三餐前血糖、三餐后血糖、睡前及夜間血糖，看看你需要測(cè)哪個(gè)時(shí)間段的血糖？

2018-07-19 來(lái)源：糖尿病之友標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病患者可以根據(jù)各個(gè)時(shí)間點(diǎn)血糖監(jiān)測(cè)的目的和意義結(jié)合自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行優(yōu)化選擇。糖尿病患者出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)查血糖，使用胰島素以及胰島素促泌劑的患者劇烈運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)該監(jiān)測(cè)血糖。

我們常用的血糖監(jiān)測(cè)時(shí)間點(diǎn)包括：三餐前、三餐后2小時(shí)（從吃第一口飯算起）、睡前及夜間(一般為凌晨3點(diǎn))。

哪些人群需要測(cè)上述時(shí)段的血糖呢？

三類人群需要測(cè)餐前及空腹血糖

餐前及空腹血糖適用于如下人群：

空腹血糖較高

有低血糖風(fēng)險(xiǎn)的老年人

血糖水平較低者

空腹血糖指：在隔夜8～12小時(shí)未進(jìn)任何食物后（飲水除外），次日清晨早餐前所測(cè)的血糖，最佳檢測(cè)時(shí)間在早7～9點(diǎn)，是日常血糖監(jiān)測(cè)最常用到的指標(biāo)，但易受一些因素的干擾。

空腹血糖的干擾因素，如：

測(cè)血糖的前一天晚上的用餐情況（晚餐量減少或者進(jìn)食晚餐的時(shí)間過(guò)晚，攝入過(guò)多難以消化的食物）；

檢測(cè)血糖前的運(yùn)動(dòng)情況（比如晨練或者長(zhǎng)時(shí)間步行去醫(yī)院就診）；

前一晚的睡眠情況（睡眠不足、睡眠質(zhì)量差可能會(huì)引起空腹血糖升高）；

采血時(shí)的情緒（焦慮或者緊張）；

急性感染性疾病等均會(huì)影響空腹血糖，因此要多加注意。

兩類人群需要測(cè)餐后2小時(shí)血糖

餐后2小時(shí)血糖適用于：

空腹血糖已控制良好而糖化血紅蛋白仍不達(dá)標(biāo)者；

需要了解飲食和運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖的影響者。

餐后2小時(shí)血糖的影響因素：

一般會(huì)受到進(jìn)餐順序、食物的種類、胃腸蠕動(dòng)快慢、飯后運(yùn)動(dòng)量和餐前血糖水平等多種因素影響。

要注意如果測(cè)餐后2小時(shí)血糖一定要和平時(shí)一樣用藥，飯的質(zhì)與量均與往常比較一致。

三類人群需要測(cè)睡前血糖

睡前血糖適用于：

正在使用胰島素治療，尤其是餐前用預(yù)混胰島素的患者。

及時(shí)發(fā)現(xiàn)及預(yù)防夜間的低血糖，尤其是容易發(fā)生無(wú)癥狀低血糖患者。

兩類人群需要監(jiān)測(cè)夜間血糖

夜間血糖監(jiān)測(cè)適用于：

經(jīng)治療血糖已接近達(dá)標(biāo)，但空腹血糖仍高者。

懷疑有夜間低血糖發(fā)生的患者。

總結(jié)

糖尿病患者可以根據(jù)各個(gè)時(shí)間點(diǎn)血糖監(jiān)測(cè)的目的和意義結(jié)合自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行優(yōu)化選擇。

糖尿病患者出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)查血糖，使用胰島素以及胰島素促泌劑的患者劇烈運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)該監(jiān)測(cè)血糖。

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