夜間低血糖的痛苦

2017-01-20 來(lái)源：糖友無(wú)憂(yōu)網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：徐梓輝提醒，為了預(yù)防夜間低血糖的發(fā)生，患者可以在睡前適量吃點(diǎn)吸收緩慢的食品，如一杯酸奶或低脂牛奶、3—5塊全麥餅干，或者一小塊蘋(píng)果等。一旦出現(xiàn)低血糖，糖友應(yīng)及時(shí)自我處理，避免長(zhǎng)時(shí)間低血糖對(duì)腦組織造成損傷。

　　《醫(yī)療評(píng)估》雜志刊登的一項(xiàng)最新研究顯示：近1/5糖友因低血糖而無(wú)法正常工作。

　　該研究涵蓋了來(lái)自美國(guó)、英國(guó)、德國(guó)和法國(guó)的1404份1型和2型糖尿病患者的病例報(bào)告。研究發(fā)現(xiàn)，由于夜間發(fā)生低血糖現(xiàn)象，每人每月平均“曠工”14.7小時(shí)，這相當(dāng)于整整兩個(gè)工作日。而與此相關(guān)的損失達(dá)到每人每年2294美元。

　　低血糖事件多數(shù)發(fā)生在夜間，22.7%的患者因此導(dǎo)致第二天上班遲到或請(qǐng)假，還有18.3%的患者會(huì)早退。首席研究員和衛(wèi)生心理學(xué)專(zhuān)家美瑞·伯德博士說(shuō)，許多糖友經(jīng)常受到低血糖困擾，這不僅會(huì)影響他們的“工作壽命”，患者在發(fā)生低血糖事件后7天內(nèi)，還額外多測(cè)5.6次血糖，受到更多的“皮肉之苦”。

　　“很多采用胰島素或口服降糖藥治療的糖友，每月會(huì)出現(xiàn)1—3次低血糖事件。”第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院內(nèi)分泌科主任徐梓輝提醒，這主要與用藥時(shí)間和劑量有關(guān)。夜間低血糖一般出現(xiàn)在凌晨1—3點(diǎn)鐘左右，患者會(huì)感到心慌、顫抖、饑餓、多汗、做噩夢(mèng)。有些患者僅出現(xiàn)第二天晨起后頭痛、感覺(jué)沒(méi)睡好乏力，往往會(huì)被忽視。此外，腸胃功能不好的糖友，由于進(jìn)食后不能及時(shí)消化吸收，也會(huì)引發(fā)低血糖。

　　徐梓輝提醒，為了預(yù)防夜間低血糖的發(fā)生，患者可以在睡前適量吃點(diǎn)吸收緩慢的食品，如一杯酸奶或低脂牛奶、3—5塊全麥餅干，或者一小塊蘋(píng)果等。一旦出現(xiàn)低血糖，糖友應(yīng)及時(shí)自我處理，避免長(zhǎng)時(shí)間低血糖對(duì)腦組織造成損傷。

　　主要方法如下：有條件的患者立即檢測(cè)血糖，若低于3.8毫摩爾/升，應(yīng)迅速補(bǔ)充含碳水化合物的食物，如半杯甜果汁、半杯糖水、一湯匙蜂蜜、3—5塊餅干、3—4塊方糖、2—3塊糖果等。10—15分鐘后癥狀未減輕，再吃一次。若癥狀消除，但離下一餐還有1個(gè)多小時(shí)，加一份主食。

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