4個(gè)真實(shí)事例告訴糖友,糖尿病風(fēng)險(xiǎn)不容小覷(專(zhuān)家點(diǎn)評(píng))
摘要:常言說(shuō),最好的醫(yī)生是自己!這話(huà)一點(diǎn)不假。當(dāng)醫(yī)生診斷、開(kāi)藥并出具治療意見(jiàn)后,執(zhí)行者就是病人自己。所以,糖友如何科學(xué)、細(xì)心地護(hù)理自己,至關(guān)重要,來(lái)不得半點(diǎn)疏忽。否則,輕則健康受損,重則有生命危險(xiǎn)。下面的例子證明了這一點(diǎn)。
常言說(shuō),最好的醫(yī)生是自己!這話(huà)一點(diǎn)不假。當(dāng)醫(yī)生診斷、開(kāi)藥并出具治療意見(jiàn)后,執(zhí)行者就是病人自己。所以,糖友如何科學(xué)、細(xì)心地護(hù)理自己,至關(guān)重要,來(lái)不得半點(diǎn)疏忽。否則,輕則健康受損,重則有生命危險(xiǎn)。下面的例子證明了這一點(diǎn)。
?。ㄎ闹欣氖俏冶救?,其它三例是身邊的真人真事。這些事例,都屬于糖尿病自我護(hù)理中常見(jiàn)的問(wèn)題,在此給廣大病友提個(gè)醒)
例一
李某,女、74歲?;继悄虿?年,能?chē)?yán)格控制飲食,堅(jiān)持體育鍛煉,定時(shí)服藥,血糖控制得不錯(cuò)。
去年秋天,她感冒了,胃口不好,輕度腹瀉,但仍按照原來(lái)的劑量服用
降糖藥。第3天清早,老公見(jiàn)她過(guò)了晨練時(shí)間還未起床,便去叫她,半天不見(jiàn)回應(yīng),走近一看,發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)昏迷不醒了。急送醫(yī)院,原來(lái)是發(fā)生了低血糖!調(diào)理幾天后出院。除了報(bào)銷(xiāo),自己花費(fèi)近千元,還差點(diǎn)送了命。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng):
糖友遇到感冒、腹瀉等情況時(shí),必須加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè),根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果,調(diào)整降糖
藥物的劑量。所以,有條件的糖友可以自備血糖監(jiān)測(cè)儀,這對(duì)血糖監(jiān)測(cè)及調(diào)整用藥至關(guān)重要。需注意,調(diào)整藥物須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,不能自行決定。
例二
俞某,男,76歲,患糖尿病15年。
去年夏天,他發(fā)現(xiàn)血糖居高不下,只好住院治療。半個(gè)月后,血糖降下來(lái),花費(fèi)了2000多元。最后才明白,這是吃西瓜導(dǎo)致的。事后他說(shuō)“覺(jué)得西瓜好吃,就多吃了一點(diǎn)兒”,其實(shí),他何止是多吃了一點(diǎn)兒,足足吃了十幾斤!糖友一定要管住自己的嘴巴,決不能松懈,否則容易出問(wèn)題。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng):
西瓜每百克
熱量25卡路里,不超過(guò)100克/餐,含水量高達(dá)96%,含有較多的果糖、葡萄糖、蔗糖,多吃容易引起血糖升高。
糖友可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┪鞴?,不宜過(guò)多,也不宜飯后馬上吃。糖友不妨在食用西瓜后進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè),以便了解自己食用西瓜的量和時(shí)間是否合適。
例三
羅某,女,63歲,患糖尿病10余年,現(xiàn)注射胰島素治療,血糖控制尚好。
去年秋天,因親人過(guò)世,她回娘家?guī)兔α侠?。因每餐都是大魚(yú)大肉及油重的菜肴,她啥也不敢吃,惟恐血糖升高,只好吃米飯。5天后,她在回家的路上,突然昏倒,連隨身帶的糖果都無(wú)法。經(jīng)醫(yī)院搶救,花費(fèi)近千元后,才逐漸恢復(fù)正常。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng):
飲食控制雖然強(qiáng)調(diào)控制總熱量的攝入,但也應(yīng)講究營(yíng)養(yǎng)平衡,對(duì)升糖指數(shù)高的食物要控制攝入量,而并非一點(diǎn)也不能吃。羅女士應(yīng)適量進(jìn)食菜和肉,油大的菜可少吃,或多吃一點(diǎn)主食,就不至于發(fā)生低血糖了。
例四
羅某,男,71歲。
今年5月一天中午,我在親戚家吃飯。我先到廚房詢(xún)問(wèn)開(kāi)飯時(shí)間,根據(jù)時(shí)間,提前半小時(shí)吃了一片美吡噠。沒(méi)想到午飯因故推遲,55分鐘后才開(kāi)餐。剛端起飯碗,我突然出現(xiàn)心慌、發(fā)抖等低血糖癥狀。我馬上躺下,15分鐘后感覺(jué)有所恢復(fù)。雖有驚無(wú)險(xiǎn),但教訓(xùn)必須記?。禾怯驯仨毎磿r(shí)服藥和進(jìn)餐,以免誘發(fā)低血糖。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng):
如果發(fā)生低血糖,較安全的措施是馬上喝杯果汁,或者喝一些糖水,進(jìn)食少量糖果或容易消化的食品。切不可不采取任何措施,這是很危險(xiǎn)的。
服用優(yōu)降糖這類(lèi)長(zhǎng)效降糖藥時(shí),在低血糖糾正后還需要繼續(xù)監(jiān)測(cè)血糖,以免復(fù)發(fā)。嚴(yán)重持續(xù)的低血糖可誘發(fā)高血壓、心肌梗死等,甚至導(dǎo)致腦死亡。低血糖糾正后,往往隨之而來(lái)的是高血糖,這時(shí)仍然需要監(jiān)測(cè)血糖和調(diào)整降糖治療。