果你打算在今年夏天飛行,盡可能確保你從醫(yī)生那里得到一封信,聲明你患有糖尿病,并且必須攜帶某些用品,隨身攜帶您的藥物和糖尿病用品(包括您的血糖儀,血糖和血酮試紙),并將您的胰島素,注射器和其他處方放在其貼有標(biāo)簽的原始容器中。
 
當(dāng)涉及到吃飯和飛行時(shí),請記住,帶上您的飛機(jī)小吃,燕麥棒,餅干和花生醬,水果和三明治是不錯(cuò)的選擇。如果您使用胰島素或可能使您處于低血糖風(fēng)險(xiǎn)的藥物,請確保您可以及時(shí)接受治療,例如葡萄糖片,葡萄糖凝膠,果汁盒或非巧克力糖果。事實(shí)上,無論您是否旅行,都要隨身攜帶低血糖治療食品或藥物。
 
到達(dá)后
 
你終于到達(dá)了目的地,并準(zhǔn)備好切換到休假模式。還有一些事情需要記住。首先,不要讓您的胰島素,藥物,血糖儀或試紙受熱(或冷)或強(qiáng)烈的光照。例如,如果您在海灘上,請勿將用品放在車?yán)锘蜿柟庀拢3株帥龊透稍铩?/div>
 
其次,如果你打算去觀光并且會走很多路,一定要帶上舒適,堅(jiān)固的鞋子或運(yùn)動(dòng)鞋。在休假前盡早穿好新鞋,以盡量減少水泡的風(fēng)險(xiǎn)。如果您確實(shí)發(fā)生了水皰或割傷,請立即對其進(jìn)行治療以避免任何腳部問題。
 
第三,隨身攜帶一份您的處方副本,并確保您知道如何聯(lián)系當(dāng)?shù)蒯t(yī)生治療糖尿病。如果您不與家人同行,至少讓其他人知道您患有糖尿病,以便他們在需要時(shí)可以尋求幫助。
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