運(yùn)動對治療糖尿病治療的作用

2017-12-17 來源：控糖小博士標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病的治療主要依賴于飲食控制、運(yùn)動和藥物治療三方面。糖友每天堅(jiān)持一定的體育運(yùn)動量，而又不出現(xiàn)低血糖，并把這個運(yùn)動量長期堅(jiān)持下去，從而達(dá)到控糖的目的。這種通過體育運(yùn)動控制糖的方法稱為糖尿病的運(yùn)動保健。

　　糖尿病的治療主要依賴于飲食控制、運(yùn)動和藥物治療三方面。糖友每天堅(jiān)持一定的體育運(yùn)動量，而又不出現(xiàn)低血糖，并把這個運(yùn)動量長期堅(jiān)持下去，從而達(dá)到控糖的目的。這種通過體育運(yùn)動控制糖的方法稱為糖尿病的運(yùn)動保健。

　　廢話不多說，看一下運(yùn)動有何好處吧~

　　1有利于控制血糖

　　體育鍛煉能促進(jìn)肌肉攝取葡萄糖，提高胰島素敏感性，并使胰島素受體數(shù)目相對增加，胰島素與受體結(jié)合力上升及受體后作用增強(qiáng)，糖利用改善，因而有降低血糖的作用。2型糖友胰島素抵抗的重要原因是由于葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)子（GLUT2）以及決定其轉(zhuǎn)率的轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白信息核糖核酸（GLUT2mRNA）的減少，運(yùn)動鍛煉可使葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)子及轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白信息核糖核酸的含量增加，是運(yùn)動療法能改善胰島素敏感性及糖代謝的主要機(jī)制。

　　2改善脂質(zhì)代謝

　　運(yùn)動能提高肌肉蛋白酶活性，促進(jìn)肌肉多利用脂肪酸，使血清甘油三酯、低密度和極低密度脂蛋白低膽固醇降低，而提高高密度脂蛋白膽固醇，有利于防止動脈硬化。

　　3調(diào)整體重

　　過多的熱量以脂肪形式存儲體內(nèi)，當(dāng)超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%時就成為肥胖。運(yùn)動鍛煉可消耗熱量，飲食控制可限制熱量攝入，均可減肥。肥胖型2型糖友或單純性肥胖者采取運(yùn)動療法和飲食療法相結(jié)合，較單純飲食療法減肥和控制血糖的效果更好，也容易接受。對于消瘦的糖友，采用藥物加運(yùn)動療法使病情好轉(zhuǎn)后，可增加體重，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4防治與糖尿病相關(guān)聯(lián)的其它疾病或并發(fā)癥

　　由于運(yùn)動能延緩胰島素抵抗的發(fā)展，故可防治代謝綜合征及影響壽命的四聯(lián)癥（軀干肥胖、IGT、高血壓及高甘油三酯血癥）。隨著年齡增加，老年人及女性絕經(jīng)以后常出現(xiàn)骨質(zhì)酥松，糖尿病可加重骨質(zhì)酥松，運(yùn)動能刺激成骨細(xì)胞活動，防治骨質(zhì)酥松加重。運(yùn)動還可改善心肺功能，促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)壯身體，提高抵抗力及免疫功能，因而對糖尿病各種急慢性并發(fā)癥有一定的預(yù)防作用。

　　5提高生活質(zhì)量

　　運(yùn)動鍛煉能提高最大耗氧量，增加心功能指數(shù)和肺活量，增強(qiáng)體力，振作精神，培養(yǎng)生活情趣，消除顧慮，恢復(fù)心理平衡，加強(qiáng)信心，提高工作效率與生活質(zhì)量。由于運(yùn)動使體質(zhì)增強(qiáng)和精神因素好轉(zhuǎn)，二者相得益彰，對防治糖尿病是十分有利的。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價：￥55

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。

健客價：￥65

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。

健客價：￥76

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價：￥113

捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價：￥328

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價：￥35

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價：￥25

捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價：￥140

本配合飲食和運(yùn)動治療，用于二甲雙胍單藥治療達(dá)最大耐受劑量血糖仍控制不住或正在接受維格列汀與二甲雙胍聯(lián)合治療的成人2型糖尿病患者。

健客價：￥180.5

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨(dú)使用時更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價：￥29

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價：￥748

用于飲食控制、降低體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿病（非胰島素依賴性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨(dú)使用相比，二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。

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用于飲食控制、降低體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨(dú)使用相比，二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。

健客價：￥49

本品用于2型糖尿病的初始治療，用于改善單獨(dú)采取飲食、運(yùn)動療法不能充分控制血糖的2型糖尿病。

健客價：￥15

鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價：￥519