天才少年自殺背后隱藏的秘密——糖尿病患者首先要揭開(kāi)心結(jié)

2017-03-09 來(lái)源：糖博士標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病并不可怕，學(xué)習(xí)知識(shí)很重要：糖尿病是一種慢性疾病，只要科學(xué)應(yīng)對(duì)一樣可以生活得很好。很多人把糖尿病想象成很可怕的疾病，認(rèn)為得了糖尿病就要做“苦行僧”

　　新聞鏈接：一個(gè)高中生，一邊在備戰(zhàn)高考，一邊出版幾十萬(wàn)字具有學(xué)術(shù)分量的著作，他就是已經(jīng)出了兩本專著的西安中學(xué)高三學(xué)生林嘉文。2月24日突然傳來(lái)噩耗，林嘉文自殺身亡，這一天才少年的離去，讓人唏噓，他究竟是怎么了？后來(lái)記者證實(shí)林嘉文因抑郁癥跳樓自殺。

　　重點(diǎn)中學(xué)才子因抑郁癥自殺！林嘉文曾被稱為史學(xué)界的奇才，大家都認(rèn)為他前途無(wú)量。林嘉文的父母都是老師，家里環(huán)境相對(duì)寬松，父母和學(xué)校對(duì)他的學(xué)術(shù)興趣很包容、很支持，而出書(shū)也沒(méi)耽誤他的正常學(xué)習(xí)。林嘉文曾說(shuō)，取得今天的成績(jī)得益于有一顆平常心。而這樣優(yōu)秀的年輕人，因?yàn)榛忌狭艘钟舭Y，最后選擇告別這個(gè)世界，多么讓人痛心，而糖尿病患者亦是抑郁癥的高發(fā)人群，抑郁嚴(yán)重的后果會(huì)導(dǎo)致自殺，而抑郁本身也會(huì)影響血糖控制，下面來(lái)看看因?yàn)橐钟舭Y導(dǎo)致血糖居高不下的真實(shí)案例：

　　2014年5月份醫(yī)院接診一位有自殺傾向的患者，這位61歲的女性企圖自殺，多次未果，家人勸慰安撫沒(méi)有效果，于是果斷送來(lái)就醫(yī)。患者家屬覺(jué)得她半年多以前出現(xiàn)情緒變化，最后竟然發(fā)展到了多次企圖自殺的程度，還好都被家人及時(shí)發(fā)現(xiàn)制止。經(jīng)門(mén)診精神心理相關(guān)檢查提示，患者有嚴(yán)重的焦慮抑郁情緒。確診為‘伴嚴(yán)重焦慮抑郁癥“，需要用抗焦慮抑郁藥物治療。通過(guò)詢問(wèn)疾病史了解到，患者有13年的2型糖尿病病史，因此在用藥上特別選擇了那些對(duì)血糖影響較小的藥物，并且叮囑患者按時(shí)復(fù)診。

　　一個(gè)半月后，患者再次復(fù)診時(shí)，情緒明顯改善，并主動(dòng)和醫(yī)生聊起了自己的糖尿病。她說(shuō)自己有13年的糖尿病病史，一直服用各類降糖藥，比如雙胍類、ａ-糖苷酶抑制劑等，換了多種藥物，但是血糖一直控制得不好，空腹都高于8毫摩爾/升，而餐后血糖更高，有時(shí)在19毫摩爾/升左右，時(shí)不時(shí)還因?yàn)榉幰鸬脱?。醫(yī)生也曾建議她使用胰島素治療，但是最終這位女性仍然一直服用口服藥，血糖也一直處于野馬脫韁，疏于管理的程度。但是，她的女兒給醫(yī)生講了最近的一件有趣的事情：有一天，我媽媽想吃西瓜，要求我們?nèi)ベI(mǎi)，可她平時(shí)血糖都控制得不好，我們都不敢給她吃，但是這天媽媽說(shuō)感覺(jué)自己的血糖有了改善，想吃點(diǎn)西瓜。因?yàn)樗郧翱偸怯X(jué)得口干口苦，最近這種感覺(jué)明顯減少了，又正值盛夏，所以很想吃點(diǎn)西瓜。第二天，我就帶媽媽去社區(qū)查空腹血糖，結(jié)果只有5.5毫摩爾/升，我倆都不敢相信自己的眼睛！社區(qū)醫(yī)生讓我們買(mǎi)一臺(tái)家用血糖儀在家監(jiān)測(cè)血糖，結(jié)果連續(xù)監(jiān)測(cè)了一個(gè)月，空腹血糖降到了6毫摩爾/升以下，而且低血糖的情況再也沒(méi)有了，餐后血糖也明顯降低了，而這個(gè)期間患者的降糖藥用情況和以前并沒(méi)有改變，這真的算是意外的驚喜。

　　情緒對(duì)血糖的影響可以這樣大！

　　沒(méi)有錯(cuò)，情緒對(duì)人體健康的影響可以很大，上面這個(gè)案例是相當(dāng)?shù)湫偷那榫w影響血糖劇烈波動(dòng)的實(shí)例。情緒不好不僅僅導(dǎo)致心理或精神疾病，還會(huì)對(duì)身體多個(gè)器官和系統(tǒng)都造成不良的影響。其實(shí)，不管是剛診斷的糖尿病患者，還是患者多年的老患者，甚至許多的臨床內(nèi)分泌醫(yī)生可能都忽視了情緒對(duì)血糖的影響。

　　新被診斷出糖尿病的患者，往往心理壓力很大，不少人不能一下子接受自己患病的事實(shí)；而病程較長(zhǎng)的糖尿病患者可能因需要長(zhǎng)期服藥和飲食控制，對(duì)這日復(fù)一日的治療措施產(chǎn)生焦慮，引起不愉快的心情，甚至抵觸情緒，如果血糖控制再不好的話，焦慮的情緒會(huì)更加明顯，嚴(yán)重者甚至對(duì)治療和生活喪失信心。對(duì)于某些患者來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期的焦慮和心理壓力，可能是導(dǎo)致其血糖控制始終不佳重要因素。

　　解開(kāi)心結(jié)兩大預(yù)防法則

　　糖尿病患者發(fā)生焦慮癥的情況很常見(jiàn)，我們應(yīng)該對(duì)焦慮的情緒有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和處理，因?yàn)檫@關(guān)乎你的血糖控制情況。除了尋求相關(guān)專業(yè)醫(yī)生的幫助外，給我們的糖尿病患者和糖尿病患者的家人提出兩點(diǎn)建議，希望對(duì)大家有所幫助。

　　法則一：糖尿病并不可怕，學(xué)習(xí)知識(shí)很重要：糖尿病是一種慢性疾病，只要科學(xué)應(yīng)對(duì)一樣可以生活得很好。很多人把糖尿病想象成很可怕的疾病，認(rèn)為得了糖尿病就要做“苦行僧”；還有人聽(tīng)說(shuō)糖尿病會(huì)引起眼睛瞎、腳爛掉最后被截肢，因此他們得了糖尿病之后心理壓力很大。正是因?yàn)樗麄儗?duì)糖尿病沒(méi)有系統(tǒng)全面的認(rèn)識(shí)，只是從自己所見(jiàn)、所聞片面地來(lái)認(rèn)識(shí)這個(gè)疾病，因此患了糖尿病之后心理壓力很大，對(duì)糖尿病治療也缺乏正確理解，對(duì)醫(yī)生給出的治療方案不理解，因此依從性較低，比如不按醫(yī)囑服藥，不定期復(fù)診，不去進(jìn)行并發(fā)癥篩查等。都對(duì)血糖控制非常不利，使治療效果不佳，致使心理壓力更大，甚至出現(xiàn)情緒失控。

　　法則二：家庭及社會(huì)的理解和支持很重要：作為糖尿病患者的家屬，我們不僅需要在治療上鼓勵(lì)支持，在生活細(xì)節(jié)上也需要理解配合患者需要，如家中成員選擇和他們類似的食物，一起運(yùn)動(dòng)等，使糖尿患者不感到被孤立。以飲食控制為例，得了糖尿病并不是要做苦行僧，科學(xué)合理的糖尿病飲食是健康飲食，意味著能量更適宜，搭配更合理，營(yíng)養(yǎng)更全面，健康人群吃這樣的食物是有益無(wú)害的。因此不要給糖尿病患者單獨(dú)烹飪食物，大家吃一樣的飯菜，既有利于患者疾病的治療，也有利于預(yù)防家人再發(fā)生糖尿病。生命在于運(yùn)動(dòng)，家人和糖尿病患者一起參與運(yùn)動(dòng)不僅提高了他們的積極性，也預(yù)防自己長(zhǎng)胖，避免也得與肥胖相關(guān)的一些慢性疾病。上面談到的這些生活小細(xì)節(jié)看似簡(jiǎn)單，其實(shí)對(duì)糖尿病患者有很大的幫助。這樣糖尿病患者不會(huì)感到被孤立、被另類，對(duì)他們是一個(gè)良好的正面激勵(lì)，使他們能更好地接受疾病面對(duì)疾病。