中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網 > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 生活起居 > 糖尿病病友必知的10條控糖常識,用對了糖尿病并發(fā)癥一定遠離你!

糖尿病病友必知的10條控糖常識,用對了糖尿病并發(fā)癥一定遠離你!

摘要:糖尿病不可怕,可怕的是糖尿病并發(fā)癥,如果我們能夠早期發(fā)現糖尿病并發(fā)癥,大部分是可以逆轉的,如果發(fā)現得晚,治療難度就會增大,費用也會增加。此外,糖尿病病友做眼底檢查時,盡可能做散瞳檢查,這樣醫(yī)生觀察到的視網膜范圍大,診斷更明確。

為更好地管理糖尿病,筆者為糖尿病病友總結了10條控糖常識,如果用對了,糖尿病并發(fā)癥一定遠離你。

1每年體檢的錢不能省。

糖尿病不可怕,可怕的是糖尿病并發(fā)癥,如果我們能夠早期發(fā)現糖尿病并發(fā)癥,大部分是可以逆轉的,如果發(fā)現得晚,治療難度就會增大,費用也會增加。此外,糖尿病病友做眼底檢查時,盡可能做散瞳檢查,這樣醫(yī)生觀察到的視網膜范圍大,診斷更明確。

2低血糖急救方法要正確。

服用α-糖苷酶抑制劑的糖友,如果發(fā)生低血糖,一定要吃葡萄糖急救,一次吃15克葡萄糖,吃普通碳水化合物是無效的。發(fā)生低血糖時不要吃太多,不要吃到低血糖癥狀緩解了,否則會引起血糖升高。

一般吃15克碳水化合物15分鐘后,低血糖癥狀不緩解,再繼續(xù)食用15克碳水化合物。

3預防糖尿病并發(fā)癥,單純控制血糖效果不佳。

糖尿病病友通過控制血壓、降低低密度脂蛋白來控制并發(fā)癥,這樣預防糖尿病并發(fā)癥的效果大大超過單純控制血糖的效果。

4服用抗凝藥阿司匹林不要間斷。

預防糖尿病大血管病變,需要服用阿司匹林進行抗凝治療,一定不要間斷服用。因為阿司匹林是在血栓形成的一瞬間發(fā)揮作用,如果在發(fā)病前一周中停用了阿司匹林,患者體內沒有抗血小板聚集的藥物成分,就會引起血栓,導致更加嚴重的心血管病變。

5嚴格控糖,要以不出現低血糖為前提。

血糖高一點,并不會出現并發(fā)癥。有研究表明,當糖化血紅蛋白在8%以上,歲數較大的患者在9%以上時,糖尿病患者的并發(fā)癥才開始明顯增加。一次血糖升高別太在意。

6有時增加藥量不一定降血糖,減少藥量才能降血糖。

因為身體對降糖藥物有反向調節(jié)作用,藥量過大會促進升糖激素升高,反而會抵消降糖藥物的作用,甚至完全抹平藥物的作用。這種情況下,減藥后血糖就下降了。調整藥物是個復雜的技術活,還是讓醫(yī)生指導為好。

7管住嘴、邁開腿是控制血糖的金科玉律。

管住嘴即:控制每日飲食的總熱量,保持能量攝入與消耗持平,減少糖和脂肪的攝入,適量攝入蛋白質,限制飲酒和零食攝入。邁開腿即多運動,而且有氧運動、力量鍛煉都要有。

重要的是,長期堅持,降糖效果更好。

8監(jiān)測血糖和糖化血紅蛋白是必須的。

監(jiān)測血糖不僅要測空腹,還需要測餐后2小時,為查找血糖高的原因還需要測睡前血糖和夜間3點的血糖。但血糖儀測的只是一個時刻的血糖,要知道一段時間的血糖控制得如何,就需要加測糖化血紅蛋白。

9治則達標,否則等于白治。

治療糖尿病也需要嚴格要求自己,治則達標,否則就等于白治。如果不達標,就說明糖尿病的治療效果不好,需要調整治療方案。

10糖尿病和長壽不沖突。

國外長壽的糖尿病病人有很多,咱國內也不少。據調查,我們國內1型糖尿病病史60年以上者不在少數,2型糖尿病病史40年以上者更是比比皆是,前提是他們都科學管理了糖尿病。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶