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糖友旅游前準備須知

2014-12-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:許多愛好旅游的人得知自己患上糖尿病后,都悲觀地認為自己從此就與飽覽山川美景無緣了。今天是糖尿病日,專家認為,患上糖尿病,一樣可以去旅游,只不過在出發(fā)之前需要格外做一些準備而已。

  1、向醫(yī)生要一份病歷摘要及處方,并依旅游天數(shù)準備兩倍的藥量。

  2、藥物分裝在不同的旅行袋中隨身攜帶。

  3、血糖測定儀器和測尿糖的設(shè)備也要隨身帶好。

  4、帶一些能預防低血糖的食物,如方糖、果汁、汽水等。

  5、準備一些小點心,供誤餐時食用,如餅干、三明治、水果等。

  6、帶兩雙方便走路的鞋,供長期步行時替換。

  7、一定要帶全足部護理所需的東西,如乳液、指甲剪和棉毛襪等。葛煥琦還提醒說,糖尿病患者在旅行時,還要注意隨身攜帶識別卡或戴上刻有“糖尿病”字樣的項鏈或手鏈,同時在旅行途中要注意保管好糖尿病的治療藥物胰島素。還有最好每天都能測血糖和尿糖,因為旅途中的興奮、壓力和作息的改變及所吃的食物都會影響血糖值。

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