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糖尿病人的生物反饋療法

2018-07-14 來源:佑道降糖達(dá)人  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:生物反饋療法借助現(xiàn)代電子儀器,放大通常觀察不到的身體內(nèi)部的生理過程,通過燈光顏色或聲音的形式顯示出來,并逐漸控制和矯正人們不正常的生理反應(yīng)。

生物反饋療法借助現(xiàn)代電子儀器,放大通常觀察不到的身體內(nèi)部的生理過程,通過燈光顏色或聲音的形式顯示出來,并逐漸控制和矯正人們不正常的生理反應(yīng)。通過訓(xùn)練,人們可以學(xué)會(huì)控制自己的某些生理功能。心理學(xué)家認(rèn)為,各種病態(tài)心理以及有關(guān)的軀體癥狀都屬于異常行為,可以通過訓(xùn)練來調(diào)整和改造這些異常行為,也可通過建立新的健康的行為來替代原有的異常行為。

施行生物反饋療法,首先應(yīng)該具有必要的生物反饋儀,其次要有一個(gè)較好的治療環(huán)境。接受治療者應(yīng)與周圍隔離,避免受到外界聲音和活動(dòng)的干擾。室內(nèi)的溫度一般保持在18℃~25℃為宜,使患者在治療時(shí)不會(huì)感到過冷或過熱。

治療時(shí)最好一個(gè)房間一個(gè)人,以保持環(huán)境安靜。治療前,應(yīng)排除干擾,以免因興奮致使自我感覺不穩(wěn)定。另外,還要擺脫生理和心理的緊張因素等。治療是在指導(dǎo)語的引導(dǎo)下進(jìn)行,指導(dǎo)語的速度、聲調(diào)和音量要適當(dāng)。治療時(shí)采用被動(dòng)集中注意的態(tài)度,在檢驗(yàn)指導(dǎo)語所暗示的身體感覺的同時(shí),維持反饋信號(hào)向指定的方向變化。在指導(dǎo)語的引導(dǎo)下,按身體各部位逐次放松,最后達(dá)到全身心的全面放松。一個(gè)療程一般需要4周,每周治療6次,每次30分鐘。

生物反饋療法對(duì)包括糖尿病在內(nèi)的多種與社會(huì)心理應(yīng)激有關(guān)的心身疾病有較好的療效。

生物反饋療法的迅速發(fā)展是由于它對(duì)開放、競(jìng)爭(zhēng)、快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)生活所帶來的文明病能夠產(chǎn)生藥物所不能取代的效果,并可避免藥物引起的毒副作用。

有病不僅要及時(shí)看病,還要定期檢查身體。如發(fā)現(xiàn)疾病,不要緊張、恐慌或悲觀失望,這樣只會(huì)使病情加重。正確的處置方法是泰然處之,不急、不躁、不憂、不郁,安心治療.注意調(diào)養(yǎng),這是獲得良好療效和身心健康的重要措施。

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