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怕血糖高、怕血糖低、怕糖尿病并發(fā)癥、怕花錢,這里有招幫您化解!

2018-07-31 來源:糖尿病之友  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每年給自己做一次體檢,包括血糖、血壓、血脂、肝功、腎功、糖化血紅蛋白、眼底檢查、尿微量白蛋白檢查、神經(jīng)檢查、心電圖、血管超聲、牙周檢查等,如果發(fā)現(xiàn)問題,及時處理,對疾病任何信號都不要姑息。

我和糖尿病打交道20多年了,發(fā)現(xiàn)大多數(shù)糖友心中有四怕:一怕血糖高、二怕血糖低、三怕并發(fā)癥、四怕花錢,您同意嗎?

我也曾有這樣的擔(dān)心,后來我找到了解決辦法,目前我身體挺好的,沒有糖尿病并發(fā)癥。

我的方法,對你或許也有用!

血糖高了,想辦法降

首先要區(qū)分是空腹血糖高,還是餐后血糖高??崭寡歉哒f明基礎(chǔ)胰島素分泌不足,要用控制空腹血糖的藥物,如二甲雙胍、基礎(chǔ)胰島素等。

如果餐后血糖高,先查找原因:飲食控制不到位?運動量不夠?用藥方法不對?心情不好?生病啦?血糖儀不準(zhǔn)啦?如果是上述原因,應(yīng)加以改正,如果不是,則需要找醫(yī)生幫忙了。

治療糖尿病,治則達標(biāo),不達標(biāo)等于沒治。

面對升高的血糖值,不要沮喪,要積極應(yīng)對。

血糖低,可以預(yù)防

低血糖猛于虎,因為一次低血糖產(chǎn)生的危害可以抵消長期血糖平穩(wěn)帶來的健康益處,可喜的事是:低血糖是可以預(yù)防的。

首先,做到按時吃飯,定量吃飯。

其次,隨身攜帶食物,當(dāng)不能按時進餐,或出現(xiàn)低血糖癥狀時,及時用餐,避免低血糖的發(fā)生。

第三,如果正在使用容易出現(xiàn)低血糖的藥物,如胰島素、磺脲類藥物,需要加強血糖監(jiān)測。

第四,外出時,要勤監(jiān)測,血糖寧高勿低。

糖尿病并發(fā)癥是可以預(yù)防的

不是得了糖尿病就會發(fā)生糖尿病并發(fā)癥,國內(nèi)外報道過很多患糖尿病四五十年的病友,都沒有糖尿病并發(fā)癥。預(yù)防糖尿病并發(fā)癥要做到以下幾點:

第一,血糖、血壓、血脂都控制在正常范圍內(nèi),至少每半年查一次糖化血紅蛋白。

第二,每年給自己做一次體檢,包括血糖、血壓、血脂、肝功、腎功、糖化血紅蛋白、眼底檢查、尿微量白蛋白檢查、神經(jīng)檢查、心電圖、血管超聲、牙周檢查等,如果發(fā)現(xiàn)問題,及時處理,對疾病任何信號都不要姑息。

第三,了解糖尿病并發(fā)癥的癥狀,出現(xiàn)不適,及時去醫(yī)院檢查。

要知道,無論對于任何疾病,都是越早發(fā)現(xiàn)越早治療越好,如果病情嚴(yán)重了,神醫(yī)或許也沒有辦法了。

錢,該花就花,別省著

人的生命只有一次,而錢花了,可以再掙,千金散去還復(fù)來嘛。

治療糖尿病和定期監(jiān)測血糖以及每年體檢的錢,每年1萬塊綽綽有余,如果醫(yī)保報銷比例低那另當(dāng)別論。如果這樣能夠不發(fā)生并發(fā)癥,也是值得的。

你知道嗎,如果發(fā)生了糖尿病足,住院費用就是三五萬,還不一定能治好。如果發(fā)生了嚴(yán)重糖尿病腎病,即需要透析治療者,除去報銷款,每個月的醫(yī)療花費不低于2000元,生活質(zhì)量也會大大降低。如果發(fā)生了嚴(yán)重心血管病變,放支架或搭橋的手術(shù)費用就更高了。

在這筆經(jīng)濟賬面前,我選擇在預(yù)防上多花錢,一來可以提高生活質(zhì)量,二來也是為日后省錢,為家人減輕負擔(dān)。

這樣一看,得了糖尿病還怕什么呢?好多時候,是庸人自擾罷了。

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