很多糖友家中都積攢著厚厚的檢查報(bào)告和發(fā)票（有補(bǔ)充醫(yī)療保險(xiǎn)的糖友），再加上血糖／血壓記錄本、藥品說明書，是不是感覺自己像個(gè)文書，為此您也應(yīng)該學(xué)會(huì)如何整理這些資料。
學(xué)會(huì)分類
大家可以采用“傳統(tǒng)”的管理方法，給不同資料貼上不同顏色的標(biāo)簽，標(biāo)簽上寫上日期，方便歸類和日后查閱；有能力的糖友也可以采用“現(xiàn)代”的管理方法，將資料掃描后存入電腦里不同的文件夾中，這幾年已經(jīng)有人在開發(fā)管理軟件，以后或許只需要把這些醫(yī)療資料用手機(jī)“掃一掃”，就能自動(dòng)分類保存了。
學(xué)會(huì)取舍
在這片紙的海洋里，大家可能很難決定哪些才是有必要留下來的資料。首先，兩年內(nèi)的所有資料最好都保存好，你可以把經(jīng)常會(huì)用到的資料放在第一個(gè)箱子里，比如最近幾次的檢查結(jié)果（這其中也包括在門診的一些檢查結(jié)果，比如血壓、體重）、最新的保單、正在使用的藥物的說明書，不常用的參考資料放在第二個(gè)箱子里。一個(gè)基本底限是一年內(nèi)的資料應(yīng)放在第一個(gè)箱子里，超過兩年的資料則可以從第二個(gè)箱子里拿出來，如果可以，建議掃描后存為電子資料，原件就可以處理掉了。
學(xué)會(huì)使用
有些資料可能很多人覺得沒有用，隨手就丟棄了，其實(shí)它們也有保留的價(jià)值。比如發(fā)票，有醫(yī)保的糖友可以用來查閱費(fèi)用是否已經(jīng)臨近額度和哪些藥需要部分自費(fèi)，無醫(yī)保的糖友則可以用來比較醫(yī)院和藥店的價(jià)格，一些大額開銷的發(fā)票更是應(yīng)當(dāng)妥善保存，如胰島素泵、動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)設(shè)備。筆者就曾在醫(yī)院遇到一位老大爺，繳費(fèi)時(shí)發(fā)現(xiàn)這次的藥費(fèi)多了好多，問收銀員才知道，原來已經(jīng)超過醫(yī)保門診上限了，好在他家住得不遠(yuǎn)。
有些時(shí)候，醫(yī)生會(huì)開幾項(xiàng)并不需要當(dāng)天查的檢查項(xiàng)目，如空腹血糖、尿常規(guī)，為的是讓患者在下次復(fù)診前檢查。由于有的醫(yī)院只要交完費(fèi)，在規(guī)定的有效期限內(nèi)檢查只需要刷就醫(yī)卡，一些患者就把檢查單隨手丟掉了。建議大家保留這些檢查單并放在容易看到的地方，以提醒自己按時(shí)檢查和復(fù)診。
學(xué)會(huì)方法
一些容易被忽視的資料非常值得記錄和保留下來，比如任何時(shí)候的血糖檢測(cè)結(jié)果、醫(yī)生的提醒或建議、飲食或運(yùn)動(dòng)方面的明顯改變。對(duì)于很多老年糖友來說，電腦的靈活使用有難度，紙質(zhì)記錄仍是最好的選擇，而且紙質(zhì)記錄更方便隨時(shí)查閱。建議大家選擇活頁筆記本，最好是那種帶有彩色分隔頁的筆記本，方便分類記錄并定期將過往的記錄進(jìn)行分類留存，而且如果有需要補(bǔ)充的資料，便于按時(shí)間順序插入。記錄本的信息頁上別忘了寫好社區(qū)醫(yī)生、內(nèi)分泌科醫(yī)生、營養(yǎng)師等常用健康聯(lián)系人的信息。說了這么多，其實(shí)并沒有一個(gè)絕對(duì)完美的做法，關(guān)鍵是要主動(dòng)去思考和實(shí)踐，這樣才能找到更適合自己的方案。
特別提醒
大家還必須要做一件事：把醫(yī)生電話存入愛人、子女或護(hù)工的手機(jī)里，另外最好在一些重要信息（低血糖治療方法、當(dāng)前用藥等）寫在紙上拍成照片，也存入他們的手機(jī)里，以防發(fā)生急癥時(shí)，他們因?yàn)榛艁y而不知所措，您還可以把這張照片作為自己手機(jī)的鎖屏圖片（尤其是手機(jī)設(shè)置了密碼時(shí)），以便萬一自己因低血糖等意識(shí)不清時(shí)，身邊的人可以獲取這些信息。
供藥物霧化吸入治療用。
健客價(jià)： ￥122供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無法正確表達(dá)自己人士)
健客價(jià)： ￥299供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無法正確表達(dá)自己人士)
健客價(jià)： ￥338本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列感染： 支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染；皮膚和軟組織感染；急性中耳炎；鼻竇炎、咽炎、扁桃 體炎等上呼吸道感染(青霉素是治療化膿性鏈球菌咽炎的常用藥，也是預(yù)防風(fēng)濕熱的常用藥物。阿奇霉素可有效清除口咽部鏈球菌，但目前尚無阿奇霉素治療和預(yù)防風(fēng)濕熱療效的資料)。 阿奇霉素可用于男女性傳播疾病中由沙眼衣原體所致的單純性生殖器感染。阿奇霉素亦可 用于由非多重耐藥淋球菌所
健客價(jià)： ￥49供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無法正確表達(dá)自己人士)
健客價(jià)： ￥208供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無法正確表達(dá)自己人士)
健客價(jià)： ￥208產(chǎn)品供醫(yī)療部門或家庭測(cè)量人體體溫使用，可用于人體的腋下、口腔、肛門部門。
健客價(jià)： ￥9.9供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無法正確表達(dá)自己人士)
健客價(jià)： ￥189供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無法正確表達(dá)自己人士)
健客價(jià)： ￥208供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià)： ￥309主要針對(duì)宮頸糜爛(輕 中 重)、陰道炎(細(xì)菌、霉菌、滴蟲、念珠菌等)、白帶異常、盆腔炎、附件炎、支(衣)原體感染等婦科炎癥引起的白帶增多、發(fā)黃、粘稠、異味、血性白帶、小腹墜脹、性生活疼痛等等。
健客價(jià)： ￥198用于婦科檢查器械進(jìn)入婦女陰道時(shí)的潤滑。
健客價(jià)： ￥198供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無法正確表達(dá)自己人士)
健客價(jià)： ￥328供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無法正確表達(dá)自己人士)
健客價(jià)： ￥288軟堅(jiān)散結(jié)，化瘀解毒，益氣養(yǎng)血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化，以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò)、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見：脅肋隱痛或脅下痞塊，面色晦暗．脘腹脹滿，納差便溏，神疲乏力，口干且苦，赤縷紅絲等。
健客價(jià)： ￥74供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無法正確表達(dá)自己人士)
健客價(jià)： ￥209魚躍血糖試紙必須與魚躍血糖儀配套使用，主要用于醫(yī)院和家庭患者體外定量檢測(cè)新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥58適用于敏感細(xì)菌所引起的下列感染：支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染；皮膚和軟組織感染；急性中耳炎；鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染（青霉素是治療化膿性鏈球菌咽炎的常用藥，也是預(yù)防風(fēng)濕熱的常用藥物。阿奇霉素可有效清除口咽部鏈球菌，但目前尚無阿奇霉素治療和預(yù)防風(fēng)濕熱療效的資料）。阿奇霉素可用于男女性傳播疾病中由沙眼衣原體所致的單純性生殖器感染。阿奇霉素亦可用于由非多重耐藥淋球菌所致的單純性生殖器感染及由
健客價(jià)： ￥75與魚躍血糖試紙配套，用于醫(yī)院和家庭檢測(cè)毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥22適用于女性日常沖洗清潔陰道和陰道疾病的治療，老年性陰道炎沖洗治療。以及經(jīng)后產(chǎn)后房事前后的清洗預(yù)防生殖道傳染病，避免交叉感染。
健客價(jià)： ￥1.6超聲霧化器能將水溶劑藥物霧化成極微小的霧粒，作為病人氣霧吸入治療或表面病灶噴藥治療，對(duì)鼻炎、咽炎、急慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、肺部或皮膚感染等有顯著療效，魚躍402AI超聲霧化器是國內(nèi)外醫(yī)院內(nèi)外科、兒科、五官科、皮膚科以及養(yǎng)老院等單位必備的醫(yī)療設(shè)備。
健客價(jià)： ￥238收斂燥濕，具有祛除腋臭、汗臭及抑汗等作用。
健客價(jià)： ￥951.本品作為青霉素過敏患者治療下列感染的替代用藥：溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等所致的急性扁桃體炎、急性咽炎、鼻竇炎；溶血性鏈球菌所致的猩紅熱、蜂窩織炎；白喉及白喉帶菌者；氣性壞疽、炭疽、破傷風(fēng)；放線菌?。幻范?；李斯特菌病等。2.軍團(tuán)菌病。3.肺炎支原體肺炎。4.肺炎衣原體肺炎。5.其他衣原體屬、支原體屬所致泌尿生殖系感染。6.沙眼衣原體結(jié)膜炎。 7.空腸彎曲菌腸炎。8.百日咳。9.風(fēng)濕熱復(fù)發(fā)、感染性
健客價(jià)： ￥18醫(yī)療單位及家庭沾取藥液作皮膚消毒及清創(chuàng)護(hù)理等一次性使用。
健客價(jià)： ￥2.3
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