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血糖監(jiān)測(cè):何時(shí)檢查及其原因(一)

2018-07-31 來(lái)源:小番茄  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:血糖管理主要分為兩部分,一部分監(jiān)測(cè),另一部分是行動(dòng)。與主要依賴(lài)專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)治療的其他疾病不同,糖尿病治療需要糖友的積極參與。定期監(jiān)測(cè)血糖水平并分析結(jié)果被許多人認(rèn)為是血糖管理的關(guān)鍵部分。
血糖管理主要分為兩部分,一部分監(jiān)測(cè),另一部分是行動(dòng)。與主要依賴(lài)專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)治療的其他疾病不同,糖尿病治療需要糖友的積極參與。定期監(jiān)測(cè)血糖水平并分析結(jié)果被許多人認(rèn)為是血糖管理的關(guān)鍵部分。
 
當(dāng)人們第一次被診斷出患有糖尿病時(shí),他通常會(huì)被要求購(gòu)買(mǎi)一個(gè)血糖儀,并知道他們?nèi)绾我约昂螘r(shí)使用它。然而,一個(gè)人監(jiān)測(cè)血糖的建議以及結(jié)果取決于他的糖尿病類(lèi)型,年齡和整體健康狀況,同時(shí)至少有三個(gè)主要的衛(wèi)生組織發(fā)布了關(guān)于血糖水平目標(biāo)的略微不同的建議。
 
在血糖監(jiān)測(cè)實(shí)踐方面存在一些共同點(diǎn)。例如,大多數(shù)人每天早餐前都會(huì)先測(cè)空腹血糖。有些人還會(huì)在午餐,晚餐和睡覺(jué)前進(jìn)行監(jiān)控,每頓飯后也會(huì)監(jiān)測(cè)血糖,還有些人在所有餐前后都要監(jiān)控。然而,當(dāng)在飯后監(jiān)測(cè)時(shí),有些人在餐后兩小時(shí)進(jìn)行監(jiān)測(cè),而其他人則喜歡在飯后一小時(shí)檢查。
 
為了幫助解決這些問(wèn)題以及何時(shí)進(jìn)行監(jiān)測(cè),三名糖尿病專(zhuān)家對(duì)他們的意見(jiàn)進(jìn)行了評(píng)估。雖然他們不同意所有細(xì)節(jié),但他們確實(shí)同意一件事:定期監(jiān)測(cè)對(duì)糖尿病護(hù)理至關(guān)重要。
 
為何要監(jiān)測(cè)血糖?
 
自我監(jiān)控是糖尿病管理不可或缺的一部分,因?yàn)槟阈枰獙?duì)自己負(fù)責(zé)。無(wú)論您如何管理您的糖尿病-通過(guò)單獨(dú)飲食和運(yùn)動(dòng)或與口服藥物或胰島素相結(jié)合-定期血糖監(jiān)測(cè)可立即反饋您的計(jì)劃進(jìn)行的如何。
 
“檢查你的血糖使你可以自由地做出選擇而不用擔(dān)心,從你的行為中學(xué)習(xí),以及不斷努力做得更好,”密歇根州安娜堡密歇根大學(xué)綜合糖尿病中心的糖尿病教育項(xiàng)目的門(mén)診臨床護(hù)理專(zhuān)家LindaDale說(shuō)。“監(jiān)控會(huì)告訴你,你正在做的事情是否有效,并且它是正在發(fā)揮作用或需要進(jìn)行改變。”
 
重要的是要知道如何解釋他數(shù)值并采取必要的行動(dòng)。例如,如果您服用胰島素并且您的血糖很高,您可能需要補(bǔ)針并且在下次注射更多胰島素,以使您的水平降低到范圍內(nèi)。如果您通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)治療2型糖尿病,你可以在街區(qū)附近散步來(lái)幫助血糖下降。
 
使用胰島素和某些口服糖尿病藥物的人也有發(fā)生低血糖或低血糖的風(fēng)險(xiǎn),需要及時(shí)治療。定期監(jiān)測(cè)可以讓您及早接受治療,并且在有任何低血糖癥狀的時(shí)候用血糖儀進(jìn)行確認(rèn)。
 
隨著時(shí)間的推移,可以分析血糖監(jiān)測(cè)記錄中的高或低血糖的發(fā)生情況以及頻率,這可能表明治療方案需要改變。
 
Dale說(shuō):“定期監(jiān)測(cè)對(duì)于運(yùn)動(dòng)也有特別積極的影響。”“假設(shè)您的讀數(shù)通常在7.8mmol/L左右,但是您每天開(kāi)始散步并開(kāi)始保持6.7mmol/L左右的血糖。這肯定會(huì)提高你的動(dòng)力。“
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