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糖友需要幽默療法

2017-09-07 來源:糖尿病天地  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:早在上世紀(jì)80年代就發(fā)現(xiàn),幽默能夠產(chǎn)生令人驚異的生理效果。由于心情變佳,生長激素的分泌會(huì)增加87%,這對(duì)提高免疫系統(tǒng)機(jī)能大有裨益。而另一些試驗(yàn)也證明,歡笑會(huì)減少一些導(dǎo)致精神緊張、削弱免疫系統(tǒng)的激素分泌,其中氫化可的松的分泌會(huì)下降39%,而腎上腺素會(huì)下降70%。
  糖友需要縱情歡笑
 
  早在上世紀(jì)80年代就發(fā)現(xiàn),幽默能夠產(chǎn)生令人驚異的生理效果。由于心情變佳,生長激素的分泌會(huì)增加87%,這對(duì)提高免疫系統(tǒng)機(jī)能大有裨益。而另一些試驗(yàn)也證明,歡笑會(huì)減少一些導(dǎo)致精神緊張、削弱免疫系統(tǒng)的激素分泌,其中氫化可的松的分泌會(huì)下降39%,而腎上腺素會(huì)下降70%。
 
  研究發(fā)現(xiàn),幽默除了能夠提高“好”膽固醇的含量,顯著降低發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),還有減輕炎癥的效果。美國一項(xiàng)對(duì)患高血壓和血脂紊亂的糖尿病患者的研究顯示,接受同樣的常規(guī)治療的兩組患者,每天額外收看30分鐘的幽默節(jié)目的一組在研究進(jìn)行到第二個(gè)月時(shí),“好”膽固醇(即高密度脂蛋白膽固醇)水平就出現(xiàn)明顯上升,而C反應(yīng)蛋白(一種炎癥標(biāo)志物)水平則下降。研究結(jié)束時(shí),該組患者的“好”膽固醇水平平均上升了26%,而未收看幽默節(jié)目的那組糖友僅增加了3%。有美國生理學(xué)家認(rèn)為,縱情歡笑配合傳統(tǒng)療法,將成為糖尿病治療的新方法。
 
  糖友應(yīng)該學(xué)會(huì)找樂
 
  下面給廣大糖友收集了一些關(guān)于糖尿病的小幽默,希望可以搏您一笑,笑一笑十年少,笑一笑煩惱消。
 
  1.和妻子逛商店時(shí),我對(duì)一個(gè)穿著入時(shí)的女孩多盯了兩眼,妻子便不高興了。
 
  “看你那雙眼睛,簡直就像糖果店里的小孩!”
 
  “是嗎?嗯,可是我結(jié)婚了,不是嗎?所以確切地說,應(yīng)該是一個(gè)得了糖尿病的小孩。”
 
  2.患糖尿病的媽媽有一個(gè)非常漂亮的女兒,很多人在追。
 
  一天,媽媽教育女兒說:“別被男人們的甜言蜜語給騙了。”
 
  女兒問:“為什么呀?”
 
  媽媽說:“甜言蜜語聽多了會(huì)得糖尿病。”
 
  3.如果一個(gè)男的得了糖尿病,那么,她的老婆會(huì)得什么病呢?
 
  A:…不知道
 
  B:齲齒
 
  4.兒子:“媽媽,我要吃糖。”
 
  媽媽:“傻孩子,你不能再吃糖了。要不然你會(huì)患糖尿病的。”
 
  兒子:“是這樣嗎?”
 
  媽媽:“糖尿病就是因?yàn)樘浅缘锰?,大便專門往體外拉糖都忙不過來,于是就只好請(qǐng)小便來幫忙。你看,一個(gè)人患糖尿病的話,他的尿液里面就全都是糖,這多恐怖啊!”
 
  兒子:“恐怖什么呀,那樣的話,就不用買糖了,拉出來的尿就可以當(dāng)糖吃嘛!”
 
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