當(dāng)身體較長(zhǎng)時(shí)間處于低溫和潮濕刺激時(shí)，就會(huì)使體表的血管發(fā)生痙攣，血液流量因此減少，造成組織缺血缺氧，細(xì)胞受到損傷，尤其是肢體遠(yuǎn)端血液循環(huán)較差的部位，如腳趾、手指等。

　　凍瘡的發(fā)生不僅僅只由受寒的時(shí)間長(zhǎng)及潮濕所致，如果體質(zhì)弱，患有貧血、內(nèi)分泌障礙、慢性感染性疾病等疾患，身體末梢血液循環(huán)不良，均可使身體的耐寒能力差，很容易在寒冷時(shí)發(fā)生凍傷。

　　被凍傷的部位一開(kāi)始充血發(fā)紅，形成暗紅色的瘢，并伴有腫脹、疼痛、發(fā)癢，尤其是一遇到熱時(shí)，又癢又脹十分不舒服；如果未能及時(shí)控制病變，暗紅色的瘢逐漸變暗紫色，腫脹更為明顯，嚴(yán)重者出現(xiàn)水皰。水皰可能會(huì)破潰，形成潰瘍面，這時(shí)，疼痛加重。通常，凍瘡會(huì)愈合得很慢，一直等到天氣暖和時(shí)才能好轉(zhuǎn)。

　　當(dāng)寶寶要去戶外時(shí)，一定要注意給寶寶保暖得是否得當(dāng)，如衣服是否防寒，特別是經(jīng)常暴露的部位，可適當(dāng)?shù)赝磕ㄗo(hù)膚油以保護(hù)皮膚。寒冷的時(shí)候勿讓寶寶在戶外玩耍時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也不要玩久坐不動(dòng)的游戲。經(jīng)常按摩手、腳、面部、耳朵，年齡越小及體質(zhì)虛弱的寶寶更要加以注意。衣服要寬松，最好是蓬松的棉服或羽絨服；穿全棉的鞋但一定不要太小，否則將會(huì)影響腳部的血液循環(huán)而易發(fā)生凍傷；襪子要吸汗并及時(shí)更換，以免因潮濕凍傷腳。多給寶寶進(jìn)高熱量的食物以增加耐寒力。

　　寶寶患了凍瘡要及時(shí)治療，沒(méi)有破潰時(shí)在紅腫疼痛處涂抹凍瘡軟膏，也可請(qǐng)中醫(yī)開(kāi)一些草藥煎洗。當(dāng)有水皰和水皰破潰形成潰瘍面時(shí)，最好請(qǐng)醫(yī)生處理，以免處理不當(dāng)加重病變而使合并癥發(fā)生。

　　凍瘡是冬季比較常見(jiàn)的皮膚疾病。是對(duì)寒冷敏感的人受寒冷的刺激而引起機(jī)體組織的損傷。冬天天氣一冷，皮膚里的血管就收縮，以此來(lái)保住體溫。而手、腳、耳等部位因遠(yuǎn)離心臟，血流比較緩慢，這些地方的血液循環(huán)就比較差。如長(zhǎng)期受寒冷刺激，就很容易形成凍瘡。輕的血管壁遭到破壞，里面的液體滲出來(lái)，因組織液回流不暢，滲出的液體不能即時(shí)回到血液中去。于是就出現(xiàn)紅腫，刺激感受器，產(chǎn)生灼痛、發(fā)癢的感覺(jué)。嚴(yán)重的血管被凍壞，血液循環(huán)受阻，因而引起皮膚及皮下組織壞死，潰爛、不易愈合。當(dāng)天氣變暖時(shí)，又可自行緩解。

　　經(jīng)常被凍傷的人有遺傳性。所以生過(guò)凍瘡的同學(xué)應(yīng)注意及早采取措施，防止凍瘡的再次發(fā)生。凍瘡初起時(shí)，可用凍瘡藥水或綠藥膏等涂擦局部，并注意保暖。如果已發(fā)生水泡，則可用消毒的針刺破水泡，再敷上凍瘡油膏。潰爛的要到醫(yī)院去治療。

　　預(yù)防凍瘡要做到以下幾點(diǎn)：

　　1、注意鍛煉身體，提高皮膚對(duì)寒冷的適應(yīng)力。

　　2、注意保暖，保護(hù)好易凍部位，如手足、耳朵等處，要注意戴好手套、穿厚襪、棉鞋等。鞋襪潮濕后，要及時(shí)更換。出門(mén)要戴耳罩，注意耳朵保暖。平時(shí)經(jīng)常揉搓這些部位，以加強(qiáng)血液循環(huán)。

　　3、在洗手、洗臉時(shí)不要用含堿性太大的肥皂，以免刺激皮膚。洗后，可適當(dāng)擦一些潤(rùn)膚脂、雪花膏、甘油等油質(zhì)護(hù)膚品，以保護(hù)皮膚的潤(rùn)滑。

　　4、經(jīng)常進(jìn)行抗寒鍛煉，用冷水洗臉、洗手，以增強(qiáng)防寒能力。

　　5、患慢性病的人，如貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等，除積極治療相應(yīng)疾病外，要增加營(yíng)養(yǎng)、保證機(jī)體足夠的熱量供應(yīng)，增強(qiáng)抵抗力。