六招教您遠離急性心梗
摘要：據(jù)統(tǒng)計，糖尿病患者急性心肌梗死的發(fā)病率和死亡率是非糖尿病患者的2～3倍。故糖尿病患者在日常生活中加以預防就顯得尤為重要了。
據(jù)統(tǒng)計，糖尿病患者急性心肌梗死的發(fā)病率和死亡率是非糖尿病患者的2～3倍。故糖尿病患者在日常生活中加以預防就顯得尤為重要了。
糖尿病患者早期治療，積極控制血糖達標，可有效改善心肌細胞代謝，降低急性心肌梗死的發(fā)生率和死亡率。
合并高血壓的糖尿病患者控制好血壓，也是預防急性心肌梗死的重要措施。最好將血壓控制在130/80毫米汞柱以下。
2．積極預防冠心病
有冠心病的糖尿病患者應積極治療，遵醫(yī)囑服用
阿司匹林、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI）、β受體阻滯劑或加服復方
丹參滴丸等中西藥。有心絞痛等缺血性心臟病的患者應遵醫(yī)囑按時服用硝酸酯類等改善心臟供血的
藥物。
3．不暴飲暴食
暴飲暴食會誘發(fā)急性心肌梗死。糖尿病患者在飲食上注意，每餐吃七分飽即可，并以富有營養(yǎng)、清淡的飲食為宜，多吃魚類、豆制品和新鮮蔬菜，并戒煙限酒（吸煙者無痛性急性心肌梗死的發(fā)生率要明顯高于不吸煙者）。
4．積極防治便秘
便秘在老年人當中十分常見，臨床上也常有因便秘時用力屏氣而導致急性心肌梗死的老年人。所以糖尿病患者應重視便秘的防治，保持大便通暢。
5．保持平和的心態(tài)
據(jù)報道，美國有一個州，平均每10場球賽，就有8名觀眾發(fā)生急性心肌梗死。過分的緊張、
焦慮、激動、生氣以及興奮等情緒變化，都會誘發(fā)急性心肌梗死。故糖尿病患者在日常生活中應保持平和的心態(tài)。
6．養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣
糖尿病患者要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，注意勞逸結(jié)合，絕對不搬抬過重的物品；并保證充足的睡眠，午間小睡30分鐘或1小時；多參加適度的體育鍛煉，以增強心肺功能，使冠狀動脈建立起側(cè)支循環(huán)，以保證對心肌的血供。
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
