控糖的過(guò)程,就是不斷遇見(jiàn)更好的自己的過(guò)程!在這里,我和大家分享一下我從健康人步入糖人的過(guò)程:
我也經(jīng)歷了從迷茫無(wú)知、緊張恐懼、失望無(wú)助,到重新認(rèn)識(shí)、控制飲食、加強(qiáng)鍛煉、戒煙戒酒的過(guò)程?,F(xiàn)在正積極地走在控糖的路上,希望這個(gè)大家庭中的前輩們多多指教。
先從迷茫無(wú)知說(shuō)起吧,2016年是我的本命年,除夕的鐘聲敲響后我也換上了老婆給我準(zhǔn)備好的紅褲衩,暗自默默祈禱希望我們的生活越來(lái)越幸福,父母身體健康,女兒開(kāi)心快樂(lè)地成長(zhǎng)。
由于工作需要,我到湖北進(jìn)行設(shè)備調(diào)試工作,期間我經(jīng)常和項(xiàng)目部的人員去鎮(zhèn)上吃燒烤,喝啤酒。當(dāng)時(shí)體重75公斤,天天啤酒加白酒,一天兩包煙,這樣的日子持續(xù)了近半年。
工作忙碌起來(lái)后,喝酒的次數(shù)少一些了(因?yàn)闆](méi)時(shí)間),一日三餐也不能按時(shí)吃了。
在最忙的那一個(gè)月,我?guī)缀鯖](méi)有按時(shí)吃過(guò)飯:早飯顧不上吃,午飯隨便吃一點(diǎn)或顧不上吃。熬夜也很厲害,同事朋友都勸我不要命了嗎?倔強(qiáng)的我沒(méi)怎么放在心上。
由于熬夜、大量喝茶、吸煙、吃飯不及時(shí)、工作強(qiáng)度大,我出現(xiàn)了牙齦腫痛、胃痛等不適,吃不下東西。也就是在這時(shí)被查出糖尿病。
現(xiàn)在努力控制血糖,慢慢改掉以前的種種惡心,生活各方面都進(jìn)行了調(diào)整,目前血糖控制得還可以。
在這里,想和大家說(shuō)的是,糖尿病是一種生活方式病,控糖的過(guò)程就是不斷遇見(jiàn)更好的自己的過(guò)程,試著慢慢改變,生活一樣很精彩,與大家共勉!
檢眼燈供眼科作患者檢查眼底病變、屈光介質(zhì)的異常及視網(wǎng)膜用。
健客價(jià): ¥48本品可用于成人短期內(nèi)因膳食中鈣攝入不足時(shí)的補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥69消積,祛寒性“協(xié)日”。用于消化不良,胃脘疼痛,寒性痞癥,噯氣吞酸,對(duì)寒性“協(xié)日”尤為有效。
健客價(jià): ¥26.61、美白淡斑、抗膚色、抗氧化2、保護(hù)消化系統(tǒng)、調(diào)加內(nèi)分泌、保護(hù)心腦3、護(hù)眼、抗過(guò)敏、提供免疫力
健客價(jià): ¥239疏肝解郁,益氣養(yǎng)血,健脾安神。用于絕經(jīng)前后引起的心悸氣短,煩燥易怒,眩暈失眠,陣熱汗出,胸乳脹痛,月經(jīng)紊亂。
健客價(jià): ¥72消食健脾,行氣和胃。用于飲食積滯所致的小兒厭食癥。
健客價(jià): ¥26補(bǔ)肝腎,續(xù)筋骨,調(diào)血脈。治腰背酸痛,足膝無(wú)力,胎漏,崩漏,帶下,遺精,跌打損傷,金瘡,痔漏,癰疽瘡腫。
健客價(jià): ¥32補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,續(xù)折傷,止崩漏。用于腰膝酸軟,風(fēng)濕痹痛,崩漏,胎漏,跌撲損傷。酒續(xù)斷多用于風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷。鹽續(xù)斷多用于腰膝酸軟。
健客價(jià): ¥30主要用于治療腎上腺皮質(zhì)功能減退癥的替代治療及先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥。
健客價(jià): ¥35益氣和血,滋陰生津,扶正固本。具有升高白細(xì)胞,抗放射損傷和改善機(jī)體免疫功能的作用。用于放療、化療或其他原因引起的白細(xì)胞減少癥,亦可作為放射損傷的輔助治療。
健客價(jià): ¥290治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥38清熱,安神,舒筋活絡(luò),除“協(xié)日烏素”。用于白脈病,半身不遂,風(fēng)濕,類(lèi)風(fēng)濕,肌筋萎縮,神經(jīng)麻痹,腎損脈傷,瘟疫熱病芡治不愈等癥。
健客價(jià): ¥63用于痔瘡及其相關(guān)癥狀,如瘙癢、灼痛。
健客價(jià): ¥115涼血止血。用于血熱妄行所致的月經(jīng)過(guò)多、崩漏,吐血、衄血、咯血、尿血、便血,血色鮮紅或紫紅;功能失調(diào)性子宮出血、子宮肌瘤出血及多種出血癥、單純性紫癜、原發(fā)性血小板減少性紫癜見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥31.5主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。適用于結(jié)締組織病,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,重癥多肌炎,嚴(yán)重的支氣管哮喘,皮肌炎,血管炎等過(guò)敏性疾病,急性白血病,惡性淋巴瘤以及適用于其他腎上腺皮質(zhì)激素類(lèi)藥物的病癥等。
健客價(jià): ¥10主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。適用于結(jié)締組織病,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,重癥多肌炎,嚴(yán)重的支氣管哮喘,皮肌炎,血管炎等過(guò)敏性疾病,急性白血病,惡性淋巴瘤以及適用于其他腎上腺皮質(zhì)激素類(lèi)藥物的病癥等。
健客價(jià): ¥41治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥75用于砂眼、結(jié)膜炎等眼病。
健客價(jià): ¥15彝醫(yī):差嫫且凱斯多,斯開(kāi)色土,卑開(kāi)塞嘟。中醫(yī):收斂止血。用于功能性子宮出血,人工流產(chǎn)術(shù)后出血、放取環(huán) 術(shù)后出血、鼻衄、胃出血及內(nèi)痔出血等。
健客價(jià): ¥17.25涼血止血。用于功能性子宮出血,月經(jīng)過(guò)多,產(chǎn)后出血,子宮肌瘤出血,尿血,便血,吐血,咯血,鼻衄,單純性紫癜,原發(fā)性血小板減少性紫癜等。
健客價(jià): ¥9診斷手電。
健客價(jià): ¥28用于體外定性檢測(cè)人尿液樣本中的人絨毛膜促性腺激素(hCG),作輔助診斷用。
健客價(jià): ¥35