中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置：健客網 > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 運動治療 > 糖尿病出現這些情況不宜運動！附各類運動禁忌癥（收藏版）~

糖尿病出現這些情況不宜運動！附各類運動禁忌癥（收藏版）~

摘要：糖尿病治療的兩大基石便是飲食+運動，大量研究證實運動能有效控制血糖。雖然運動好處很多，但也是存在一定風險的。

　　糖尿病治療的兩大基石便是飲食+運動，大量研究證實運動能有效控制血糖。雖然運動好處很多，但也是存在一定風險的。

　　糖友運動有哪些風險？

　　1.低血糖

　　一些老年糖友喜歡早起空腹運動，經過漫長一夜沒有進食，早起運動很容易出現低血糖。還有注射胰島素的糖友，如果在胰島素作用最強或者注射胰島素后沒有進食亦或是進食過少，也容易出現低血糖。

　　2.高血糖酮癥傾向

　　1型糖尿病患者運動時，會使胰島素拮抗激素分泌增加，血糖會進一步升高，如果運動中又沒有及時補充水分，甚至可能發(fā)生酮癥酸中毒。

　　3.加重缺血性心臟病

　　糖尿病容易并發(fā)心腦血管疾病，如果本身存在病理改變，如冠心病、心功能不全或心率失常等，運動會增加心臟負擔。

　　4.運動中血壓過高

　　運動后發(fā)生直立性低血壓時，可反射抑制迷走神經張力，引起心率過快，同時外周血管阻力增高，使血壓上升。

　　5.加快視網膜病變進展

　　如果運動中血壓增高，再加上某些運動如頭低位、提舉重物等，可引起玻璃體和視網膜出血。

　　6.加重糖尿病腎病

　　劇烈運動時全身血液重新分布，肌肉的血流量增加，而腎臟的血流量減少，易引起缺血性損害，此外運動后代謝廢物增加，增加腎臟負擔，都會使糖尿病腎病加重。

　　7.誘發(fā)糖尿病足

　　對于下肢感覺減退的糖尿病患者，因糖尿病合并周圍神經病變，運動過程中有可能造成創(chuàng)傷而不自知，易誘發(fā)糖尿病足。

　　糖尿病患者存在以下禁忌癥時

　　不建議進行運動

　　1.血糖控制不佳（空腹血糖>16.7mmol/L），特別是1型糖尿病患者在這種血糖水平時，要暫緩劇烈運動。

　　2.有嚴重感染、發(fā)熱、活動性肺結核時或妊娠、嘔吐、腹瀉情況。

　　3.伴有急性并發(fā)癥時，如酮癥酸中毒、乳酸性酸中毒、高血糖高滲狀態(tài)、低血糖或有低血糖傾向時等等。

　　4.糖尿病合并增值性視網膜病變者或重癥糖尿病消瘦者。

　　對于糖尿病病程較長而之前沒有進行運動鍛煉的糖友，在開始運動療法之前，最好進行一些必要的醫(yī)學檢查，確保運動安全。

　　糖友運動前最好進行哪些檢查？

　　1.一般的問診和檢查。

　　2.血糖、酮體、血脂等方面的檢查。

　　3.眼底、尿常規(guī)、腎功能等檢查。

　　4.安靜時血壓、心率、心電圖、胸片、足背動脈檢查、下肢血管彩超運動負荷試驗。

　　5.肺功能檢查。自覺癥狀、查體、必要的檢查。

　　6.其他檢查。肝功能、運動器官檢查等。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題？醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶